小孩吃糖有哪些危害
2023-04-13 14:03:46播放:-
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小孩吃糖有哪些危害
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一般情況下,小孩吃糖不會影響智力。糖也是碳水化合物的一種,是人體必需的營養(yǎng)物質(zhì)之一。主要通過進(jìn)食,比如米飯等主食,或者蔬菜及水果,來獲得碳水化合物。所以適量補充碳水化合物,是人體必須的營養(yǎng)物質(zhì)。但是如果給小孩過量吃糖,往往會給小孩的身體帶來一定危害,具體如下:
1、造成齲齒:如果小孩經(jīng)常吃糖,沒有注意口腔衛(wèi)生,或者刷牙不及時,往往會導(dǎo)致糖類或者食物殘渣聚集在牙齒表面,引起細(xì)菌滋生,破壞牙釉質(zhì),會導(dǎo)致小孩出現(xiàn)齲齒。嚴(yán)重情況,則會損害牙齒的健康;
2、影響食欲:糖的甜味、口感較好,小孩比較喜歡吃。對于小孩,容易影響其對其他沒有味道的食物的攝取,比如母乳、配方奶,以及其他輔食,會影響攝取的營養(yǎng)狀態(tài),所以對小孩的營養(yǎng)不利;
3、出現(xiàn)肥胖癥:如果小孩過量吃糖,容易導(dǎo)致小孩出現(xiàn)肥胖癥。肥胖對小孩的身體危害較多。首先是脂類代謝紊亂引起的高脂血癥,可以導(dǎo)致小孩將來出現(xiàn)2型糖尿病和代謝綜合征的風(fēng)險增加。如果小孩過度肥胖,也會影響生長發(fā)育。因為肥胖能夠?qū)е?span >小孩性早熟,會影響小孩將來的身高。如果過度肥胖,會導(dǎo)致小孩出現(xiàn)睡眠呼吸暫停綜合征,會影響小孩大腦供氧,會導(dǎo)致小孩的學(xué)習(xí)成績和記憶力下降。還有更嚴(yán)重的肥胖,會導(dǎo)致小孩出現(xiàn)循環(huán)呼吸功能不良,會增加小孩猝死的風(fēng)險。
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