空腹血糖受損，是指患者空腹血糖比正常值高，但又沒(méi)有達(dá)到糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)。這時(shí)應(yīng)該進(jìn)行生活干預(yù)，還要看患者是否有其他相關(guān)危險(xiǎn)因素。如果只是空腹血糖出現(xiàn)異常，沒(méi)有相關(guān)的危險(xiǎn)因素，則屬于低風(fēng)險(xiǎn)患者。
患者年齡在40歲以上，家族中有糖尿病病史，或有高血壓、高脂血癥、妊娠期糖尿病、體重過(guò)大、肥胖、高脂血癥、高尿酸血癥、冠心病，都屬于具有高風(fēng)險(xiǎn)意識(shí)的空腹血糖受損患者。
這時(shí)患者應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒煙、戒酒、控制好體重。同時(shí)對(duì)自己的飲食有一定的控制，最好是按照糖尿病飲食及早干預(yù)，對(duì)每天進(jìn)食的大卡進(jìn)行總量控制。
同時(shí)選擇一項(xiàng)適合患者的運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持下來(lái)，使得每天的攝入大卡量與支出大卡量平衡。發(fā)生空腹血糖異常，部分患者可以在次年轉(zhuǎn)變成糖尿病，所以也應(yīng)該引起注意。
01:44
