痛風(fēng)患者可以吃桂圓，桂圓是一種低嘌呤食物，每100克桂圓的嘌呤含量還不足10mg，所以痛風(fēng)患者可以放心食用。但是需要注意的是，桂圓雖然是低嘌呤的食物，但卻是含糖量較高的一種水果，升糖指數(shù)比較高。對(duì)于糖尿病患者來說，桂圓不適合食用。在食用桂圓之后，會(huì)出現(xiàn)血糖的明顯波動(dòng)，所以如果痛風(fēng)合并糖尿病的患者，就不要吃桂圓。痛風(fēng)患者不能吃的主要是一些高嘌呤的食物，也就是每100g食材中嘌呤含量≥150mg的食物，主要有以下幾種：
1、海產(chǎn)品：主要指各種貝殼類的海鮮或者深海的魚類；
2、動(dòng)物的內(nèi)臟：像豬、牛、羊的心、肝、肺、腎、腦等，都屬于高嘌呤食物；
3、牛羊肉：牛羊肉的嘌呤含量也比較高，痛風(fēng)患者也應(yīng)該限制食用；
4、火鍋、湯類：火鍋、肉湯、魚湯，還有常用的高湯、老湯等，這些湯料中嘌呤含量通常都比較高，痛風(fēng)患者應(yīng)該限制食用；
5、啤酒：盡管啤酒本身的嘌呤含量并不高，但啤酒在人體內(nèi)會(huì)分解代謝，生成大量嘌呤類的物質(zhì)，從而升高尿酸，誘發(fā)痛風(fēng)。所以痛風(fēng)患者不建議飲用啤酒；
6、高嘌呤的植物性食物：比如海帶、海藻、蕓豆、四季豆、香筍，還有香菇、蘆筍等，這些都屬于高嘌呤的植物性食物，痛風(fēng)患者也應(yīng)該限制食用。
