中日友好醫(yī)院
營養(yǎng)科
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油桃營養(yǎng)豐富，主要含有果糖、有機(jī)酸、果膠、蛋白質(zhì)、維生素C、胡蘿卜素，及鈣、磷、鐵、鎂等微量元素。
油桃中維生素含量豐富，有助于鐵吸收，可維持身體免疫系統(tǒng)的正常功能，抑制皮膚黑色素的生成，具有美白的效果，且豐富的膠原蛋白具有愈合傷口的功效，有助于手術(shù)或受傷之后傷口結(jié)疤。
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油桃是夏季很受大家歡迎的一種水果，油桃是由傳統(tǒng)的桃子逐漸改良而來的，外皮更光滑一些，沒有讓人討厭的絨毛，油桃的果肉比較硬，顏色可以有粉紅、黃色、白色，比桃子的香味更濃，味道也比一般的水蜜桃甜，油桃所含的熱量比桃子略多，因?yàn)楹潜容^多，平均每100克能有36千卡。油桃營養(yǎng)豐富，主要含有果糖、有機(jī)酸、果膠、蛋白質(zhì)、維生素C、胡蘿卜素，還有鈣、磷、鐵、鎂等微量元素。一個新鮮的油桃所含的維生素是非常多的，幾乎可以滿足一個成年人一天的需要，維生素C不僅能有助于身體吸收鐵，還能維持機(jī)體免疫系統(tǒng)的正常功能，抑制皮膚黑色素的生成，具有一定的美白效果，而且對于皮膚合成膠原蛋白至關(guān)重要，所以提倡大家多吃一些富含維生素C的水果。膠原蛋白不只是讓人更美白，在手術(shù)以后或者受傷之后，有利于傷口結(jié)痂，對傷口愈合具有很好的功效。
于永超│中日友好醫(yī)院
2017/10/18收聽(28168)
適當(dāng)食用油桃有著一定的緩解疲勞、恢復(fù)體力的功效，因?yàn)橛吞抑懈缓幸欢康奶妓衔锛刺欠?，而?.. 張曉偉│河北省人民醫(yī)院 2023/06/03播放(76654)
適當(dāng)食用油桃有著一定的緩解疲勞、恢復(fù)體力的功效，因?yàn)橛吞抑懈缓幸欢康奶妓衔锛刺欠?，而?..
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/06/03播放(76654)
油桃的功效與作用、禁忌，具體如下：一、功效與作用：1、油桃有一定的... 張曉偉│河北省人民醫(yī)院 2023/12/26播放(30956)
油桃的功效與作用、禁忌，具體如下：
一、功效與作用：
1、油桃有一定的...
2023/12/26播放(30956)
黃油桃有著很好的美容養(yǎng)顏功效，對于臉上容易長斑的人，適當(dāng)?shù)氖褂命S油桃而達(dá)到祛斑美容養(yǎng)顏的作用。黃油桃當(dāng)中也富含有一定量的鐵元素，在預(yù)防和緩解缺鐵性貧血方面也有著一定的作用。黃油桃里面富含有膳食纖維，能夠吸水膨脹，增加飽腹感，嬰兒在預(yù)防超重和肥胖方面的作用也會非常的明顯。黃油桃當(dāng)中富含有豐富的碳水化合物，能夠及時的補(bǔ)充肌肉當(dāng)中糖原的消耗，在恢復(fù)體力緩解疲勞方面同樣有著非常明顯的作用。黃油桃的禁忌就是因?yàn)槠浜橇勘容^高，如果有一些糖尿病或者血糖不穩(wěn)定的人，還是應(yīng)該嚴(yán)格控制攝入量，避免引起血糖的波動。
2020/09/26收聽(98122)
"油桃含有豐富的維生素、鐵劑、纖維等，對于老年患者、缺鐵性貧血患者建議服用油桃，但是由含有大量糖分，對于糖尿病的患者不建議口服油桃。另外，油桃可能會加重胃腸道負(fù)擔(dān)，一般建議飯后服用不建議空腹服用，不宜攝入過多，因?yàn)閷τ谙拦δ懿蝗幕颊哌M(jìn)食油桃之后可能會出現(xiàn)腹痛、腹脹、腹瀉，可能會導(dǎo)致原有疾病加重。同時嬰幼兒也不建議服用油桃，因?yàn)閶胗變旱南老到y(tǒng)還沒有完全健全，不建議大量油桃服用。存在桃子過敏的患者也要避免服用類似油桃這樣的水果。"
陶生│宿遷市人民醫(yī)院
2019/09/29收聽(20338)
"順爾寧，又稱為孟魯司特。該藥為白三烯受體拮抗劑，可抑制炎癥介質(zhì)的釋放，主要用于以下疾病的治療：1、適用于支氣管哮喘的預(yù)防和長期治療，包括預(yù)防支氣管哮喘患者的白天和夜間相關(guān)癥狀，還可用于治療對阿司匹林敏感的支氣管哮喘患者，以及預(yù)防由運(yùn)動誘發(fā)的支氣管收縮。2、該藥還可用于減輕過敏性鼻炎引起的癥狀，包括季節(jié)性過敏性鼻炎和常年性過敏性鼻炎。"
童春堂│聊城市第二人民醫(yī)院
2018/10/19收聽(98702)
孕婦可以吃油桃，油桃味道比較鮮美、營養(yǎng)比較豐富，又是溫性水果，但是也不能吃得太多，油桃含糖量還... 夏松云│中國人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心 2023/11/17播放(61252)
孕婦可以吃油桃，油桃味道比較鮮美、營養(yǎng)比較豐富，又是溫性水果，但是也不能吃得太多，油桃含糖量還...
夏松云│中國人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心
2023/11/17播放(61252)
糖尿病患者能否吃油桃要根據(jù)患者的具體情況決定，如果屬于剛診斷血糖還沒有完全控制階段，不建議患者... 李慧│北京醫(yī)院 2023/02/03播放(73456)
糖尿病患者能否吃油桃要根據(jù)患者的具體情況決定，如果屬于剛診斷血糖還沒有完全控制階段，不建議患者...
李慧│北京醫(yī)院
2023/02/03播放(73456)
糖尿病患者可以吃油桃，在反復(fù)的講座中會提到糖尿病患者，臨床上非常主張的就是食物要多樣性，而且食... 曹雪霞│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 2023/08/09播放(29601)
糖尿病患者可以吃油桃，在反復(fù)的講座中會提到糖尿病患者，臨床上非常主張的就是食物要多樣性，而且食...
曹雪霞│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/08/09播放(29601)
"女性做完人工流產(chǎn)之后可以適量的吃油桃，油桃中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，對改善人流之后的虛弱狀態(tài)有一定幫助作用。但是油桃一定要吃常溫的油桃或者用溫水泡過的油桃，不可以吃剛從冰箱拿出的油桃，否則容易引起下腹的不舒服，影響患者人流術(shù)后的恢復(fù)等。另外，油桃不宜吃得過多，如果吃得過多容易引起消化系統(tǒng)的癥狀，比如腹脹或者消化功能不良等。女性做完人工流產(chǎn)之后，一般不建議吃辛辣刺激性食物，不建議吃寒性、涼性的食物，需要注意休息，禁止性生活。"
高會影│保定市第二中心醫(yī)院
2019/02/02收聽(18526)
"感冒期間是可以吃油桃的。首先油桃的水分含量是比較高的，可以幫助感冒的康復(fù)，感冒期間多喝水，可以促進(jìn)體內(nèi)感冒病毒以及毒素的排出，對于感冒的康復(fù)以及緩解感冒的癥狀，都是有一定的幫助。其次，油桃中的維生素含量特別高，尤其是維生素C，維生素C可以幫助人體增強(qiáng)抵抗力。對于促進(jìn)感冒的康復(fù)具有很大的幫助，因?yàn)榫S生素C可以幫助人體抵御外來的感冒病毒、細(xì)菌，所以感冒期間可以多吃油桃。但是不要吃得過多，生冷的水果如果吃得過多，很容易導(dǎo)致胃腸道不舒服，容易引發(fā)胃腸道的受涼，比如出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉，所以少量的吃比較好。出現(xiàn)感冒一定要多喝水，如果癥狀比較重，還是應(yīng)該吃感冒藥進(jìn)行對癥的治療，效果比較好。"
王陽陽│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2019/04/17收聽(98170)
血糖高可以吃油桃，高血糖的患者在吃水果時，要先明確水果本身的升糖指數(shù)，即100g食物的升血糖指... 曹雪霞│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 2023/02/06播放(51084)
血糖高可以吃油桃，高血糖的患者在吃水果時，要先明確水果本身的升糖指數(shù)，即100g食物的升血糖指...
2023/02/06播放(51084)
女性在懷孕后要注意調(diào)節(jié)自己的飲食，既要保持營養(yǎng)，也不要對胃腸道產(chǎn)生過度的壓迫，孕婦在孕期沒有過度的飲食限制，可以吃日常生活中幾乎所有的食物，所以孕婦吃油桃是完全可以的。油桃是一種比較美味的水果，吃起來比較爽口且比較甜，對于孕婦吃油桃可以攝入大量的膳食纖維、維生素、微量元素，對于母體和胎兒會帶來很多好處。但是一般不建議吃油桃吃得太多，一次吃一個就可以，一般一天吃一次油桃即可，如果吃的太多反而會造成胃腸道負(fù)擔(dān)過重，或者引起營養(yǎng)不均衡。
張露│山東省立醫(yī)院
2020/07/10收聽(99114)
"孕婦可以吃油桃，因?yàn)橛吞宜崴崽鹛鸬目诟锌梢源龠M(jìn)食欲，尤其在懷孕早期，妊娠劇吐或者有惡心、嘔吐等早孕反應(yīng)的孕婦，吃了適當(dāng)?shù)挠吞抑罂梢源蟠蟮拇碳な秤疫€能夠緩解不適，因此，孕婦可以吃適當(dāng)?shù)挠吞?。就油桃的自身營養(yǎng)而言，它含有多種維生素，營養(yǎng)非常豐富，含有比較多的糖類、果膠、蛋白質(zhì)、維生素C以及人體所必需的微量元素，比如鈣、磷、鐵、鎂、鋅等等，微量元素對于胎兒的生長發(fā)育也能夠起到至關(guān)重要的作用。由于維生素里面富含糖類，因此，對于血糖控制不是特別好的，尤其是妊娠期糖尿病或者糖尿病合并妊娠的孕婦，為了控制血糖需要適當(dāng)減少油桃攝入。對于糖耐量非常正常的孕婦，也并不意味著就可以大量食用，因?yàn)槎虝r間之內(nèi)吃了較多油桃，有可能會引起消化不良，以及其他消化系統(tǒng)不適，因此，建議還是要適量的吃油桃。"
程嬌影│中日友好醫(yī)院
2020/04/23收聽(17060)
來月經(jīng)時是可以吃水果的，當(dāng)然也包括油桃等水果，都是可以食用的。女性月經(jīng)是由于子宮內(nèi)膜規(guī)律的從宮腔內(nèi)剝落，并且伴有陰道出血，女性來月經(jīng)的時候盆腔是處于充血的狀態(tài)。因此有些女性會感覺到右下腹部的墜脹感，或者有腰骶部的酸痛，有些女性疼痛比較嚴(yán)重的，會出現(xiàn)下腹和腰骶部較劇烈、痙攣一樣的疼痛。所以這種情況建議在月經(jīng)期要盡量避免吃生冷的、刺激的，或者是油膩的食物，因?yàn)檫^于生冷和刺激的食物會刺激胃腸道，導(dǎo)致胃腸的蠕動的增加，這樣還會加重子宮收縮，以及子宮強(qiáng)直性收縮的表現(xiàn)，會加重痛經(jīng)。因?yàn)樵陆?jīng)期盆腔充血，而過冷的食物刺激會導(dǎo)致盆腔的肌肉的強(qiáng)烈收縮，造成了子宮強(qiáng)烈收縮，會導(dǎo)致嚴(yán)重痛經(jīng)的癥狀。再有腸道和子宮是緊鄰的器官，所以如果是過于油膩、過于刺激性的食物刺激腸道，也會導(dǎo)致子宮受到鄰近臟器的影響，這樣會加重痛經(jīng)。所以可以吃水果，但是不要吃過于冰冷、冰涼的食物，剛從冰箱拿出來的水果要回溫以后再吃。
毛瀅│北京醫(yī)院
2020/08/25收聽(83124)
"懷孕可以吃油桃，只要不過敏就可以吃，部分患者對油桃過敏就沒辦法吃。懷孕的時候吃水果要適量，不能因?yàn)橛X得懷孕了吃水果對孩子的皮膚好就一盆一盆的吃，這樣血糖一定會不正常。不建議懷孕之后大吃大補(bǔ)，不利于孕婦的健康，整個孕期體重增長控制在25斤以內(nèi)，這25斤包括孩子、羊水的重量，所以飲食要控制。孕期要吃糖分不是很高的水果，不要吃過于甜的水果。"
周丹│北京醫(yī)院
2019/09/21收聽(60058)
"生理期能夠適量是油桃，吃油桃不會造成月經(jīng)期延長，或者經(jīng)血增多以及減少的癥狀。油桃里面有豐富的維生素和多種礦物質(zhì)，適量的食用，可以有效的滿足身體里面對糖分以及維生素和礦物質(zhì)的需求。女性在生理期雖然能夠吃油桃，但是要控制好量，不建議一次性吃的太多，會容易出現(xiàn)腹脹的現(xiàn)象。生理期如果出現(xiàn)經(jīng)血變少或者月經(jīng)周期紊亂，可以適當(dāng)?shù)暮纫婺覆葸M(jìn)行調(diào)理身體，并且在生理期還要注意腹部的保暖，以免引起宮寒加重痛經(jīng)的現(xiàn)象。生理期周期紊亂的時候，可以去醫(yī)院做一個內(nèi)分泌激素的檢查，因?yàn)樵陆?jīng)紊亂跟內(nèi)分泌失調(diào)有一定關(guān)系，并且在生理期可以適量的喝紅糖水，能夠起到活血化瘀的效果，促進(jìn)經(jīng)血排出。"
桑敏│黃岡市中心醫(yī)院
2020/02/13收聽(15190)
"對于小孩子是否可以吃油桃，首先從理論上來講油桃是孩子可以吃的飲食種類，只要能夠耐受就可以吃油桃。當(dāng)然具體到某一個孩子是否能吃油桃，就要看吃了之后的表現(xiàn)，所以在給孩子添加之初一定要注意從少到多慢慢添加，比如先可以給孩子少量的吃一點(diǎn)，看一看孩子的表現(xiàn)。因?yàn)橛行┖⒆涌赡軙τ吞也荒褪?、過敏等，所以孩子吃完之后可能就會出現(xiàn)像口唇的紅腫、全身皮疹或者嘔吐、腹瀉等相關(guān)的表現(xiàn)。如果孩子有這些過敏或者不耐受表現(xiàn)，就不要再繼續(xù)給他吃了，如果孩子沒有相關(guān)的表現(xiàn)，就可以適當(dāng)?shù)募恿?，增加孩子的進(jìn)食量，如果一直都能夠耐受，就可以正常給孩子吃，說明能夠耐受這種食物種類，給孩子吃就沒有問題了。"
張曉蕊│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2021/02/14收聽(72512)
"產(chǎn)婦可以吃油桃，但是應(yīng)該適量。油桃中含有豐富的水分、碳水化合物、多種維生素、膳食纖維、多種有機(jī)酸物質(zhì)、胡蘿卜素及鈣、鐵、鉀、鋅等礦物質(zhì)元素，是一種營養(yǎng)豐富的水果。有潤腸通便、補(bǔ)血養(yǎng)顏、減肥瘦身等多種功效。因此產(chǎn)婦可以食用，但油桃是一種偏熱性的水果，不宜多吃。油桃中的膳食纖維含量豐富，這種物質(zhì)在體內(nèi)易吸水膨脹，進(jìn)而讓人產(chǎn)生一種飽腹感，出現(xiàn)腹脹的不適反應(yīng)，所以產(chǎn)后消化功能不良的產(chǎn)婦不宜食用。油桃是一種偏熱性的水果，過量食用易使熱氣積聚在體內(nèi)，使體內(nèi)的熱氣增加，進(jìn)而出現(xiàn)上火的癥狀。油桃還是毛桃的一個分支，若產(chǎn)婦對毛桃過敏，則應(yīng)謹(jǐn)慎食用油桃，以免引起過敏反應(yīng)。"
王剛│河北省中醫(yī)院
2018/08/11收聽(81742)
膽結(jié)石患者只要結(jié)石不是太大，膽囊的功能也還比較好，沒有任何相關(guān)癥狀，在靜息的階段是可以吃油桃的... 張勇│華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 2023/04/03播放(40075)
膽結(jié)石患者只要結(jié)石不是太大，膽囊的功能也還比較好，沒有任何相關(guān)癥狀，在靜息的階段是可以吃油桃的...
張勇│華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/04/03播放(40075)
北京東直門醫(yī)院 劉敏
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