高血壓主要通過量血壓來確定血壓是否為真的升高。當我們量血壓時需要注意應在不同的時間段量血壓三次以上，收縮壓≥140mmHg，舒張壓＞90mmHg才可確定為高血壓。不同的時間段，不同的天數(shù)，在量血壓時需特別注意。休息不好，緊張的狀態(tài)中血壓可能會高，所以需要多次測量血壓才能確定是否為真正的高血壓。在有癥狀的情況下，幾次量血壓值都是≥140mmHg、＞90mmHg時，可診斷為高血壓。量血壓時需注意量血壓的正確方法，并且一定要在病人休息的情況下，先休息幾分鐘，不要濃茶、咖啡，然后測量血壓，還有使用正確的測量血壓方法，此時測量的血壓值較高時即為高血壓。
