中日友好醫(yī)院
營養(yǎng)科
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葉黃素亦稱胡蘿卜醇，血漿中幾種主要的類胡蘿卜素之一，平均分布在高密度脂蛋白和低密度脂蛋白中，食物中的葉黃素脂在小腸中經(jīng)過膽汁和胰脂酶的共同作用而生成葉黃素，被小腸黏膜吸收，葉黃素具有濾過藍光、保護視網(wǎng)膜的作用和抗氧化的功能，深色蔬菜含有葉黃素比較豐富。
葉黃素現(xiàn)在普遍存在于嬰幼兒的食品中，作為一種常規(guī)的添加的營養(yǎng)素。
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葉黃素是類胡蘿卜素家族中的一員，是人體無法自身制造的一種元素，必須通過外界的攝取來進行補充。葉... 柳鵬│北京大學人民醫(yī)院 2023/11/20播放(99028)
葉黃素是類胡蘿卜素家族中的一員，是人體無法自身制造的一種元素，必須通過外界的攝取來進行補充。葉...
柳鵬│北京大學人民醫(yī)院
2023/11/20播放(99028)
葉黃素亦稱胡蘿卜醇，血漿中幾種主要的類胡蘿卜素之一，平均分布在高密度脂蛋白和低密度脂蛋白中，食物中的葉黃素脂在小腸中經(jīng)過膽汁和胰脂酶的共同作用而生成葉黃素，被小腸黏膜吸收，葉黃素具有濾過藍光、保護視網(wǎng)膜的作用和抗氧化的功能，深色蔬菜含有葉黃素比較豐富。葉黃素現(xiàn)在普遍存在于嬰幼兒的食品中，作為一種常規(guī)的添加的營養(yǎng)素。
石勱│中日友好醫(yī)院
2017/10/17收聽(57104)
葉黃素的主要功效如下所述：1、抗氧化：葉黃素具有抗氧化的作用，可以減輕皮膚皺紋或者色... 劉敏│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 2023/07/08播放(61968)
葉黃素的主要功效如下所述：1、抗氧化：葉黃素具有抗氧化的作用，可以減輕皮膚皺紋或者色...
劉敏│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/07/08播放(61968)
葉黃素酯是葉黃素的一種體內(nèi)更容易吸收的一種狀態(tài)，葉黃素實際上是對眼睛有營養(yǎng)作用營養(yǎng)素，平常通過... 施愛群│中日友好醫(yī)院 2023/07/26播放(86702)
葉黃素酯是葉黃素的一種體內(nèi)更容易吸收的一種狀態(tài)，葉黃素實際上是對眼睛有營養(yǎng)作用營養(yǎng)素，平常通過...
施愛群│中日友好醫(yī)院
2023/07/26播放(86702)
葉黃素酯的 張曉偉│河北省人民醫(yī)院 2023/07/20播放(26569)
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/07/20播放(26569)
"葉黃素對眼睛有很大的好處，尤其是對視網(wǎng)膜和黃斑區(qū)有營養(yǎng)作用，同時也有抗氧化作用，保護視網(wǎng)膜、黃斑。正常情況下在膳食中可以獲得葉黃素，比如多吃深色的蔬菜，包括吃胡蘿卜、豆制品、紫甘藍、彩椒等蔬菜在一定程度能獲得葉黃素。如果年齡太大，比如到了中老年黃斑區(qū)發(fā)生萎縮、變性，這時可以補充葉黃素膠囊。葉黃素膠囊含有相當劑量的葉黃素，對眼睛有營養(yǎng)作用，但不管怎么說，營養(yǎng)素類的保健品不能過量服用，在適當?shù)膭┝肯驴梢钥紤]經(jīng)常服用。如果過量服用對胃腸、肝臟都可能有加重負擔的作用，所以不要過量服用。按照保健品的說明、指南，中、小劑量服用就可以，可以比較長時間的服用，也可以服用半個月后休息半個月再考慮服用。"
2020/03/18收聽(57824)
葉黃素是人體血漿中的類胡蘿卜素之一，存在于人體的各個部位，比如眼睛、血清、皮膚、腦部、心臟等等，尤其對眼睛有非常重要的作用，它是視網(wǎng)膜黃斑區(qū)色素的重要組成部分，能夠有效的濾過藍光，保護視網(wǎng)膜，并且具有抗氧化的作用，有助于預防血管的硬化。如果人體缺乏葉黃素，有可能會導致失明。葉黃素的主要食物來源是含葉黃素酯的深色蔬菜，比如西蘭花、橄欖、菠菜、南瓜、芒果等等，多吃這類的食物，在小腸吸收之后，葉黃素酯可以轉化為葉黃素，特別是有眼睛疾病的患者。
王曉媛│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
2019/04/22收聽(44684)
補充葉黃素的功效具體如下：1、提高視力水平：葉黃素能為視網(wǎng)膜的構成提供豐富原料，... 張曉偉│河北省人民醫(yī)院 2023/06/02播放(36916)
補充葉黃素的功效具體如下：
1、提高視力水平：葉黃素能為視網(wǎng)膜的構成提供豐富原料，...
2023/06/02播放(36916)
葉黃素眼藥水的功效主要與其含有的主要成分，也就是葉黃素有關。葉黃素屬于類胡蘿卜素，廣泛存在于獼猴桃、香蕉、玉米等食物中，對于維持視網(wǎng)膜的正常代謝與生理活動具有重要的作用。其功能主要體現(xiàn)在以下幾點：一、具有營養(yǎng)視網(wǎng)膜、促進視網(wǎng)膜發(fā)育、維持視網(wǎng)膜正常生理狀態(tài)的作用，視網(wǎng)膜能夠感受外界的光線，主要是由于其中的感光細胞含有的視紫紅質(zhì)。而視紫紅質(zhì)的合成依賴葉黃素的存在，使用葉黃素滴眼液點眼能夠為視網(wǎng)膜補充更多的葉黃素，促進視網(wǎng)膜功能的發(fā)育。二、具有維護視網(wǎng)膜健康的作用，視網(wǎng)膜會出現(xiàn)正常的老化與損傷，通過點葉黃素滴眼液補充葉黃素能夠起到抗老化、抗損傷、減少發(fā)生黃斑變性等疾病的作用。
邢琳│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
2019/11/28收聽(18692)
葉黃素具有一定的抗氧化、抗衰老、保護視力、抗癌等作用，在一些水果、蔬菜食物當中廣泛存在。葉黃素... 賀飛│中國醫(yī)學科學院腫瘤醫(yī)院 2023/11/03播放(43159)
葉黃素具有一定的抗氧化、抗衰老、保護視力、抗癌等作用，在一些水果、蔬菜食物當中廣泛存在。葉黃素...
賀飛│中國醫(yī)學科學院腫瘤醫(yī)院
2023/11/03播放(43159)
葉黃素又稱為類胡蘿卜素，是一種抗氧化劑，目前在臨床上主要還是預防老年性黃斑變性的治療，所以葉黃素能夠保護黃斑，促進黃斑的發(fā)育，緩解視力疲勞等作用。對于長時間對著手機、電腦的患者，因為藍光對黃斑部也會造成一定的損傷，會促進黃斑部的衰老，所以可以適當?shù)难a充葉黃素片來保護眼睛，但是也不建議過量使用。建議還是盡量養(yǎng)成良好的生活習慣，控制接觸電子產(chǎn)品的時間。平時注意飲食，補充富含葉黃素類的蔬菜、水果，比如綠色的蔬菜以及橙黃色的水果等。
2019/06/06收聽(95698)
葉黃素具有良好的抗氧化作用，對于眼睛十分有益處。眼底的細胞，尤其是黃斑部的細胞，葉黃素具有維護... 施愛群│中日友好醫(yī)院 2023/08/14播放(67556)
葉黃素具有良好的抗氧化作用，對于眼睛十分有益處。眼底的細胞，尤其是黃斑部的細胞，葉黃素具有維護...
2023/08/14播放(67556)
葉黃素是日常熟知的一種眼保健產(chǎn)品，葉黃素的來源通常是從植物中提取，食物中間也含有葉黃素。大量的... 閔曉珊│中南大學湘雅醫(yī)院 2023/05/18播放(31637)
葉黃素是日常熟知的一種眼保健產(chǎn)品，葉黃素的來源通常是從植物中提取，食物中間也含有葉黃素。大量的...
閔曉珊│中南大學湘雅醫(yī)院
2023/05/18播放(31637)
葉黃素是視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的重要組成成分，所以口服葉黃素對弱視的改善有一定的輔助作用。目前我們治療弱視，通常采用以下的方法：1、病因的去除，比如患兒有先天性白內(nèi)障和斜視，通常需要手術進行矯正以去除病因。2、屈光矯正，有遠視、近視、散光的患兒，需要進行精確的驗光，給予配眼鏡治療。3、光學藥物的治療，如果患兒一只眼視力比較好，另一只眼是弱視眼，可以給予阿托品點眼，將瞳孔散大鍛煉患眼的視力。另外，在平時的生活當中，建議患兒盡量的減少使用手機、電腦的時間，增加戶外的活動。建議進行均衡的飲食，補充肉、蛋、奶等食品，多吃新鮮的蔬菜和水果。
吳其正│聊城市人民醫(yī)院
2020/03/23收聽(14422)
"葉黃素是一種類胡蘿卜素，它存在于眼球中的黃斑區(qū)，有過濾藍光和抗氧化的一個作用，所以常常稱為隱形的太陽鏡。視網(wǎng)膜和黃斑負責感受影像，還有就是精細的視覺等等，是非常重要的一個解剖組織，特別是黃斑，我們看東西主要是靠黃斑區(qū)看東西。如果黃斑區(qū)缺少葉黃素，就能夠使人感覺到眼部疲勞、視力下降，有時候看東西變形，所以常常會導致一些黃斑的變性，以及青光眼、白內(nèi)障等等各種眼部的問題出現(xiàn)。葉黃素沒有辦法在體內(nèi)合成，所以必須通過食物攝取補充。但是食物中葉黃素的含量很低，而且經(jīng)過烹調(diào)之后常常容易損壞葉黃素，所以最好是吃一些合成好的，市場上有賣那種合成好的膠囊補充葉黃素。因為要是吃食物，每天要吃很多的食物才能夠達到人體的需要，比如成人每天需要攝取葉黃素是要6mg，這6mg患者需要吃五杯的西蘭花或者六杯的玉米粒才能夠達到這個量，但是平時肯定是吃不了這么多的，所以還是吃一些提煉好的膠囊，藥店里賣的，這樣補充葉黃素就比較好一點。"
孫景陽│北京天壇醫(yī)院
2020/08/11收聽(18680)
兒童近視吃葉黃素，對兒童眼睛的神經(jīng)細胞的功能有作用。葉黃素參與視網(wǎng)膜神經(jīng)細胞的代謝，對于視網(wǎng)膜... 姜發(fā)綱│華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院 2023/03/24播放(49772)
兒童近視吃葉黃素，對兒童眼睛的神經(jīng)細胞的功能有作用。葉黃素參與視網(wǎng)膜神經(jīng)細胞的代謝，對于視網(wǎng)膜...
姜發(fā)綱│華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/03/24播放(49772)
"兒童近視吃葉黃素能起到補充營養(yǎng)、促使視網(wǎng)膜發(fā)育的作用，因為葉黃素構成了視網(wǎng)膜的主要成分，可保護眼睛不受光線損傷，減少眼睛老化，還可促進視紫紅質(zhì)的合成，并保護視力，平時可以多吃胡蘿卜、玉米、蔬菜、水果等補充葉黃素，通常兒童多吃葉黃素有以下好處：第一、促進眼部發(fā)育：葉黃素是構建視網(wǎng)膜必不可少的一部分，可以促進眼睛發(fā)育，能看到眼睛視網(wǎng)膜上的主要顏色，促使視網(wǎng)膜視錐、視感細胞發(fā)育。所以，通過外界攝入可以多獲取葉黃素，葉黃素缺乏者會導致眼睛出現(xiàn)發(fā)育不良，特別是視網(wǎng)膜發(fā)育不良。第二、保護兒童眼睛：因為葉黃素能非常有效的抵抗藍光，有害光線會造成眼睛損傷，葉黃素有一定保護眼睛的作用，能夠阻擋有害光線。所以，在日常生活中，葉黃素不僅能夠保護眼睛，還能夠起到延緩眼疲勞的作用。"
李英│銀川市中醫(yī)醫(yī)院
2021/08/27收聽(89180)
"葉黃素的副作用，主要是引起皮膚發(fā)黃、尿液發(fā)黃等。葉黃素是一種類胡蘿卜素，在蔬菜、水果、花卉等植物中廣泛存在，是人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的主要色素。葉黃素能夠幫助眼睛的視網(wǎng)膜抵御外界的紫外線，對眼睛來說，葉黃素是一種重要的抗氧化劑。人體補充大量的葉黃素，有助于維護視力持久度，提高視覺反應時間，減少視覺傷害。對于近視者來說，補充葉黃素也可以延緩其近視度數(shù)的增加。最新研究也發(fā)現(xiàn)，葉黃素對糖尿病和動脈硬化也有幫助，因此葉黃素的優(yōu)點大于它的副作用。"
馮慶陽│廣東省婦幼保健院
2021/06/18收聽(17018)
"服用葉黃素時只要嚴格按照說明書規(guī)定劑量服用，是不會產(chǎn)生明顯副作用的，但是如果長期超過說明書規(guī)定用量服用，可能會對肝腎產(chǎn)生一定副作用，因為幾乎所有藥物都會經(jīng)肝臟或者腎臟代謝，超量服用會使肝腎負擔增加。葉黃素中還復合有其它營養(yǎng)元素，例如維生素C和維生素E等，如果過量服用，有可能造成肝腎毒性反應，破壞肝腎功能。如果合理服用葉黃素對眼部還是有很大功效的，葉黃素可促進眼周血液循環(huán)起，改善眼干眼澀等不適癥狀，同時持續(xù)補充葉黃素還可以營養(yǎng)眼底黃斑區(qū)，預防紫外線及藍光對眼底的損傷，避免視力衰退和黃斑病變。"
2019/04/11收聽(25710)
葉黃素也叫胡蘿卜素、胡蘿卜醇、植物黃體素等，也叫核黃體、萬壽菊花素及植物葉綠素。葉黃素是一種廣... 王少為│北京醫(yī)院 2023/08/02播放(73784)
葉黃素也叫胡蘿卜素、胡蘿卜醇、植物黃體素等，也叫核黃體、萬壽菊花素及植物葉綠素。葉黃素是一種廣...
王少為│北京醫(yī)院
2023/08/02播放(73784)
北京世紀壇醫(yī)院 劉晶
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