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預防痘印的方法包括以下幾點：

1.出現痤瘡后避免搔抓，不要用手去擠，及時到醫(yī)院由醫(yī)生根據痤瘡類型采取針對性治療；

2.飲食以清淡為主，青春期痤瘡高發(fā)人群要做到少吃甜食、油炸食品；

3.注意作息規(guī)律，不要熬夜，避免痤瘡的產生。