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王少為
主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

婦產(chǎn)科

經(jīng)期做了足療怎么辦

2023-03-22 14:41播放 :

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經(jīng)期做保健足療按摩，活血效果明顯會增加月經(jīng)量，應(yīng)觀察月經(jīng)量和行經(jīng)天數(shù)，若和平時無明顯差別，不需特殊處理。若出血量明顯增多，或行經(jīng)天數(shù)明顯延長，則說明足療活血功能比較明顯，應(yīng)及時到醫(yī)院做止血治療。

足療按摩屬于保健手段，指的是通過足底穴位按摩達到疏通經(jīng)絡(luò)、行氣活血的功效。多數(shù)情況下偶爾按摩，并不能達到非常顯著活血效果，但經(jīng)期屬于特殊階段應(yīng)謹(jǐn)慎選擇足療按摩。

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經(jīng)期做了足療怎么辦

"女性在月經(jīng)期做了足療，在這種情況下建議女性注意多休息，如果發(fā)現(xiàn)月經(jīng)出現(xiàn)突然的增多或減少，以及停止來潮，建議到醫(yī)院就診。女性在生理期的時候建議最好不要去做足療，因為足療通常會刺激足部的穴位，有可能有些穴位連著子宮，會引起子宮收縮而引起月經(jīng)量增多或者減少，甚至月經(jīng)突然停止來潮，還有可能會刺激子宮收縮導(dǎo)致痛經(jīng)、經(jīng)血逆流等情況的發(fā)生，對女性身體不利。建議如果做了足療的女性，應(yīng)該在月經(jīng)期間多休息，出現(xiàn)異常應(yīng)及時到醫(yī)院就診，在醫(yī)生的幫助下進行對癥處理。"

語音時長01:07''

蘆桂珍│廣西壯族自治區(qū)江濱醫(yī)院

2021/03/09收聽(96576)

經(jīng)期可以做足療嗎

"在月經(jīng)期間最好不要做足療，因為做足療的過程當(dāng)中會刺激足部的穴位，足部穴位有些會連著子宮，通過刺激足部穴位引發(fā)子宮的收縮，導(dǎo)致月經(jīng)量增加或者減少，甚至有時月經(jīng)突然停止來潮，對身體不利。在月經(jīng)期間最好是多休息，不要太勞累，多吃新鮮的蔬菜、水果、雞蛋、牛奶、肉類等，做到營養(yǎng)全面、均衡、科學(xué)搭配才對身體最好，同時也能提高女性身體的抵抗力和免疫力。月經(jīng)期間最好不要去按摩腹部、背部，以及與子宮相關(guān)的穴位，如果要進行疾病的治療，最好是到醫(yī)院找專業(yè)的醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下治療。"

語音時長01:13''

蘆桂珍│廣西壯族自治區(qū)江濱醫(yī)院

2021/03/19收聽(42366)

足療經(jīng)期可以做嗎

"女性在月經(jīng)期間最好不要去做足療，因為足療是通過按摩足部的穴位來達到治療的效果。在足療的過程當(dāng)中可能刺激到與子宮有關(guān)的穴位，而導(dǎo)致子宮收縮，出現(xiàn)月經(jīng)量增多或者減少，或者痛經(jīng)的情況，對身體不利。所以醫(yī)生建議女性想去足療，最好等月經(jīng)完全干凈兩天之后再去。在月經(jīng)期間應(yīng)該注意多休息，不要太勞累，千萬不要做劇烈運動和同房。月經(jīng)期間因為有陰道流血，所以一定要勤換衛(wèi)生巾，注意個人衛(wèi)生，預(yù)防感染的發(fā)生，還要適當(dāng)增加營養(yǎng)，多吃新鮮的蔬菜、水果。"

語音時長01:07''

蘆桂珍│廣西壯族自治區(qū)江濱醫(yī)院

2021/02/19收聽(43714)

足療有什么好處

足療對身體是非常有好處的，它是有病治病沒病可以預(yù)防，一天的工作非常勞累適當(dāng)?shù)淖惘熌軌驕p輕壓力，使身心狀態(tài)得到徹底放松，使人體的精力迅速恢復(fù)。足療能夠提高機體的免疫能力，對于預(yù)防感冒都有非常好的效果。除此之外足療還能夠調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，對于女性內(nèi)分泌失調(diào)、更年期綜合征都有非常好的治療和調(diào)理作用。足療還能夠治療神經(jīng)系統(tǒng)疾病，比如偏頭痛、神經(jīng)衰弱、失眠、抑郁癥等，同時還可以用于治療高血壓等疾病。對于心腦血管疾病比如冠心病、心絞痛等，都有很好的調(diào)理和治療作用，總之足療是非常好的調(diào)理身體的方法。

語音時長01:30''

孟慶杰│遼寧省朝陽市中心醫(yī)院

2020/01/13收聽(50782)

來月經(jīng)可以足療嗎

"女性在來月經(jīng)的時候，最好不要做足療。足療是通過刺激腳底的穴位，疏通經(jīng)絡(luò)來消除疲勞。在進行足療時，會使得人體內(nèi)的血液循環(huán)加快，而使的月經(jīng)量增多，甚至有造成大出血的情況。如果手法過重，子宮收縮便會增強，甚至?xí)鹜唇?jīng)，危害身體的健康。如果女性想要做足療，首先要注意避開生理期，在平時的時候可以選擇足療。做足療可以增加身體的熱量，使血管擴張可以幫助活血，促進血液循環(huán)，滋養(yǎng)肝腎，而且還有助于提高睡眠。所以，女性在經(jīng)期不要做足療，可以在其他的時間做足療，對身體還是有好處的。"

語音時長01:17''

杜瑞霞│新里程安鋼總醫(yī)院

2018/08/27收聽(38136)

哺乳期能足療嗎

"哺乳期的時候可以足療，因為足療有增加機體抵抗力的作用，有增加免疫力的作用，并且能夠消除疲勞的感覺。在哺乳期的時候消耗比較大，而且經(jīng)常睡眠不足，會導(dǎo)致疲勞的感覺，所以做足療對女性的身心健康都會起一定的好處，能夠緩解疲勞，所以可以做足療。另外，建議在做足療的時候要注意適當(dāng)保暖，比如如果在冬天的時候，建議做完了之后盡快穿好襪子、鞋子，注意局部保暖。并且也建議在來月經(jīng)的時候，做足療的時候最好經(jīng)過專業(yè)的足療師給予足療，以免對月經(jīng)會造成影響，建議在哺乳期的時候根據(jù)自身的情況可以給予足療。"

語音時長01:12''

徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

2020/07/24收聽(22772)

孕婦可以做足療不

"孕婦在懷孕期間最好不要做足療，主要因為以下幾點原因：1、做足療具有疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀的作用，在懷孕期間做足療，有可能會引起陰道出血或先兆流產(chǎn)、先兆早產(chǎn)的現(xiàn)象。特別是在懷孕的早期，屬于懷孕的危險期，胎兒的情況還不是很穩(wěn)定，此時如果做足療，會導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)先兆流產(chǎn)的幾率增加；2、在做足療的過程中，如果足療師的手法不當(dāng)，有可能會引起孕婦出現(xiàn)劇烈的疼痛癥狀，有可能會引起子宮平滑肌收縮，引起孕婦出現(xiàn)宮縮疼痛的癥狀，甚至?xí)鹆鳟a(chǎn)早產(chǎn)的現(xiàn)象，如果在懷孕期間出現(xiàn)身體疲勞時，可以選擇散步等運動來緩解癥狀。"

語音時長01:18''

鄒愛霞│濟南市第二婦幼保健院

2020/05/07收聽(72140)

來例假可以足療按摩么

女性處在月經(jīng)期時，不建議做足療按摩，首先足療按摩具有促進血液循環(huán)的作用，可以疏通氣血，正常來說這是可以緩解疲勞和恢復(fù)生理功能的一種理療，但月經(jīng)期間女性做足療按摩，很容易使月經(jīng)量增多和經(jīng)期延長。其次在足底按摩時通常會用一些藥材先進行泡腳，就會加快血液循環(huán)，容易加大子宮的出血量，所以不建議女性在月經(jīng)期時進行足部按摩。最后很多足療按摩的地方都不是很專業(yè)，對于按摩的力度與足底的穴位掌控不好，很容易就會對身體造成傷害，不但會使經(jīng)期延長和血量增加，還容易使月經(jīng)出現(xiàn)紊亂，并導(dǎo)致女性出現(xiàn)腰部酸、背痛的癥狀。

語音時長01:11''

李傅英│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

2020/09/30收聽(94756)

足療的好處和功效

足療包含了兩種形式，一個是足浴，

杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

2023/09/06播放(41769)

足療疼好還是不好

"進行足底按摩的時候，在某些穴位加以刺激，如果患者感覺疼痛，要從這種疼痛的性質(zhì)和程度來分辨。如果是一種酸痛感，性質(zhì)不是很尖銳，而且在足療師放松以后，也就是不在施加力量以后疼痛馬上消失，患者感覺很輕快，這種疼痛是身體對刺激的正常反應(yīng)，也是治療所需要的，這種疼痛就是沒問題。如果再施加以輕微刺激的時候，患者就感覺某些穴位疼痛很明顯，難以忍受，而且疼痛的性質(zhì)是刺痛的性質(zhì)，就說明穴位的局部本身或者穴位相應(yīng)的臟器有功能上的障礙，它是病理的表現(xiàn)。要根據(jù)這個問題進行進一步的探查，看是哪里有問題，需不需要治療等等。所以，要根據(jù)疼痛的性質(zhì)，還有程度來定。輕微、可忍受的，給患者帶來身上輕松感的疼痛，是正常的反應(yīng)。這種刺痛，劇烈而且難以忍受的疼痛，醫(yī)學(xué)上叫做陽性點，或者叫做阿是穴，就說明身體出現(xiàn)問題了，要加以注意。"

語音時長01:44''

張維│中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

2020/11/18收聽(75156)

來月經(jīng)可以足療嗎

"女性在月經(jīng)期間不可以做足療，因為在做足療時，會導(dǎo)致全身的血液循環(huán)加速，同時也就會導(dǎo)致盆腔血液循環(huán)加速，從而女性就會出現(xiàn)月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長的情況。女性在月經(jīng)期間應(yīng)該注意適當(dāng)?shù)男菹ⅲ梢赃m當(dāng)釆用熱水洗腳，時間控制在5分鐘左右即可。另外爬山、跑步、打乒乓球等運動量較大的體育活動，在月經(jīng)期間也不可以做，以免導(dǎo)致經(jīng)期出現(xiàn)月經(jīng)量增多、身體疲乏無力而導(dǎo)致虛脫的情況。女性在經(jīng)期應(yīng)該適當(dāng)?shù)淖⒁庠黾訝I養(yǎng)，以用于補充對經(jīng)期由于經(jīng)血的流失對營養(yǎng)的損失，也要注意保持心情放松，也有利于月經(jīng)周期的正常調(diào)節(jié)。"

語音時長01:17''

張佐峰│哈爾濱市第一醫(yī)院

2020/02/16收聽(23912)

月經(jīng)量少可以做足療嗎

月經(jīng)量少可以進行足療，但是需要和足療技師說明月經(jīng)量有什么特殊之處。因為畢竟從中醫(yī)角度上來講，足底也有很多穴位，局部穴位對于全身神經(jīng)以及內(nèi)分泌可能會有一定調(diào)理作用。但是更需要關(guān)注月經(jīng)量少是否是正常的狀態(tài)，比如是否有可能有子宮內(nèi)膜結(jié)核或是由于以往人流、宮腔操作手術(shù)等等這類造成子宮內(nèi)膜損傷，從而發(fā)生部分宮腔粘連。如果有這些病理性的情況，則建議手術(shù)進行治療，否則對未來妊娠可能會造成比較嚴(yán)重的不良影響。但是通過足療，通過穴位的按摩，一般對于月經(jīng)量過少不會有過多的幫助，也不會有過多的害處。

語音時長01:26''

程嬌影│中日友好醫(yī)院

2020/04/12收聽(43484)

孕婦能做足療嗎

孕婦最好不做足療。足療可以疏通經(jīng)絡(luò)，解除疲勞，平常做足療較好。因為足療可以放松，對身體也有好處...

陳素文│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院

2023/06/19播放(74062)

哺乳期能做足療嗎

哺乳期主要是注意飲食方面，并且不能有太大的情緒波動，因為情緒波動會使乳汁分泌受到影響。但是做足療應(yīng)該沒有問題，因為足療是調(diào)節(jié)全身的健康情況，讓身體更好，所以做足療對哺乳沒有影響。哺乳期主要注意飲食方面對孩子的影響，如果吃了很多辣椒，孩子可能就要上火，在中醫(yī)講是上火，會陰、肛門周圍就會發(fā)紅。如果吃了容易導(dǎo)致身體過敏的魚、蝦或者熱帶水果，孩子很可能會長濕疹、皮疹，所以一定要注意觀察。如果吃相應(yīng)的東西孩子就會有反應(yīng)，以后要盡量避免吃，這樣對哺乳有很大好處。

語音時長01:11''

張毅│北京醫(yī)院

2020/03/30收聽(54086)

月經(jīng)期可以做足療嗎

通常情況下，女性月經(jīng)期間最好不要做足療。足療是通過按摩經(jīng)絡(luò)、穴位達到疏通氣血運行的效果，如果在月經(jīng)期間做足療會增加月經(jīng)量、延長經(jīng)期，甚至?xí)?dǎo)致經(jīng)血淋漓不盡感。血液本身是很好的細(xì)菌繁殖培養(yǎng)基，經(jīng)血淋漓不盡可能導(dǎo)致生殖道感染。如果有的女性本身凝血功能就不好，更不能在經(jīng)期做足療，否則經(jīng)量增多的概率會更大，有的女性月經(jīng)量少、經(jīng)期短，偶爾在月經(jīng)期間做一次足療也是可以的。如果沒有特殊必要的情況，建議避免在月經(jīng)期間做足療，女性月經(jīng)期是抵抗力及免疫力下降時，最好能夠多休息，注意保暖，多吃溫補的食物。

語音時長01:25''

楊新鳴│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2019/12/04收聽(97072)

孕婦可以做足療嗎

女性在懷孕后最好不要做足療，因為在做足療的過程中，不光會促進足部的血液循環(huán)，也會導(dǎo)致盆腔的血液循環(huán)加速。尤其是在早孕期的時候可能女性會出現(xiàn)下腹疼痛、腰酸下墜等先兆流產(chǎn)的情況發(fā)生，在妊娠的中期或晚期也會引起有先兆早產(chǎn)的情況。女性在懷孕后應(yīng)該注意適當(dāng)?shù)男菹?，盡量不要做足療、游泳等類的活動，以免胎兒的發(fā)育造成不利的影響。女性在懷孕后應(yīng)該注意適當(dāng)?shù)男菹?，盡量做較輕度的活動，例如慢走、聽音樂活動。在空氣清新的環(huán)境中生活，保持心情放松，增加營養(yǎng)多吃新鮮的青菜、水果，有利于胎兒的正常生長發(fā)育。

語音時長01:09''

王志欣│哈爾濱市第一醫(yī)院

2020/03/28收聽(34296)

哺乳期可以做足療嗎

"哺乳期能不能做足療，需要具體的分析，如下：1、哺乳期有些女性惡露已經(jīng)干凈了，有腰酸背痛、失眠等情況，進行足療時有助于緩解產(chǎn)婦情緒、疏通循環(huán)，這樣可以促進產(chǎn)婦的睡眠，有助于身體的恢復(fù)。2、如果是惡露沒完全干凈，惡露量比較多，那足療，甚至中藥足療可能會增加惡露量，延長出血的時間，引起大出血。所以，女性能不能做足療，需要結(jié)合具體的情況。當(dāng)然足療之后如果出血多，需要進行對癥的處理。"

語音時長01:08''

黃鳳華│武漢大學(xué)中南醫(yī)院

2020/05/03收聽(46832)

來月經(jīng)可以做足療嗎

"足療很多女性都很喜歡。通過按摩腳的穴位來促進血液循環(huán)，有健體養(yǎng)生、緩解疼痛的作用，對身體健康非常有好處，月經(jīng)期是否能進行足療，需要根據(jù)具體情況。因為足療可能會用活血化瘀的藥物，活血化瘀的藥物可能影響到月經(jīng)量，如果本身月經(jīng)量多或者月經(jīng)時間也比較長，最好是不要足療。因為足療以后有可能導(dǎo)致月經(jīng)量更加的增多，月經(jīng)時間也會延長，這種情況反而會對身體不利，宮寒、體寒、經(jīng)血液量少或者經(jīng)血液不暢的女性，可以考慮足療，足療以后通過活血化瘀有助于經(jīng)血更好地排出，但如果經(jīng)血由少變多，這種情況停止足療。如果經(jīng)血液不多的情況下，可以輕輕地進行足療，但是力度不要太大，一般簡單腰腿部的局部按摩，是可以進行的，根據(jù)自身具體情況針對性的對癥處理相對比較合適。"

語音時長01:50''

王梅萍│嘉興市南湖區(qū)婦幼保健院

2018/06/02收聽(79854)

孕婦能做足療嗎

"孕婦是不適合做足療的。雖然足療有很多的好處，但是作為特殊的人群孕婦做足療并不合適。腳下有很多的穴位，其中至陰穴和昆侖穴是特殊的部位，主要是用來緩解孕婦難產(chǎn)的現(xiàn)象以及矯正胎位不正的情況。所以我們不能輕易地進行足療，在足療的時候很可能會接觸到這個部位，一不小心刺激到這兩個位置，很可能會出現(xiàn)胎位的變動，嚴(yán)重的還會導(dǎo)致早產(chǎn)，所以不建議孕婦去做足療，尤其是剛剛懷孕前三個月的時候是更加不能做的。"

語音時長01:11''

杜瑞霞│新里程安鋼總醫(yī)院

2018/09/10收聽(72768)

月經(jīng)可以足療按摩嗎

"月經(jīng)期間不建議進行足療按摩。足療按摩是通過刺激穴位來消除自己的身體疲勞，這種按摩方法能夠通經(jīng)活絡(luò)起到活血的作用。如果經(jīng)常進行處理按摩可能會導(dǎo)致血液循環(huán)加快，從而影響子宮出血問題導(dǎo)致出血量增多。而且月經(jīng)相對不容易干凈，因此在月經(jīng)期間一定要注意不要進行這種類型的按摩，同時也最好不要按摩腹部以免導(dǎo)致異常情況出現(xiàn)。有很多女性在月經(jīng)期間凝血功能不是很好，所以就會導(dǎo)致月經(jīng)量增多的情況出現(xiàn)。月經(jīng)期間按摩一定要注意避開自己的腰、腹部、腳部和臀部，其他穴位是可以進行按摩的。女性在經(jīng)期的時候比較容易產(chǎn)生疲勞感，因此要注意及時進行調(diào)養(yǎng)。"

語音時長01:18''

周學(xué)勤│哈爾濱市第一醫(yī)院

2020/02/19收聽(20104)

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