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    冠心病人的飲食原則

    2023-07-28 07:04播放 :

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    冠心病病人的飲食原則包括:

    1、低脂的飲食方式:不能吃內臟,含膽固醇、血脂比較高的食物,因為這些因素是觸發(fā)冠心病發(fā)展變化的危險因素;

    2、相對低鹽:不要吃鹽太多、太咸、口味太重的食物,會容易引起高血壓,高血壓也是冠心病的一個危險因素;

    3、戒煙限酒:煙一定要戒掉,適量的紅酒有點好處,但不能飲酒過量,酒喝多易誘發(fā)心絞痛、心肌梗死,使心臟超負荷。

    4、控制體重:吃太多導致體重增加、肥胖對冠心病的發(fā)展變化都是有害的因素;

    5、濃茶也會誘發(fā)心絞痛或心律加快,這些因素都要適當進行控制。

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    冠心病飲食注意什么

    "冠心病患者的飲食應注意以下幾點:一、要忌油膩,對冠心病患者,盡量要少吃油膩或高脂肪的食物,飲食一定要清淡,要多吃新鮮的蔬菜、水果。二、要忌冷飲,在氣溫高時血管處于擴張狀態(tài),一旦進食冷飲,大多數(shù)患者的腸道突遭刺激,會引起全身血管的收縮,血壓突然的升高,容易突發(fā)心絞痛、心梗,此外冷飲還會引起冠脈的痙攣。三、忌食糖,糖類是碳水化合物,是機體熱能的主要來源,攝入過多可造成熱量超標,在體內轉化成脂肪,引起肥胖,使血脂升高。四、忌煙酒,吸煙者冠心病的發(fā)病率比不吸煙者高3倍,長飲烈性酒者可因酒精中毒,導致心臟病和高脂血癥,過度的乙醇還可使心臟的耗氧量增多加重冠心病,所以冠心病的患者應當戒煙、限酒,忌濃茶、辣椒等刺激性的食物。五、忌暴飲,冠心病的患者盡量要少量、多餐的飲食,同時盡量多吃容易消化的食物,同時保持大便的通暢。六、要忌脫水,老年人特別是冠心病患者的血黏度都比較高,脫水會導致血液濃度的進一步升高,達到一定程度會出現(xiàn)血凝的傾向,導致缺血或心腦血管的堵塞,嚴重時可引起心肌梗死或腦卒中。"

    語音時長02:10''

    郭亞平中國人民解放軍第四二一醫(yī)院

    2018/05/30收聽(400)

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