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    腳跟疼是怎么回事

    2023-04-12 15:13播放 :

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    腳跟疼痛臨床上最常見的原因是跟痛癥。跟痛癥是一種足跟部的慢性勞損性疾病,主要見于中老年患者,主要是由于足跟部存在骨刺,或者患者長時(shí)間穿硬底鞋站立、步行,導(dǎo)致足跟部的軟組織慢性勞損,最終出現(xiàn)慢性炎癥反應(yīng),導(dǎo)致患者足跟部的疼痛。

    足跟部疼痛的治療,以保守治療為主,首先是徹底休息,避免患肢負(fù)重,特別是患者穿硬底鞋,長時(shí)間站立或者長時(shí)間步行,一般建議患者每天步行距離不超過4000步。其次患者可以進(jìn)行熱敷,一般可以采用泡熱水腳的方式進(jìn)行,建議每天泡2次熱水腳,每次15min。此外患者可以進(jìn)行按摩,對足底的筋膜組織進(jìn)行充分的拉伸,可以自己按摩,或者采用按摩球或者按摩棒進(jìn)行按摩。

    如果患者疼痛的癥狀比較明顯,可以采用消炎鎮(zhèn)痛的藥物進(jìn)行治療,例如西樂葆即塞來昔布膠囊、樂松即洛索洛芬鈉、力美松即尼美舒利分散片等。如果患者經(jīng)過上述治療無效,癥狀比較嚴(yán)重,也可以采取有創(chuàng)的治療方式。臨床上常用的是局部痛點(diǎn)的封閉治療,或者中醫(yī)小針刀治療,可以松解緊張筋膜,可以緩解患者的癥狀。對于非常嚴(yán)重的疼痛癥狀,或者是足跟部骨刺比較大的情況,也可以采用手術(shù)治療。

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    語音時(shí)長02:05''

    李宏北京大學(xué)第一醫(yī)院

    2020/03/28收聽(20894)

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    "腳跟側(cè)面疼,可能是由于如下幾種原因所導(dǎo)致:一、可能是由于此處的骨質(zhì)疏松所導(dǎo)致,這種情況往往見于老年人,老年人或多或少的都會(huì)存在骨質(zhì)疏松。在跟骨出現(xiàn)這種情況,往往就會(huì)表現(xiàn)為足跟側(cè)面有一些隱隱的酸痛,嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致非常明顯的脹痛、酸痛。二、可能是由于跖腱膜炎所導(dǎo)致,此類疾病主要是由于跟骨前方的跖腱膜長期保持過度緊張,繼而產(chǎn)生一系列無菌性的炎癥。此時(shí)就會(huì)導(dǎo)致患者在跟骨的側(cè)面,尤其是在跟骨的內(nèi)側(cè)面,出現(xiàn)非常明顯的疼痛。在患者下地負(fù)重或者是長距離行走之后,都會(huì)使這種疼痛明顯的加劇。三、可能是由于跟骨高壓所導(dǎo)致,這種情況往往是由于患者存在一些跟骨的陳舊性損傷,比如有跟骨的挫傷、骨折,在其恢復(fù)之后可能會(huì)使跟骨內(nèi)部的壓力增高,進(jìn)而導(dǎo)致疼痛。四、由于此處長期受到過度擠壓所造成,比如患者穿的鞋過擠,就有可能會(huì)使此處長期受到擠壓、摩擦,進(jìn)而導(dǎo)致皮膚的破損或者是軟組織的炎癥,從而產(chǎn)生疼痛。"

    語音時(shí)長01:46''

    方大正濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

    2019/08/27收聽(40178)

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