北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院
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臨床中脖子僵硬的癥狀常因頸椎病引起。另外，長期伏案及久坐讓頸部肌肉出現(xiàn)靜力性損傷，也會(huì)出現(xiàn)脖子僵硬的癥狀；受涼、潮濕環(huán)境、腦血管病均可引起脖子僵硬。遇到脖子僵硬，患者可經(jīng)過自我按摩、熱敷等方式來緩解。如不能緩解，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，查出原因，對(duì)癥治療。
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"引起脖子僵硬的原因較多，最常見是落枕。頸椎兩側(cè)的肌肉受涼、睡覺時(shí)沒有變更姿勢(shì)，會(huì)導(dǎo)致癥狀發(fā)作。最先出現(xiàn)的癥狀是頸項(xiàng)的疼痛，且不能轉(zhuǎn)脖子，脖子的肌肉會(huì)非常僵硬，可以局部做熱敷、到醫(yī)院做針灸、推拿來緩解癥狀，效果比較快。條件不允許也可以貼膏藥。頸椎僵硬也多見于頸椎病，會(huì)導(dǎo)致患者頸項(xiàng)疼痛，無其他癥狀，可以通過上述療法緩解。"
金榮杰│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019/07/08收聽(10736)
"在門診很多人會(huì)說，大夫我脖子最近比較僵硬，這到底是怎么回事？其實(shí)要從臨床分析，脖子僵硬是什么原因造成的，一定要結(jié)合患者的病史、臨床體格檢查，還有必要的影像學(xué)檢查，來進(jìn)行綜合判斷和分析。因?yàn)榭赡芗劝斯强频膯栴}，也包括其他科室的問題，比如骨科最常見的是頸椎的肌肉勞損，跟長期的低頭、伏案工作、低頭玩手機(jī)，甚至開車等不良的生活習(xí)慣是有關(guān)系的。還有的可能在僵硬的同時(shí)，還會(huì)有疼痛，可能會(huì)發(fā)生無菌性的肌筋膜炎，而造了成脖子的僵硬。除此之外，比如頸椎病的急性發(fā)作，也會(huì)出現(xiàn)僵硬，因?yàn)樵诨顒?dòng)的時(shí)候會(huì)加重疼痛，甚至?xí)又刂w的麻木。除去骨科的疾病之外，比如風(fēng)濕免疫科，有個(gè)叫強(qiáng)直性脊柱炎的疾病，也會(huì)引起中軸骨，就從頸椎、骶尾椎都會(huì)發(fā)生活動(dòng)受限，而感覺到脖子的僵硬。因此，脖子的僵硬原因因人而異，只有客觀地分析，結(jié)合臨床的情況才能作出判斷，到底是什么原因造成的患者出現(xiàn)脖子僵硬。"
李曄│北京協(xié)和醫(yī)院
2020/04/10收聽(50268)
"脖子經(jīng)常出現(xiàn)僵硬主要考慮局部軟組織出現(xiàn)損傷、勞損、炎癥反應(yīng)，或者是頸椎出現(xiàn)退變、增生、不穩(wěn)等情況，這兩個(gè)原因可以互為因果，互相引起另外的病理改變，也可以共同存在，同時(shí)加劇，引起疾病的進(jìn)一步進(jìn)展。如果頸椎出現(xiàn)退變、增生、不穩(wěn)，在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候頸椎會(huì)出現(xiàn)位移和移動(dòng)，周圍的軟組織為了維持頸椎的穩(wěn)定性就要進(jìn)行過多的強(qiáng)直性的收縮，時(shí)間長了就會(huì)導(dǎo)致頸部肌肉出現(xiàn)勞損、持續(xù)性痙攣，就表現(xiàn)為局部的僵硬。如果是頸部軟組織出現(xiàn)功能異常，對(duì)于頸椎穩(wěn)定性的保護(hù)作用下降了，在活動(dòng)的時(shí)候局部的軟組織可能需要更長久的收縮、更大的力量，來維持頸部的穩(wěn)定，時(shí)間久了也會(huì)導(dǎo)致軟組織出現(xiàn)痙攣、收縮、強(qiáng)直，從而產(chǎn)生僵硬的癥狀，所以雖然可能涉及到軟組織和骨質(zhì)的問題，但是二者可能互相影響、共同存在。"
聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2020/07/14收聽(83034)
患者脖子僵硬的常見原因如下：1、受涼、勞損：均會(huì)導(dǎo)致肌肉緊張，從而影響血液循環(huán)，... 張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院 2023/02/19播放(82414)
患者脖子僵硬的常見原因如下：
1、受涼、勞損：均會(huì)導(dǎo)致肌肉緊張，從而影響血液循環(huán)，...
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/02/19播放(82414)
脖子僵硬在臨床中很常見，是因?yàn)轭i椎病引起的癥狀，另外還有一些情況可以引起脖子僵硬，比如長期伏案工作的人，長期讓頸部的肌肉處于靜力性的損傷，也可以出現(xiàn)脖子的僵硬，另外還有一些像受涼受潮濕這些也可以引起脖子的僵硬。除此之外還要考慮是不是因?yàn)槟X血管病引起的脖子僵硬。針對(duì)這種，如果自行緩解不了，一般是經(jīng)過一些簡單的休息，或者是自我的一些簡單按摩、熱敷，如果不能緩解，我們建議去正規(guī)的醫(yī)院接受醫(yī)生的診治，明確診斷以后，再接受正確的治療。
國生│北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院
2017/07/10收聽(29172)
早上起來的時(shí)候脖子出現(xiàn)僵硬不舒服，如果平時(shí)沒有明顯癥狀，很可能是落枕。這種情況局部可以適當(dāng)?shù)陌茨蜔岱?，可以選擇膏藥，比如消痛貼膏等治療，有助于緩解。如果平時(shí)也伴隨脖子疼痛或者僵硬等現(xiàn)象，要注意存在頸椎病的可能，可以考慮及時(shí)到醫(yī)院檢查。脖子可以拍片，必要時(shí)進(jìn)一步磁共振檢查，可以較為準(zhǔn)確判斷是否存在明顯的頸椎病。如果是頸椎病導(dǎo)致的脖子僵硬，可以口服替扎尼定，有助于緩解僵硬。另外，注意個(gè)人的習(xí)慣，盡量的避免長時(shí)間使用手機(jī)、讀書看報(bào)、伏案工作等固定脖子不活動(dòng)的事情，有助于緩解脖子僵硬。
陳安富│內(nèi)江市第一人民醫(yī)院
2019/05/27收聽(13946)
"脖子兩邊的筋僵硬，常見原因有以下幾種：第一、頸部肌肉勞損，長期低頭工作或睡眠姿勢(shì)不良，可以引起頸部肌肉勞損、僵硬，病人能夠自己進(jìn)行按摩治療，緩解肌肉僵硬癥狀，用左手按摩右側(cè)頸部肌肉，垂直于肌肉走行方向進(jìn)行彈撥，使肌肉緊張度降低，每次10分鐘后換對(duì)側(cè)，每日完成2-4次；第二、頸椎病，頸椎病會(huì)引起頸椎正常生理曲度發(fā)生改變，頸部肌肉負(fù)擔(dān)加重，可以導(dǎo)致頸部肌肉僵硬、緊張，每日進(jìn)行1-2次頸椎牽引，每次30分鐘，15日為一療程，可以明顯緩解頸部僵硬、緊張等癥狀。"
2020/05/30收聽(93402)
"脖子疼痛、全身僵硬見于以下原因：第一、要考慮是強(qiáng)直性脊柱炎，當(dāng)強(qiáng)直性脊柱炎而發(fā)展的時(shí)候，會(huì)引起下腰部、胸背部疼痛，當(dāng)強(qiáng)直性脊柱炎累及到頸椎的時(shí)候，就會(huì)引起全身僵硬，特別是脊柱發(fā)生活動(dòng)功能障礙，同時(shí)累及到頸椎，也會(huì)伴有頸部疼痛，常常會(huì)伴有無法活動(dòng)頸椎背部和腰椎，經(jīng)常會(huì)伴有駝背畸形。第二、要考慮是頸部肌肉勞損伴有腰背部肌肉勞損，是由于長時(shí)間伏案工作、彎腰低頭勞作引起，在全脊柱肌肉發(fā)生勞損的時(shí)候，會(huì)引起肌肉痙攣，就會(huì)引起頸部、胸背部、腰部僵硬感。"
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2021/02/02收聽(66980)
"肩部僵硬感應(yīng)首先排除有沒有感寒受涼，往往在空調(diào)房中呆得過久可能會(huì)導(dǎo)致肩膀僵硬感。針對(duì)這種情況可以適當(dāng)熱敷，緩解僵硬感。如果肩膀出現(xiàn)僵硬感，并且有肩部明顯的活動(dòng)受限，需要考慮是不是凍結(jié)肩的可能，凍結(jié)肩就是常說的肩周炎，常見于50歲以上的老年患者，這類患者不僅感覺到肩膀僵硬，而且有明顯的肩部活動(dòng)受限，主要表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)受限。針對(duì)這種情況需要進(jìn)行積極的康復(fù)功能鍛煉，可以適當(dāng)熱敷，平時(shí)可以口服非甾體類藥物抗炎、止痛，通過康復(fù)功能鍛煉，整個(gè)肩部僵硬感可以明顯緩解。"
李磊│泰安市中醫(yī)院
2019/06/25收聽(52232)
膝關(guān)節(jié)僵硬臨床比較多見，不同的人、不同的年齡段產(chǎn)生僵硬的情況不同，具體原因如下：... 魯英│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 2023/03/20播放(94024)
膝關(guān)節(jié)僵硬臨床比較多見，不同的人、不同的年齡段產(chǎn)生僵硬的情況不同，具體原因如下：
...
魯英│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023/03/20播放(94024)
"出現(xiàn)腳僵硬，常見以下幾種原因：第一、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎或者是退行性骨關(guān)節(jié)炎，均可導(dǎo)致腳部的關(guān)節(jié)發(fā)生明顯僵硬。在晨起剛開始活動(dòng)時(shí)，僵硬癥狀最為明顯，活動(dòng)一段時(shí)間后，這種癥狀會(huì)逐漸緩解，但僵硬癥狀會(huì)頻繁發(fā)作。第二、腳部外傷或者是長時(shí)間不活動(dòng)，均可以導(dǎo)致腳部僵硬，外傷可以使肌肉廢用性萎縮，而長期不活動(dòng)會(huì)使關(guān)節(jié)出現(xiàn)僵硬，病人均可以表現(xiàn)為腳部靈活性下降。以上是常見的腳部僵硬病因，經(jīng)過及時(shí)診斷、及時(shí)治療，尤其是康復(fù)訓(xùn)練，可以使腳部僵硬的臨床癥狀逐漸得到緩解，恢復(fù)腳部負(fù)重和行走的功能。"
2021/05/17收聽(71736)
膝關(guān)節(jié)僵硬可通過早期的穩(wěn)定固定及適當(dāng)活動(dòng)進(jìn)行預(yù)防，形成原因如下：1、膝關(guān)節(jié)周圍骨... 張江濤│河南省洛陽正骨醫(yī)院（河南省骨科醫(yī)院）東花壇院區(qū) 2023/03/05播放(63934)
膝關(guān)節(jié)僵硬可通過早期的穩(wěn)定固定及適當(dāng)活動(dòng)進(jìn)行預(yù)防，形成原因如下：
1、膝關(guān)節(jié)周圍骨...
張江濤│河南省洛陽正骨醫(yī)院（河南省骨科醫(yī)院）東花壇院區(qū)
2023/03/05播放(63934)
"小腿出現(xiàn)僵硬，主要有以下幾個(gè)方面原因：1、最常見的是小腿受涼，因?yàn)槭軟鲋笱貉h(huán)減慢，炎性代謝產(chǎn)物出現(xiàn)堆積，肌肉比較緊張，另外炎癥刺激肌肉里面穿行的小血管，會(huì)引起血管的收縮、供血下降，靜脈回流也受影響，會(huì)導(dǎo)致肌肉處于一種勞累、緊張的狀態(tài)，會(huì)有僵硬的感覺。2、在小腿進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)之后，由于肌肉在放松、休息的時(shí)候，體內(nèi)產(chǎn)生比較多的炎癥病灶以及乳酸，會(huì)對(duì)肌肉產(chǎn)生刺激，也會(huì)出現(xiàn)僵硬的情況。3、小腿出現(xiàn)受傷，比如骨折以及肌肉、肌腱、韌帶的撕裂或者拉傷，在進(jìn)行石膏或者支具外固定之后，由于時(shí)間比較長，解除固定之后，肌肉以及周圍的軟組織會(huì)出現(xiàn)粘連的情況，會(huì)導(dǎo)致小腿比較僵硬。"
劉繼健│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019/04/12收聽(90140)
"腰部出現(xiàn)僵硬的情況，主要是由于腰部的肌肉、肌腱、韌帶等軟組織出現(xiàn)勞損的情況，通常是由于保持一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間過久，比如久坐、久蹲、經(jīng)常彎腰，會(huì)導(dǎo)致這些肌肉緊張；也會(huì)由于彎腰搬抬重物、猛力的扭腰，產(chǎn)生腰部的損傷，都會(huì)形成無菌性炎癥病灶，炎性代謝產(chǎn)物會(huì)刺激肌肉以及周圍的軟組織，會(huì)導(dǎo)致它們處于更加緊張的狀態(tài)。從肌肉中穿行的小血管受到擠壓，會(huì)導(dǎo)致缺血，這個(gè)地方血液供應(yīng)以及炎性代謝產(chǎn)物代謝功能都會(huì)下降，會(huì)導(dǎo)致僵硬進(jìn)一步的增加。如果再伴有受涼的情況下，血液循環(huán)進(jìn)一步減慢，肌肉進(jìn)一步的收縮，會(huì)導(dǎo)致腰部的僵硬感更加明顯。"
2019/04/16收聽(66530)
"后背僵硬可能是以下幾種原因：1、睡覺時(shí)著涼導(dǎo)致后背部肌肉血液循環(huán)變差，從而肌肉痙攣出現(xiàn)僵硬的情況。2、背部肌筋膜炎引起，背部肌筋膜炎通常是慢性無菌性炎癥，如果急性發(fā)作會(huì)出現(xiàn)背部肌肉痙攣腫塊，導(dǎo)致背部僵硬的癥狀。3、胸椎的小關(guān)節(jié)錯(cuò)位，通常胸椎小關(guān)節(jié)錯(cuò)位會(huì)壓迫雙側(cè)背部的神經(jīng)根腫塊，導(dǎo)致雙側(cè)背部神經(jīng)牽拉性疼痛。同時(shí)在小關(guān)節(jié)錯(cuò)位的地方，胸椎活動(dòng)時(shí)疼痛會(huì)加劇，所以也有背部或肌肉的僵硬。"
羅兆雄│廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019/06/29收聽(34000)
大腿部僵硬的癥狀，主要考慮為以下兩種疾?。?、脊髓型的頸椎病，主要是由于頸椎長期、慢性、反復(fù)的積累性損傷以及退行性改變，導(dǎo)致頸椎間盤突出，椎體后緣骨質(zhì)增生，后縱韌帶和黃韌帶增生、骨化，關(guān)節(jié)突關(guān)節(jié)以及鉤椎關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生，從而導(dǎo)致椎管狹窄。脊髓受壓，就會(huì)產(chǎn)生四肢肌張力增高，雙上肢持物不穩(wěn)、行走不穩(wěn)、雙下肢僵硬感。2、可見于類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的活動(dòng)期，也可以表現(xiàn)為雙側(cè)大腿部肌肉的酸脹、疼痛以及僵硬感。
王剛│包頭醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院
2020/04/16收聽(84250)
肩膀僵硬即肩關(guān)節(jié)僵硬。肩周炎患者肩關(guān)節(jié)主動(dòng)活動(dòng)和被動(dòng)活動(dòng)時(shí)，各方向的活動(dòng)受限，屬于關(guān)節(jié)僵硬。主... 李亮│南方醫(yī)科大學(xué)深圳醫(yī)院 2023/08/25播放(92846)
肩膀僵硬即肩關(guān)節(jié)僵硬。肩周炎患者肩關(guān)節(jié)主動(dòng)活動(dòng)和被動(dòng)活動(dòng)時(shí)，各方向的活動(dòng)受限，屬于關(guān)節(jié)僵硬。主...
李亮│南方醫(yī)科大學(xué)深圳醫(yī)院
2023/08/25播放(92846)
"在臨床上有很多原因都會(huì)導(dǎo)致身體的僵硬，常見的有以下幾種：1、受涼和勞累，因?yàn)樯眢w肌肉有彈性，長時(shí)間缺乏運(yùn)動(dòng)或者受涼，肌肉的彈性就會(huì)減弱，此時(shí)就會(huì)覺得全身的肌肉僵硬，活動(dòng)后癥狀減輕?；颊呖梢赃x擇多參加體育鍛煉，泡泡澡，癥狀可能會(huì)緩解。這種情況一般不會(huì)持續(xù)太長時(shí)間，通常3-5天就會(huì)緩解；2、強(qiáng)直性脊柱炎，這種疾病也會(huì)導(dǎo)致全身的肌肉僵硬，通過休息、熱敷以及口服藥物，治療效果通常不明顯，僵硬的部位會(huì)從腰部向脊柱逐漸蔓延，癥狀非常頑固，這類患者可以選擇到醫(yī)院進(jìn)一步就診。"
王東偉│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019/05/07收聽(53820)
如果出現(xiàn)了腳僵硬的情況，出現(xiàn)的原因：一、見于受涼，特別是在受涼后，很容易導(dǎo)致足部的韌帶、關(guān)節(jié)囊出現(xiàn)痙攣、收縮，從而就會(huì)導(dǎo)致活動(dòng)時(shí)有腳僵硬的情況。二、見于長期從事重體力勞動(dòng)以及長時(shí)間站立、走路的人，導(dǎo)致的足部韌帶、關(guān)節(jié)囊、筋膜出現(xiàn)的勞損情況，也會(huì)在晨起時(shí)出現(xiàn)腳僵硬的情況，活動(dòng)一段時(shí)間癥狀就會(huì)明顯的減輕，長時(shí)間活動(dòng)后，癥狀又會(huì)明顯加重。三、見于風(fēng)濕免疫類疾病，發(fā)生類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎時(shí)，就會(huì)導(dǎo)致足部有發(fā)皺僵硬的情況。四、見于中老年人出現(xiàn)的足部骨質(zhì)退變、增生的情況，也會(huì)在晨起或者是休息、走路時(shí)，出現(xiàn)腳僵硬的癥狀。
王富│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019/08/02收聽(53314)
手部出現(xiàn)麻木、僵硬的癥狀，可能是因?yàn)轭愶L(fēng)濕疾病導(dǎo)致的，除此之外，患有頸椎病后或者肌肉萎縮也會(huì)引起類似的癥狀。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎會(huì)導(dǎo)致手部、腳部的多個(gè)關(guān)節(jié)出現(xiàn)炎癥，因?yàn)榫植康难装Y反應(yīng)，會(huì)分泌各種炎性物質(zhì)引起關(guān)節(jié)粘連，影響到正常的感覺，在后期會(huì)導(dǎo)致局部運(yùn)動(dòng)障礙?；加蓄i椎病后，因?yàn)樽甸g盤突出壓迫到椎動(dòng)脈以及相鄰近的神經(jīng)根，會(huì)導(dǎo)致四肢部位出現(xiàn)缺血的現(xiàn)象，也會(huì)引起四肢末梢部位的周圍神經(jīng)，出現(xiàn)受損的現(xiàn)象也會(huì)引起異常感覺?；颊叱霈F(xiàn)肌肉萎縮后，會(huì)導(dǎo)致肌肉纖維消失，引起肌肉體積縮小，導(dǎo)致各種神經(jīng)系統(tǒng)的功能障礙。
孫承斌│哈爾濱市第一醫(yī)院
2020/04/14收聽(22330)
河南省中醫(yī)院 鄭永智
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武漢協(xié)和醫(yī)院 李濤
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北京東直門醫(yī)院 王逢賢
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武漢市第一醫(yī)院 馮丹
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