国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

孕婦的飲食，也要進行均衡飲食，不能偏食，其中主食占50%，而蛋白質(zhì)、油脂類占25%，水果、蔬菜類占20%-25%，為整體飲食結(jié)構(gòu)。另外，孕婦要少量多餐，1日5-6餐，使血糖波動幅度減少，同時不會因為過度饑餓刺激胃黏膜，既可以保持身材，同時寶寶也不缺營養(yǎng)。所以，孕婦要少量多餐，每一餐吃6、7成飽，保證營養(yǎng)攝入均衡，不暴飲暴食。