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紀泉
主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

骨科

小腿突然酸痛是怎么回事

2023-04-17 21:35播放 :

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小腿突然出現(xiàn)酸痛的原因具體如下：

1、過多運動：后方腓腸肌以及前方脛前肌在劇烈運動之后，出現(xiàn)肌肉的微小損傷，會造成小腿酸痛；

2、受涼：出現(xiàn)肌肉痙攣，也會伴有肌肉損傷；

3、深靜脈血栓、動脈閉塞：極少數(shù)的情況下，一側的小腿疼痛也可能是深靜脈血栓或者動脈閉塞，老年人也要注意酸痛是不是伴有其他的體征，注意觀察下肢動脈搏動、皮溫及顏色變化。

小腿酸痛需要適當?shù)男菹?，減少運動負荷，避免再次出現(xiàn)肌肉拉傷；也可以通過局部熱敷、理療，利用熱效應促進局部的炎癥消退，從而使微小的損傷得到更好的修復；還可以在局部適當?shù)馁N敷膏藥，可以使軟組織損傷修復功能，從而減輕疼痛與腫脹。

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"可能由于下列原因，導致小腿經(jīng)常出現(xiàn)酸痛的癥狀：1、最常見的能夠導致這種癥狀的原因，就是小腿肌肉勞損。尤其是肌肉勞損的早期，會經(jīng)常出現(xiàn)小腿酸痛的感覺。過量的勞動或者運動，可以導致局部的肌肉出現(xiàn)撕裂和損傷，或者形成局部的炎癥，導致局部血液循環(huán)出現(xiàn)一定的障礙。剛開始會出現(xiàn)勞累后小腿酸痛的癥狀，經(jīng)過休息就能夠使疼痛緩解。隨著損傷的加重，小腿在不活動的時候也會出現(xiàn)疼痛癥狀；2、下肢靜脈回流不好的人，也會出現(xiàn)小腿的酸痛癥狀。正常的靜脈血液通過心臟的收縮、靜脈的收縮、肌肉的收縮，以及靜脈瓣的控制，讓靜脈血液更好的流回到心臟。但是血液的回流會受到身體姿態(tài)的直接影響，長時間的站立或者保持坐姿，會讓靜脈血液回流量減少，讓腿部出現(xiàn)酸脹疼痛的感覺。"

語音時長01:18''

劉乃豪│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2019/06/05收聽(63278)

小腿經(jīng)常酸痛是怎么回事

"小腿經(jīng)常出現(xiàn)酸痛，考慮是靜脈血回流異常所導致的，尤其是有靜脈曲張這種疾病。也有一些患者既往有下肢靜脈血栓形成的病史，也會遺留有下肢的腫脹，而每當活動之后會導致腫脹的加重。平時也會有明顯的下肢疼痛、酸脹感應該注意預防。在活動的時候，可以通過穿戴壓力法來進行輔助治療。另外也要注意適當?shù)倪M行鍛煉，不能負重以及勞累。在平臥位的時候可以將下肢抬高，也能夠緩解病人不適的癥狀。而對于靜脈曲張所導致的，在必要的情況下，也可以選擇進一步手術治療。通常是在硬膜外麻醉下，將迂曲擴張的血管剝除，病人局部疼痛或者酸脹的癥狀也能夠緩解。"

語音時長01:08''

黃坤│阜新礦業(yè)集團總醫(yī)院

2019/06/16收聽(14112)

小腿前面酸痛是怎么回事

"小腿前面酸痛的原因有很多，可能是食物中缺少了某種礦物質(zhì)，也可能是局部循環(huán)不良、周邊血管病變等引起，建議患者去醫(yī)院檢查，查明病因。除此之外，勞累過度也可以引起小腿前面酸痛，例如長時間工作，很容易出現(xiàn)小腿前面酸痛。還有部分患者平時不太運動，突然運動以后也會出現(xiàn)小腿前側酸痛，生活中應該多吃一些水果和高鈣類的食物，補充體內(nèi)的鈣質(zhì)，可以預防生理性的小腿酸痛。"

語音時長01:14''

馬成海│河北省滄州中西醫(yī)結合醫(yī)院

2018/06/19收聽(82942)

小腿突然酸痛是怎么回事

"小腿所出現(xiàn)的酸痛一般是由于肌肉痙攣所導致的，這種肌肉痙攣會引起劇烈的酸痛，是由于肌肉組織突然缺氧所導致的，又叫做抽筋。在臨床上能引起酸痛的原因非常多，首先受涼和寒冷可以引起小腿的酸痛，因為受涼和寒冷會導致血管收縮，肌肉缺氧之后就會導致酸痛發(fā)生。除此之外，腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)之后，也會導致小腿酸痛，但這種疼痛一般會伴有腰椎的疼痛，不會以單獨的小腿酸痛出現(xiàn)。最后，局部異物也會導致小腿酸痛，比如肌肉里面長了腫瘤，這種情況也是存在的，不排除是由于內(nèi)部異常所引起的。"

語音時長01:10''

王東偉│沈陽市中西醫(yī)結合醫(yī)院

2019/05/05收聽(97676)

小腿容易酸痛怎么回事

"小腿容易出現(xiàn)酸痛，考慮和勞累相關，尤其是長時間的負重，也會導致肌肉損傷，還有就是合并有下肢靜脈曲張反復的發(fā)作，也容易導致局部血栓性靜脈炎。而病人在活動之后也會誘發(fā)局部疼痛癥狀的加重，甚至嚴重的還會出現(xiàn)局部皮膚壞死、潰瘍形成。另外有一些病人是由于動脈系統(tǒng)疾病所導致的，動脈供血不足，或者缺血，也會導致下肢肌肉萎縮，病人也會表現(xiàn)為疼痛，尤其是下肢麻木、發(fā)涼，還會出現(xiàn)明顯的間歇性跛行，在中老年病人發(fā)生的比較多。平時應該注意保護患肢的溫度，另外就是適當應用擴血管的藥物。還有一些病人容易是由于吸煙之后所導致的，應該戒煙，必要時也可以通過介入治療的方法能夠緩解癥狀。"

語音時長01:07''

黃坤│阜新礦業(yè)集團總醫(yī)院

2019/05/26收聽(36274)

小腿經(jīng)常酸痛是怎么回事

"如果患者經(jīng)常出現(xiàn)小腿酸痛的情況，可能是存在小腿肌肉勞損、陳舊性的損傷、骨質(zhì)疏松或缺鈣，具體如下：1、小腿肌肉勞損：有些患者會由于小腿肌肉的勞損而出現(xiàn)這樣的癥狀，比如患者經(jīng)常背負重物登山或者經(jīng)常長時間的站立，都會造成小腿部位肌肉的過度使用，繼而導致此處的肌肉勞損，患者就會有上述的癥狀。2、陳舊性的損傷：有些患者由于陳舊性的損傷，繼而出現(xiàn)這樣的癥狀，比如出現(xiàn)了小腿部位的嚴重骨折之后，往往會在恢復之后的很長時間內(nèi)存在局部少量的炎癥，這樣也會導致上述的癥狀。3、骨質(zhì)疏松或缺鈣：部分患者由于骨質(zhì)疏松、缺鈣引起上述癥狀。"

語音時長01:22''

方大正│濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

2021/06/01收聽(91468)

小腿總是酸痛怎么回事

"小腿總是出現(xiàn)酸痛，多可能是由于以下的原因導致：第一、由于患者經(jīng)常的從事一些長距離行走，或者是長時間地進行一些重體力的勞動，以及長時間的站立，導致局部的肌肉發(fā)生了勞損，以及筋膜發(fā)炎而導致患者出現(xiàn)的疼痛，或者是出現(xiàn)了脹痛等不適癥狀。第二、由于關節(jié)炎，或者是由于腰椎間盤突出壓迫到了坐骨的神經(jīng)，而誘發(fā)患者出現(xiàn)的酸痛等不適的癥狀。第三、是由于身體內(nèi)缺鈣，或者是由于受到了風寒的刺激而誘發(fā)出現(xiàn)的酸痛。發(fā)生這種情況以后，患者可以局部進行艾灸、拔火罐、推拿、按摩以及局部熱敷進行緩解，如果疼痛比較劇烈，也可以外用扶他林軟膏進行治療。"

語音時長01:14''

鄧志勇│鄒平市中醫(yī)院

2019/07/25收聽(35196)

小腿前面酸痛是怎么回事

"小腿前面出現(xiàn)酸痛的癥狀主要考慮肌肉拉傷、遭受外力、缺鈣以及坐骨神經(jīng)疼痛引起的。坐骨神經(jīng)痛引起的小腿酸痛多出現(xiàn)在老年人群中，年輕人群是由于過度運動引起的，不需要進行特殊處理，注意觀察即可。患者可對患處進行熱敷，有效緩解酸痛，假如沒有發(fā)生骨折也沒有形成血栓，是不需要進行處理的。形成血栓建議到醫(yī)院進行詳細檢查，平時要注意避免久坐、久站，也要避免劇烈運動，多進行按摩來緩解疼痛，選擇中醫(yī)針灸或者是口服舒筋活血片，疼痛部位可以涂抹云南白藥等，也可起到緩解肌肉疼痛?；颊呷绻刑悄虿?、心臟病等全身疾病會導致下肢浮腫，出現(xiàn)酸痛的現(xiàn)象，對于原發(fā)疾病進行治療可以緩解。有些患者是由于缺鈣引起的，可適當補充鈣劑、多曬太陽，促進鈣吸收。"

語音時長02:02''

牟海峰│中國人民解放軍火箭軍總醫(yī)院

2020/05/21收聽(42664)

小腿老是酸痛怎么回事

病人出現(xiàn)小腿老是酸痛的現(xiàn)象，可以有很多種原因。由于病人有小腿部位的慢性長期勞累、勞損、外傷等病史，會導致酸痛現(xiàn)象。病人由于活動量過大，而且在活動后沒有及時休息，產(chǎn)生乳酸堆積，也會出現(xiàn)酸痛現(xiàn)象。病人在運動前沒有做好熱身準備，運動后沒有及時休息，同樣會出現(xiàn)這種現(xiàn)象。還有一種情況是病人由于骨質(zhì)疏松，出現(xiàn)鈣質(zhì)流失，導致酸痛現(xiàn)象。在臨床上出現(xiàn)小腿酸痛后，病人應該及時進行對癥治療，可以給予局部進行理療儀烤電、外敷活血化瘀的膏藥，或者采用傳統(tǒng)的中醫(yī)手法進行按摩，還可以補充鈣質(zhì)。病人發(fā)生酸痛現(xiàn)象后，應該到醫(yī)院就診，經(jīng)過醫(yī)生做出明確診斷后，及時的采取正確治療，才能緩解或治愈酸痛現(xiàn)象。

語音時長01:19''

蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2019/04/23收聽(63350)

小腿后面酸痛是怎么回事

"小腿后面出現(xiàn)酸痛，有可能是腰椎椎間盤突出癥所導致的。腰椎椎間盤突出癥，是由于多種原因導致的腰椎椎間盤突出，壓迫了神經(jīng)根，引起神經(jīng)根支配范圍的酸痛、脹痛等感覺。需要積極的完善核磁共振檢查明確，如果具有手術指征，積極的進行手術治療。小腿后面出現(xiàn)酸痛，也有可能是由于受涼所導致的，過度受涼，過度使用空調(diào)、風扇，容易導致小腿后面的肌肉纖維受到刺激，局部滲透壓以及內(nèi)環(huán)境產(chǎn)生變化，從而會導致局部酸痛。長時間的站立、行走，以及劇烈運動，都會導致小腿后面肌肉纖維反復收縮，局部充血、水腫，形成無菌性的炎癥，時間長了會導致小腿肌肉疲勞。同時，過度運動也會導致鈣離子缺乏，也會導致乳酸、二氧化碳等酸性產(chǎn)物堆積，也會導致小腿后面酸痛。"

語音時長01:15''

江海良│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

2018/10/29收聽(58956)

小腿前面酸痛是怎么回事

"在門診經(jīng)常有患者會因為四肢疼痛而前來就診，如果說小腿前面出現(xiàn)酸痛是怎么回事？其實就把人比作一條河，河有上游、中游、下游，小腿相當于河的下游，如果下游出了問題找原因可能找上游、中游，甚至下游本身，比如常見的腰椎間盤突出、腰椎滑脫和椎管狹窄，這類疾病在發(fā)作期有可能會從腰竄到大腿，還有小腿的前方，甚至腳面和腳底出現(xiàn)酸痛不適。對于河的中游，比如坐骨神經(jīng)痛，在發(fā)作的時候也可能會引起小腿的局部的酸痛。對于下游本身，如果說小腿的前方因為跑步太多了或者運動過度了，而頸前肌發(fā)生的勞損或者扭傷，也會出現(xiàn)酸痛，還有是因為受涼、受累、外傷造成肌肉和筋膜出現(xiàn)無菌性的炎癥，同樣的會引發(fā)小腿前面的酸痛。除了骨科的疾病之外，比如說血管外科的下肢靜脈曲張在發(fā)作的時候，也會引起小腿前面酸痛，因此當臨床中患者出現(xiàn)了這個癥狀，一定要結合患者的病史、臨床體格檢查，還有必要的輔助檢查，進行綜合分析，才能找到具體的病因。"

語音時長01:27''

李曄│北京協(xié)和醫(yī)院

2020/04/20收聽(65558)

小腿一直酸痛是怎么回事

發(fā)生小腿部酸痛的癥狀，常見于以下幾種原因：1、由于長期慢性的積累性損傷，可以導致小腿周圍的筋膜炎以及肌肉組織由于無氧代謝而產(chǎn)生大量的乳酸聚集都會導致小腿部酸痛。2、可見于腰椎間盤突出癥以及腰椎管狹窄癥，由于下肢神經(jīng)被壓迫導致小腿部肌肉酸痛，行走勞累后癥狀加重，休息時癥狀可以部分緩解。3、可見于血管源性疾病，比如動脈栓塞性脈管炎。由于小腿部肌肉供血不足，也會導致長期酸痛的癥狀。

語音時長01:12''

王剛│包頭醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院

2020/04/10收聽(59912)

小腿總是酸痛是怎么回事

"小腿總是酸痛，是由于小腿部位經(jīng)常處于勞損、疲勞狀態(tài)，并且伴有受涼，就會導致局部產(chǎn)生比較多的乳酸以及炎癥等代謝產(chǎn)物。當在活動的時候由于血液循環(huán)比較好，酸痛的癥狀不明顯，但是當休息狀態(tài)伴有受涼的時候血液循環(huán)的下降，肌肉組織受涼之后更容易出現(xiàn)緊張狀態(tài)，所形成的乳酸對末梢神經(jīng)產(chǎn)生刺激，就會出現(xiàn)發(fā)酸的感覺，炎癥代謝產(chǎn)物對末梢神經(jīng)產(chǎn)生刺激出現(xiàn)痛的癥狀，就經(jīng)常有酸痛的感覺。出現(xiàn)這種情況應當保持小腿部位肌肉的放松，避免過度的疲勞，并且要增加局部暖水袋熱敷，一定要注意保暖，不能出現(xiàn)受涼。熱敷通常選取暖水袋或者炒熱的粗鹽，每天熱敷5-6次，每次20-30分鐘，不要用熱毛巾熱敷，熱毛巾熱敷之后水分會有陣發(fā)，會導致小腿受涼。"

語音時長01:21''

劉繼健│濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

2020/02/25收聽(51224)

小腿老是酸痛是怎么回事

"小腿老是出現(xiàn)酸痛的臨床癥狀，常見有以下幾種原因：一、肌肉勞損：老年患者隨著年齡增長肌肉的力量會減弱，肌肉會出現(xiàn)萎縮，如果長時間的行走或者站立，很容易導致小腿肌肉勞損，病人會有頻繁發(fā)作的小腿肌肉酸痛、無力等臨床癥狀，通過肌肉按摩、肌肉熱敷，可以使臨床癥狀逐漸得到改善，平時避免長時間站立或者過度勞動，同時加強肌肉鍛煉，能夠預防小腿酸痛癥狀的頻繁發(fā)作；二、腰椎疾?。翰∪嘶加写思膊。缪甸g盤突出、腰椎管狹窄、腰椎滑脫等，均可以刺激或壓迫神經(jīng)，造成小腿頻繁發(fā)作的酸痛癥狀，在病變的早期階段癥狀更為明顯。因此，患者如果出現(xiàn)小腿經(jīng)常酸痛，需要引起高度重視，盡快到骨科門診就診，及時拍攝腰椎CT或者核磁共振，進一步確認病因，根據(jù)不同病因進行治療，才能夠使臨床癥狀得到徹底的改善，避免影響正常生活、工作以及運動。"

語音時長01:38''

張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/03/22收聽(30701)

為什么小腿突然酸痛

"小腿在無明顯誘因的情況下出現(xiàn)突然酸痛，首先考慮是因為下肢靜脈血栓形成，導致局部缺血、缺氧、乳酸分泌增加導致。在臨床上比較常見，主要是身體其他部位的栓子脫落，導致下肢靜脈栓塞，隨著疾病的發(fā)展，會出現(xiàn)下肢的明顯腫脹。如果考慮是因為下肢靜脈栓塞形成的，就應該進一步檢查，主要是針對下肢血管進行檢查，可以行血管彩超檢查。診斷明確后應該積極治療，治療上主要用一些抗凝、活血化瘀、改善微循環(huán)的藥物治療。為了預防血栓栓塞脫落，引起其他部位的栓塞，在治療的時候，最好放著濾網(wǎng)。"

語音時長01:08''

何立偉│哈爾濱市第一醫(yī)院

2019/07/25收聽(82626)

為什么小腿會酸痛

"臨床上有些人會出現(xiàn)小腿酸痛的這些癥狀，主要見于長期的走路，或者長跑之后，或者是運動之后會出現(xiàn)小腿明顯的酸痛。為什么會引起小腿的酸痛呢？臨床上常見的原因主要包括以下幾種因素：第一、肌肉因素，最常見的就是肌肉的勞損、疲勞引起來的肌肉酸痛，常見于一些長期的運動、長期的跑步，或者走長路之后由于肌肉的勞損、酸脹不適、乳酸堆積發(fā)生小腿的酸痛。一般這種情況下簡單的休息、熱敷，或者局部的按摩促進血循環(huán)，將代謝產(chǎn)物代謝掉一般酸痛就可以獲得緩解。第二、神經(jīng)性因素，常見的有腰椎退行性疾病導致支配下肢神經(jīng)的功能障礙，如小腿酸痛的原因包括腰椎管狹窄、腰椎間盤突出、腰椎滑脫壓迫腰椎的神經(jīng)等等。這類多為神經(jīng)源性的下肢酸痛，臨床上有時叫神經(jīng)源性的間歇跛行，主要是不能走長路，如果走時間長或站時間長了以后小腿酸痛會越來越重并有明顯的沉重感，經(jīng)過簡單的休息又可以行走，如果是中老年人同時伴有下肢的麻木、酸痛大多為此類原因。第三、血管因素，包括一些中老年人，尤其男性長期吸煙的患者容易引起下肢動脈的脈管炎或者動脈的閉塞，在動脈閉塞以后由于血供受到影響，因而也會出現(xiàn)下肢缺血性的酸痛，這種情況多半還有脈搏減弱，還有一些皮膚色素沉著等等。"

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李宏│北京大學第一醫(yī)院

2020/03/22收聽(38372)

為什么小腿會酸痛

"出現(xiàn)小腿酸痛的癥狀原因如下：1、可能是由于過度勞累而引起，比如走路時間過長或者超過平時的活動量，尤其是對于女性，長時間穿高跟鞋，容易導致小腿酸痛的癥狀出現(xiàn)。2、可能是由于缺鈣引起抽筋而導致小腿酸痛的情況，一般需要及時的補鈣進行癥狀的緩解。3、可能是由于受涼導致，受涼引起抽筋酸痛，往往是因為低溫空調(diào)房內(nèi)睡覺，或者是風扇長時間對著腿部吹引起的寒氣入侵，最快的緩解方法就是用熱水泡腳或者局部熱敷。如果小腿酸痛的癥狀短期之內(nèi)沒有任何的緩解，一定要及時的去正規(guī)醫(yī)院就診。"

語音時長01:14''

牛嘯博│內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院

2020/09/24收聽(87692)

為什么小腿會酸痛

"引起小腿酸痛的原因：一、疲勞過度而引起的酸痛。比如走路時間過長或者是超過平時的活動量，尤其是女性長時間穿高跟鞋進出，容易導致小腿酸痛。二、缺鈣。缺鈣會引起抽筋而導致小腿酸痛。一般情況下需要適量的補鈣。三、受風寒。風寒而引起的抽筋酸痛往往是在低溫空調(diào)房內(nèi)睡覺，或者是風扇長時間對著腿部吹而引起的寒氣入體。最快的緩解方法就是用熱水泡腳或者是熱敷等。"

語音時長01:29''

王錦濤│鄲城縣中心醫(yī)院

2018/07/04收聽(73476)

小腿長期酸痛是怎么回事

"小腿長期酸痛，多考慮三點原因：第一點，下肢血管性疾病，常見下肢深靜脈血栓形成，表現(xiàn)為單側或雙側下肢腫脹，顏色晦暗，溫度升高，同時有靜脈曲張。動靜脈瘺形成，表現(xiàn)為下肢肢體肥大，增生活躍，經(jīng)彩超檢查可以明確診斷。另外，可見血栓閉塞性脈管炎，表現(xiàn)為下肢溫度降低，顏色蒼白，有局部疼痛的現(xiàn)象。第二點，考慮小腿的肌肉肌腱勞損，與長期大量從事體力活動有關，經(jīng)核磁共振檢查可以明確診斷。第三點，常見為下肢的骨肉瘤、軟骨肉瘤以及骨骼的良性腫瘤，表現(xiàn)為單側下肢疼痛，經(jīng)CT檢查可以明確診斷。"

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呂興│湖北省中西醫(yī)結合醫(yī)院

2019/06/13收聽(95298)

小腿骨頭酸痛怎么回事

小腿骨頭出現(xiàn)酸痛的癥狀，可能是因為長時間的劇烈行走，活動量比較大，導致小腿骨頭出現(xiàn)酸痛，需要排除有沒有疲勞性的骨折。如果是由于受到外傷引起的局部酸痛，一定要積極的去正規(guī)醫(yī)院，完善相關的必要檢查，明確有沒有骨折，尤其是伴有軟組織損傷的，小腿骨頭酸痛比較明顯。所以出現(xiàn)了小腿骨頭酸痛的癥狀，首先患肢免負重，避免劇烈活動，臥床休息，抬高患肢，可以適當?shù)慕o予理療或者外用消炎鎮(zhèn)痛的藥物緩解癥狀。如果短期之內(nèi)小腿骨頭酸痛的癥狀沒有得到任何的緩解，或者病情在進行性的加重，那么一定要及時的去正規(guī)醫(yī)院就診，不要耽誤病情。

語音時長01:18''

牛嘯博│內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院

2020/09/25收聽(17884)

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