痛風(fēng)患者可以吃木瓜，不建議痛風(fēng)患者吃高嘌呤含量的食物，建議適量吃中嘌呤含量和低嘌呤含量的食物。木瓜對(duì)于痛風(fēng)患者比較合適，一方面是因?yàn)槟竟鲜堑袜堰屎康乃?，?00g木瓜當(dāng)中嘌呤含量僅為1.6mg。所以對(duì)于痛風(fēng)患者，無論是急性期還是慢性期都可以吃木瓜。
另一方面是因?yàn)槟竟媳旧硎且环N水果，水果中會(huì)含有果糖成分，會(huì)對(duì)機(jī)體的尿酸代謝產(chǎn)生一定不良影響。果糖會(huì)引起體內(nèi)尿酸生成增加，也會(huì)相應(yīng)的減少尿酸從腎臟當(dāng)中的排泄。而木瓜雖然也含有果糖，但含量較低，每100g木瓜中果糖不足10g，所以對(duì)尿酸影響較少。而且木瓜本身含有的膳食纖維、植物纖維，以及果膠素等成分，吃完以后會(huì)產(chǎn)生飽腹感，會(huì)相應(yīng)減少其他食物的攝入，對(duì)痛風(fēng)患者來講也有一定的減肥作用。
