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      怎樣預(yù)防老年斑
      2023-01-31 07:47:52播放-
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      怎樣預(yù)防老年斑
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      預(yù)防老年斑要做到以下幾點(diǎn):
      1.注意防曬:避免身體暴露部位受到紫外線的過度照射;
      2.合理飲食:多吃蔬菜、水果以及維生素C含量比較高的食物;
      3.鍛煉身體:加快身體的新陳代謝,促進(jìn)皮膚表面分泌的油脂汗液排泄;
      4.注意清潔:勤洗澡,有利于減少老年斑的形成。

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