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鼾癥的治療方法包括：

1、手術治療：適用于上氣道解剖結構異常所致者，如鼻甲肥大、扁桃體肥大、腺樣體肥大、軟腭肥厚等；

2、減肥：適用于過度肥胖導致的鼾癥；

3、改善生活方式：適用于吸煙、飲酒等不良生活習慣所致者；

4、特殊器械治療：適用于舌根后墜或氣道塌陷所致者。