首都醫(yī)科大學附屬北京兒童醫(yī)院
臨床營養(yǎng)科
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正處于發(fā)育階段的兒童，如果盲目節(jié)食減肥，很有可能會影響身體發(fā)育。所以不提倡兒童肥胖采用節(jié)食或瀉藥減肥，因為這樣減肥方法的反彈率很高，而且會影響兒童生長發(fā)育?？梢栽诓挥绊憙和L發(fā)育的同時控制體重，減少高熱量高脂肪食物的攝入，同時要適當增加孩子的運動量，才能科學減肥。
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咱們有一些減肥的誤區(qū)，有的孩子家長認為胖了肯定就吃多了，就節(jié)食，減肥飲食不主張孩子用瀉法，或者是禁食，讓他不去攝入這些每天需要的一些營養(yǎng)素，這是不提倡的。因為這樣減肥的方法反彈率很高，這樣可能有相對時間之內比如吃的熱卡很低，營養(yǎng)素有一段時間不足了以后他是瘦了，但是過一段時間他會饑餓感很強，會有一個非常強的反彈，也許在減之前是150斤，可能反彈到了180斤可能性都有。一定要科學減肥，就是缺的東西用飲食也好用藥也好或結合補上去，不影響生長發(fā)育同時，把熱卡以及多出來一些油質性的東西要給他減，特別是高尿酸這樣的孩子我們要把食物給分類，然后把低嘌呤的食物告訴他怎么去攝入。所以孩子減肥不像成人，因為成人不長個了，不存在繼續(xù)生長發(fā)育，沒有孩子那么明顯，可以有一段時間節(jié)食，但是孩子絕對不能夠通過節(jié)食這種手段減肥。
李時蓮│首都醫(yī)科大學附屬北京兒童醫(yī)院
2017/07/10收聽(94886)
兒童體重超過同年齡、同性別、同種族孩子體重20%，稱為兒童肥胖。超過平均體重20%-30%，叫... 胡永賓│杭州市紅十字會醫(yī)院 2023/03/09播放(89652)
兒童體重超過同年齡、同性別、同種族孩子體重20%，稱為兒童肥胖。超過平均體重20%-30%，叫...
胡永賓│杭州市紅十字會醫(yī)院
2023/03/09播放(89652)
兒童肥胖是根據(jù)兒童的體重或者體質指數(shù)來計算的。體質指數(shù)是指公斤體重除以身高的平方。體重或者體質... 張泉山│中山市博愛醫(yī)院 2023/11/21播放(97700)
兒童肥胖是根據(jù)兒童的體重或者體質指數(shù)來計算的。體質指數(shù)是指公斤體重除以身高的平方。體重或者體質...
張泉山│中山市博愛醫(yī)院
2023/11/21播放(97700)
肥胖患者減肥應該是節(jié)食和運動相結合才會達到較好的效果，不主張單純靠節(jié)食或單純靠運動減肥，既不科... 劉澤灝│中南大學湘雅醫(yī)院 2023/01/05播放(84544)
肥胖患者減肥應該是節(jié)食和運動相結合才會達到較好的效果，不主張單純靠節(jié)食或單純靠運動減肥，既不科...
劉澤灝│中南大學湘雅醫(yī)院
2023/01/05播放(84544)
"兒童正處于體格生長發(fā)育時期，在身高、體重不斷增長中要控制不向肥胖發(fā)展，嚴禁使用饑餓或者變相饑餓療法，而應該通過調整飲食結構、運動以及日常行為加以矯正，自始至終貫徹到底并堅持。1、飲食調整，建議到醫(yī)院兒童生長發(fā)育科給予正規(guī)的低脂、低熱量飲食，但同時要保證蛋白質的攝入。2、運動療法，一般選擇的運動方式有走路、跑步、跳繩、游泳、騎自行車等，避免進行劇烈運動，逐步增加活動的強度和時間。3、日常行為，平時應該鼓勵孩子盡量走路上學，參加一些力所能及的家務勞動等，注意日常的行為矯正，避免在看電視時吃東西。"
郭紅枝│長治市婦幼保健院
2019/01/16收聽(41328)
兒童肥胖癥，尤其超重20%以上的中度或重度肥胖癥可并發(fā)一系列代謝綜合征，主要包括以下幾方面：<... 程紅亮│安徽中醫(yī)藥大學第二附屬醫(yī)院 2023/10/15播放(64324)
兒童肥胖癥，尤其超重20%以上的中度或重度肥胖癥可并發(fā)一系列代謝綜合征，主要包括以下幾方面：<...
程紅亮│安徽中醫(yī)藥大學第二附屬醫(yī)院
2023/10/15播放(64324)
"兒童肥胖現(xiàn)在越來越多，曾經(jīng)有統(tǒng)計，現(xiàn)在糖尿病患者的發(fā)病率年輕化的趨勢其實跟兒童的肥胖有關系。兒童危害它會導致什么？1、導致血脂的升高，這樣在兒童期就奠定了動脈粥樣硬化。動脈粥樣硬化就是在血管里面形成的像銹斑一樣的東西，斑塊破裂最終可以導致血栓的形成，有的時候會引起腦梗塞、心梗這樣一些問題。2、兒童因為肥胖以后，它會使得胸壁的脂肪堆積，壓迫到胸腔，呼吸受到限制。這樣使得兒童呼吸道的抵抗力下降，容易引起呼吸道的疾病。所以，很多人說胖兒童出現(xiàn)哮喘跟這是有關系的。3、影響到脂肪肝，脂肪肝帶來了什么問題？脂肪肝嚴重的時候可以引起肝纖維化，也就是肝硬化，肝硬化進一步可以發(fā)展為肝癌，兒童的肥胖導致的脂肪肝，它會帶來非常嚴重的后果。4、影響到整個兒童的消化系統(tǒng)，消化系統(tǒng)疾病發(fā)病率明顯的高于正常的兒童。5、影響到整個免疫系統(tǒng)，所以肥胖的兒童容易感染疾病。6、影響到高胰島素血癥，長期這樣就引起肥胖兒童糖尿病。7、肥胖的兒童可以性早熟，一個孩子過早的性早熟以后會怎么樣？它會影響到生長，骨骼的生長都會受到影響。8、肥胖的小孩可以出現(xiàn)什么？智力障礙，為什么？學習能力也會下降，其原因他不愿意跟人家交際，他很自卑，性格也就變的內向，社會的適應能力也差。9、導致一些新生疾病。所以，兒童的危害還是非常大的。"
胡軍│華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬梨園醫(yī)院
2017/12/11收聽(43688)
肥胖治療或干預主要如下：1、兒童肥胖不需要藥物，甚至手術治療，只要家長和孩子重視... 鄒朝春│浙江大學醫(yī)學院附屬兒童醫(yī)院 2023/10/23播放(95378)
肥胖治療或干預主要如下：
1、兒童肥胖不需要藥物，甚至手術治療，只要家長和孩子重視...
鄒朝春│浙江大學醫(yī)學院附屬兒童醫(yī)院
2023/10/23播放(95378)
兒童肥胖癥根據(jù)不同身高、體重等標準進行評價，身高、體重超過參照人群的20%作為診斷肥胖的界值點... 杜彥輝│山東省立第三醫(yī)院 2023/05/31播放(58506)
兒童肥胖癥根據(jù)不同身高、體重等標準進行評價，身高、體重超過參照人群的20%作為診斷肥胖的界值點...
杜彥輝│山東省立第三醫(yī)院
2023/05/31播放(58506)
現(xiàn)在肥胖的兒童越來越多，但是肥胖對人體的健康，對兒童長大成人之后疾病的發(fā)生率都有一定的影響，所... 張曉蕊│北京大學人民醫(yī)院 2023/09/25播放(28997)
現(xiàn)在肥胖的兒童越來越多，但是肥胖對人體的健康，對兒童長大成人之后疾病的發(fā)生率都有一定的影響，所...
張曉蕊│北京大學人民醫(yī)院
2023/09/25播放(28997)
"一般來講家長都喜歡自己的孩子白白胖胖的，但是實際上兒童肥胖，也是對身體是存在一些危害的，它主要表現(xiàn)在以下幾個方面：第一、是會影響到代謝。身體的代謝是一個均衡的狀態(tài)，但是如果兒童過度肥胖了以后，胰島的負擔就會加重，胰島分泌的胰島素就不能夠把糖充分地分解，所以就會出現(xiàn)兒童糖尿?。坏诙π难芊矫娴挠绊?，兒童過度肥胖以后，容易出現(xiàn)兒童期的高血壓和心臟病；第三、對肺部和呼吸的影響，兒童過度肥胖以后，呼吸肌本身的壓力就會比較大，所以臨床上容易出現(xiàn)睡眠呼吸暫停的問題。"
肖娟│北京協(xié)和醫(yī)院
2020/04/18收聽(90484)
下面說一下孩子在出生一直到青春期18歲這一段生長發(fā)育過程當中什么年齡段容易肥胖。他的肥胖危險系數(shù)比較大，一個是在1歲之內母乳喂養(yǎng)的，或者人工喂養(yǎng)或者混合喂養(yǎng)，沒有按照節(jié)律性喂養(yǎng)，而是老百姓說按需喂養(yǎng)，只要一鬧一哭給他奶，這種容易發(fā)生肥胖。還有在學齡前，幼兒園幼兒階段，他在幼兒園早中晚飯都吃了，回家里又再吃一頓。還有加夜餐，這樣胖起來的也有。還有青春期，青春期不管男孩女孩性激素開始分泌增強，開始性的第二特征出現(xiàn)，這時候有一個特別突出的表現(xiàn)，孩子的食欲大增。這個時候孩子如果在青春前教育不好，比如零食、膨化食品、飲料或者是含熱卡比較高的這些習慣有，這時候食欲好再一吃就開始胖了。還有生活方式突然改變，舉個例子，這一段時間搬家了，家里離學校遠，早飯沒時間吃，就買一漢堡包拿到車上吃，熱卡突然超一段時間就胖了。
2017/07/10收聽(10080)
兒童的肥胖主要因為體內脂肪細胞數(shù)量或者體積增大所導致的。脂肪細胞的增加通常發(fā)生在出生前3個月、... 李秋莉│臨汾市中心醫(yī)院 2023/04/03播放(77988)
兒童的肥胖主要因為體內脂肪細胞數(shù)量或者體積增大所導致的。脂肪細胞的增加通常發(fā)生在出生前3個月、...
李秋莉│臨汾市中心醫(yī)院
2023/04/03播放(77988)
兒童肥胖，要 張玉玲│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院 2023/05/10播放(36216)
張玉玲│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院
2023/05/10播放(36216)
兒童肥胖如何合理膳食，具體如下：1、孩子的飲食一定要規(guī)律，要保證營養(yǎng)齊全、多樣化... 秦文君│山西省中醫(yī)院 2023/02/15播放(79268)
兒童肥胖如何合理膳食，具體如下：
1、孩子的飲食一定要規(guī)律，要保證營養(yǎng)齊全、多樣化...
秦文君│山西省中醫(yī)院
2023/02/15播放(79268)
肥胖兒童的危害其實和成年人肥胖差不多，具體如下：1、代謝綜合征：可以出現(xiàn)血脂異常... 胡雪萍│重慶市南川區(qū)人民醫(yī)院 2023/10/10播放(36425)
肥胖兒童的危害其實和成年人肥胖差不多，具體如下：
1、代謝綜合征：可以出現(xiàn)血脂異常...
胡雪萍│重慶市南川區(qū)人民醫(yī)院
2023/10/10播放(36425)
隨著生活水平的不斷提高，肥胖已經(jīng)成為了社會問題，引起孩子肥胖的原因通常有以下幾種：1、營養(yǎng)過剩：肥胖的孩子大多有飲食過量的現(xiàn)象，普遍食欲比較好并且喜歡吃高熱量的...
2023/07/11閱讀(2326)
兒童肥胖的減重是一個比較復雜的問題，很多家長不太明白怎樣讓兒童減重。因為兒童正處于生長發(fā)育期，... 曲伸│上海市第十人民醫(yī)院 2023/11/27播放(50392)
兒童肥胖的減重是一個比較復雜的問題，很多家長不太明白怎樣讓兒童減重。因為兒童正處于生長發(fā)育期，...
曲伸│上海市第十人民醫(yī)院
2023/11/27播放(50392)
兒童肥胖的注意事項：1、兒童肥胖要注意排除一些遺傳代謝性的疾病或者是服用激素等其他的... 張泉山│中山市博愛醫(yī)院 2023/03/09播放(99976)
兒童肥胖的注意事項：1、兒童肥胖要注意排除一些遺傳代謝性的疾病或者是服用激素等其他的...
2023/03/09播放(99976)
兒童肥胖對孩子的危害，大致可分為身體上和精神上兩方面：1、身體上。過度肥胖會增加孩子患糖尿病、脂肪肝、高血壓、高血脂的幾率，還會增加孩子心臟和呼吸系統(tǒng)的負擔，嚴重影響孩子的身體健康。男孩過度肥胖，會造成生殖器發(fā)育不良、乳房發(fā)育、性成熟延遲。女孩肥胖，會造成孩子性早熟、外陰炎、月經(jīng)失調等。2、精神上。尤其是學齡期的小孩，過度肥胖會導致孩子自卑，從而影響孩子的學習和交流。所以，兒童肥胖對孩子的危害還是很大的，需要及時調整孩子的飲食，幫助孩子健康減肥。
王明慧│哈爾濱市傳染病醫(yī)院
2018/10/29收聽(51734)
山西醫(yī)大第一醫(yī)院 栗紅
播放次數(shù)：3.35萬
播放次數(shù)：2.56萬
北京兒童醫(yī)院 李時蓮
播放次數(shù)：2.74萬
長沙市婦幼保健院 朱琳
播放次數(shù)：3.63萬
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