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    性生活多久一次較合理
    
            
    
                 2023-04-11 15:38播放 : 

                
    
                    
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    性生活多久一次，依據(jù)個(gè)體情況不同，也會(huì)不同。統(tǒng)計(jì)分析發(fā)現(xiàn)20歲男性，平均性生活在10天進(jìn)行8次左右，較為常見(jiàn)，30歲左右男性，20天進(jìn)行7次左右較為合理。
    如果過(guò)頻繁地進(jìn)行性生活，容易導(dǎo)致睪酮水平降低，會(huì)出現(xiàn)性欲下降，晨勃次數(shù)減少，甚至?xí)霈F(xiàn)陽(yáng)痿、早泄癥狀，過(guò)頻繁地進(jìn)行性生活，還容易導(dǎo)致龜頭發(fā)炎，出現(xiàn)包皮、龜頭感染，當(dāng)包皮、龜頭發(fā)生感染后，還會(huì)引起尿道感染，逆行感染后，還容易引起前列腺炎。長(zhǎng)期不進(jìn)行性生活的男性，容易導(dǎo)致睪酮在體內(nèi)蓄積，會(huì)導(dǎo)致雙氫睪酮水平升高，雙氫睪酮水平升高時(shí)，會(huì)導(dǎo)致毛囊發(fā)炎，頭發(fā)出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象，還會(huì)出現(xiàn)禿頂現(xiàn)象。40歲左右男性，平均30天進(jìn)行6次左右性生活較為常見(jiàn)，也較為適宜。如過(guò)久的不進(jìn)行性生活，會(huì)導(dǎo)致睪酮水平蓄積，會(huì)導(dǎo)致禿頂現(xiàn)象。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    性生活一般多久
    
    
    "中國(guó)男性的性生活時(shí)間大約5-10分鐘，但因男性種族、地區(qū)、身體狀況不同等因素，時(shí)間差異比較大。性生活維持時(shí)間如果小于5分鐘，說(shuō)明性生活質(zhì)量欠佳；低于3分鐘說(shuō)明性生活質(zhì)量比較差；如果每次性生活時(shí)射精時(shí)間低于2分鐘，并且時(shí)間長(zhǎng)達(dá)半年以上，在臨床即認(rèn)為是早泄，需要及時(shí)就醫(yī)。影響性生活時(shí)間長(zhǎng)短的因素有幾方面：第一、男性自身雄激素的分泌水平。第二、身體健康狀況。第三、日常生活作息習(xí)慣，如果經(jīng)常熬夜、久坐、缺乏體育鍛煉，長(zhǎng)期吸煙、酗酒等，可以影響正常的性生活維持時(shí)間。第四、夫妻之間的感情同樣對(duì)性生活維持時(shí)間影響比較大。如果男性性生活維持時(shí)間長(zhǎng)期比較短，需要到醫(yī)院進(jìn)一步檢查并治療，檢查是否有龜頭過(guò)于敏感、包皮過(guò)長(zhǎng)、包皮龜頭炎、前列腺炎等情況。如果性生活維持時(shí)間太長(zhǎng)，超過(guò)半小時(shí)以上仍沒(méi)有射精的感覺(jué)，在臨床也認(rèn)為是異常狀態(tài)，需要檢查是否有神經(jīng)性的病變等情況。日常生活中男性可多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白、鋅元素含量比較高的食物，適當(dāng)補(bǔ)充各種維生素，進(jìn)行體育鍛煉，保持輕松的心態(tài)，以保持和提高精子的活力。運(yùn)動(dòng)可以選擇有氧運(yùn)動(dòng)，比如跑步、游泳等。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:57''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    牛顏良│哈爾濱市第一醫(yī)院
    
        
    2020/07/08收聽(tīng)(25226)
    
    
    

    






















    
    
    性生活多久一次
    
    
    性生活間隔時(shí)間并無(wú)明確的標(biāo)準(zhǔn)，與個(gè)人身體狀況、年齡以及心態(tài)等因素具有直接的關(guān)系。通常雙方身體健康的情況下，年輕人可每2-3天1次，中年人3-4天1次，中老年人...
    
    
    
        
    商建偉│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院
    
        
    2020/04/28閱讀(4615)
    
    
    

    








    
    
    性生活一般多久一次
    
    
    "關(guān)于性生活多久一次，目前沒(méi)有一個(gè)絕對(duì)的標(biāo)準(zhǔn)。每對(duì)夫婦的性生活的頻度與很多的因素有關(guān)，如年齡、健康狀態(tài)、夫妻的感情、環(huán)境因素或者性生活的和諧程度等。國(guó)外有一個(gè)性愛(ài)公式，根據(jù)公式所算出來(lái)的結(jié)果是20-29歲，在10天內(nèi)有8次性愛(ài)；在40-49歲，30天內(nèi)有6次性愛(ài)；在60-69歲，50天內(nèi)有4次性愛(ài)；80歲-89歲，70天有2次性愛(ài)。在我們國(guó)家古代也有相應(yīng)的性愛(ài)公式，如30歲的時(shí)候2天1次，50歲的時(shí)候5天1次，70歲的時(shí)候20天1次?？傊畬?duì)于性愛(ài)來(lái)說(shuō)，還是在于兩個(gè)人的性要求與和諧程度。當(dāng)然還與一些民族、國(guó)家、人種的性觀念有關(guān)。目前臨床上認(rèn)為除了新婚蜜月之外，每周性生活2-3次為正常的性交過(guò)程。對(duì)于性生活來(lái)說(shuō)，不要特別強(qiáng)調(diào)性生活的次數(shù)、頻度，而應(yīng)該講究性生活的和諧，這是最重要的。患者應(yīng)注意平時(shí)保持健康、規(guī)律的生活習(xí)慣，避免縱欲?？蛇m當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，提高身體素質(zhì)。酒后、情緒不好、身體疲勞、氣候異常時(shí)勿行房事，還要避免濫用壯陽(yáng)藥物，刺激性欲勉強(qiáng)行房。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:17''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    高芹│山東大學(xué)附屬生殖醫(yī)院
    
        
    2020/06/29收聽(tīng)(60838)
    
    
    

    






    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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