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    腎病能吃芋頭嗎

    2023-11-28 10:33播放 :

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    腎病的病人可以吃芋頭,首先看腎病綜合征,腎病綜合征的特點是大量蛋白尿、低蛋白血癥、水腫和高脂血癥,核心就是大量蛋白尿和低蛋白血癥。平時腎病綜合征的病人飲食的注意事項第一是低鹽飲食、第二低脂飲食、第三是優(yōu)質(zhì)蛋白飲食。腎病綜合征病人保證優(yōu)質(zhì)蛋白飲食,首先為了補充蛋白質(zhì),另外是避免蛋白質(zhì)過度降解。

    芋頭含有大量的淀粉,而且這種淀粉是一種長鏈的淀粉,進入人體內(nèi)以后不會很快轉化為糖被吸收,而是緩慢地轉化為糖然后被吸收。轉化為糖后就會在體內(nèi)提供熱量,這種熱量會避免人體過多消耗體內(nèi)的蛋白質(zhì)。

    另外,這種長鏈的淀粉降解的速度要慢一點,升糖的指數(shù)也不高,就會避免病人血糖很快升高,這對腎病病人也很重要。芋頭中含有很多的微量元素,這些微量元素對腎病病人同樣也相當重要,所以腎病的病人可以吃芋頭。

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    "糖尿病患者可以少量的吃芋頭,但是一定要注意控制總量。因為芋頭的主要成分還是淀粉,就相當于我們平時吃的主食,而且煮熟以后,芋頭它的升糖指數(shù)還是比較高的。所以,我們在吃了芋頭以后,為了避免攝入過多的淀粉,導致血糖的升高,我們主食的量,就應該相應的給予減少,從而把每天碳水化合物的總量控制在一個固定的標準。所以對于糖尿病患者來講,平時應該減少這種含有淀粉量比較高的食物,除了芋頭以外,像紅薯、馬鈴薯等,含糖分主要是淀粉比較多的食物,也應該盡量的少吃,控制進食量。建議糖尿病患者多進食一些升糖指數(shù)比較低的蔬菜、水果,比如黃瓜、西紅柿、青菜和芹菜等等。水果,包括柚子、獼猴桃、草莓、蘋果。蛋白質(zhì)包括一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),動物蛋白和植物蛋白,比如瘦肉、牛奶、奶制品,還有魚類,都是可以選擇食用的。主食不要多吃精白面,少吃精糧,應該是精粗搭配,適當在主食當中參入一些,包括蕎麥、莜麥、玉米面等等做到精細搭配,這樣的情況下,才能夠控制碳水化合物的攝入量。同時,又保證可以攝入很多的微量元素,把熱量控制在一個合理的范圍,從而能夠使血糖控制的更加平穩(wěn)。"

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