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北京市宣武中醫(yī)醫(yī)院
脾胃病科
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養(yǎng)胃的方法包括：
1、要注意保持清淡、溫性、軟爛的食物。另外，食物不能過咸，避免食用不新鮮食物；
2、應(yīng)注意胃部保暖，防止著涼；
3、避免食用過于辛辣刺激性飲食；
4、調(diào)整情緒，減少不良情緒的刺激，以免加重胃部癥狀。
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養(yǎng)胃的方法概括有四個方面：首先、飲食要注意清淡。吃溫性的食物，溫就是溫度要合適，不能過涼、不能過熱。食物要盡量選用軟的食物，不要過硬，過硬的食物會對胃黏膜有損傷，出現(xiàn)急性疼痛、惡心、嘔吐等癥狀。另外不能過咸，因為部分萎縮性胃炎，過咸的食物或者不新鮮的食物，會造成萎縮性胃炎的加重，出現(xiàn)癥狀加重。第二、要注意保暖，很多臨床患者出現(xiàn)胃部的冷、痛，或者說進食涼的食物，會出現(xiàn)加重，這時候要保證吃的東西不能過涼。晚上睡覺的時候，尤其是夏季睡覺的時候一定要保護胃，使胃部一定要保暖，防止著涼。第三、忌嘴，首先過辛辣、過涼的東西，比如說水煮魚、麻辣燙、火鍋之類的，同時冰水都要盡量避免。第四、注重情緒，胃部的癥狀和中樞關(guān)系非常的密切，有的時候稍微著急或者說生氣會出現(xiàn)胃部不適癥狀，要把情緒調(diào)整的最佳狀態(tài)，減少不良情緒的刺激，造成胃部的癥狀加重。
來要良│北京市宣武中醫(yī)醫(yī)院
2017/10/17收聽(25648)
"在臨床上，養(yǎng)胃丸有人參健脾丸、保和丸、木香順氣丸、香砂養(yǎng)胃丸、順氣心痛丸、人參歸脾丸、開胸順氣丸、六味地黃丸、牛黃清胃丸、氣滯胃痛丸、元胡止痛丸、加味香連丸、加味逍遙丸、西黃丸、行軍丸、補中益氣丸、補脾益腸丸、良附丸、參苓白術(shù)丸、附子理中丸、理中湯丸。這些都可以養(yǎng)胃、健脾胃，就是養(yǎng)胃的基礎(chǔ)上建立起來的。"
楊麗萍│山西省中醫(yī)院
2020/11/25收聽(17184)
"慢性胃炎、消化性潰瘍病、胃食管反流病等上消化道疾病，是消化科門診的常見病，也是多發(fā)病?；颊咴谂R床上常出現(xiàn)上腹部隱痛、脹滿、噯氣、納差等消化不良的癥狀，在癥狀發(fā)作前常有不當飲食、天氣變化以及情緒變化等誘因，癥狀往往反復(fù)發(fā)作，常年不愈。胃不好的患者應(yīng)注意日常生活的調(diào)養(yǎng)，首先要注意飲食，避免食用辛辣、刺激的食物，避免飲酒，并避免飲用濃茶、濃咖啡等刺激性的飲料，盡量吃稀軟、溫?zé)岬囊紫澄?。再就是注意吃飯時細嚼慢咽，三餐按時規(guī)律食用，避免暴飲暴食，或者是饑一頓飽一頓的情況。注意避免長期大量服用阿司匹林、撲熱息痛等非甾體類抗炎藥物，因為這類藥物可以破壞胃黏膜、刺激胃酸分泌，加重原有的上消化道疾病。"
趙海英│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2020/04/15收聽(62286)
養(yǎng)胃最好方法定時定量飲食、吃容易消化的食物可以幫助養(yǎng)胃。當胃內(nèi)排空沒有食物存在時，胃酸就會分泌過多，并且會對胃黏膜造成刺激，誘發(fā)胃部疾病。在平時有規(guī)律的進餐食物，腸胃系統(tǒng)就能夠形成條件反射。能夠更好的將胃內(nèi)的食物消化、排空，避免對腸胃系統(tǒng)造成負擔。在飲食的時候應(yīng)注意每次以八分飽為主，盡量避免出現(xiàn)暴飲暴食。適量的飲食不會對腸胃的蠕動功能造成影響，也不會加重腸胃系統(tǒng)的負擔。暴飲暴食會導(dǎo)致胃內(nèi)過度擴張，胃部肌肉的蠕動力量也會減弱，長期下去會導(dǎo)致胃動力不足。在飲食上應(yīng)盡量吃容易消化的食物，食物能夠快速的被排空，不會在胃內(nèi)發(fā)酵，對胃壁造成刺激。
谷闊│哈爾濱市第一醫(yī)院
2019/12/06收聽(24656)
養(yǎng)胃最好還是從食物來養(yǎng)，建議低鹽、低脂飲食。如果攝食鹽分過多，攝入的硝酸鹽和亞硝酸鹽就會過多，... 宗曄│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 2023/10/28播放(40585)
養(yǎng)胃最好還是從食物來養(yǎng)，建議低鹽、低脂飲食。如果攝食鹽分過多，攝入的硝酸鹽和亞硝酸鹽就會過多，...
宗曄│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023/10/28播放(40585)
"胃炎患者養(yǎng)胃的重點在于保持良好的飲食、運動習(xí)慣等生活習(xí)慣，具體分析如下：1、飲食習(xí)慣：注意多吃新鮮的水果、蔬菜，如西瓜、冬瓜、玉米、花菜、苦瓜、白菜、黃瓜、葡萄、火龍果、香蕉、蘋果、荔枝、紅棗等。不吃霉變食物，少吃熏制、腌制食物，避免進食富含硝酸鹽和亞硝酸鹽的食物，多吃新鮮食品，避免過于粗糙、濃烈、辛辣的食物，避免大量長期飲酒、吸煙，避免過咸、過燙、過酸食物的攝入。三餐要定時、定量，避免過饑、過飽。2、運動習(xí)慣：需要加強體育鍛煉，如慢跑、散步、跳廣場舞等。3、其他方法：患者需要保持良好的心態(tài)及充足的睡眠，如出現(xiàn)不適癥狀，要及時到醫(yī)院就診，進行正規(guī)治療。"
梁棟│解放軍聯(lián)勤保障部隊第988醫(yī)院
2021/07/12收聽(68652)
細嚼慢咽、注意胃部保暖、避免生冷食物、正常飲水等方法能起到養(yǎng)胃作用。脾胃不好的人首先要注意飲食，避免刺激性食物傷害胃腸黏膜，否則會導(dǎo)致胃腸炎出現(xiàn)，飲食上要細嚼慢咽，食物咀嚼好后進入到胃里，會在胃里停留一段時間，這時需要胃液進行消化，小顆粒食物更有利于分解，食物咀嚼成小顆粒能減少胃部的負擔。其次要注意胃部的防寒保暖，特別是有慢性胃炎的患者應(yīng)避免胃部受涼，否則會導(dǎo)致胃部出現(xiàn)疼痛。然后飲食上應(yīng)避免生冷食物的攝入，尤其服用調(diào)理養(yǎng)胃藥物時，吃生冷食物還會刺激到胃黏膜，并會影響到藥物的吸收，饅頭是屬于堿性的物質(zhì)，適當吃一些可起到養(yǎng)胃的作用。最后患者每天可以適量服用一些溫開水，能清理腸道、緩解便秘。
周中銀│武漢大學(xué)人民醫(yī)院
2019/12/30收聽(14172)
養(yǎng)胃的食療要吃一些富含維生素、高蛋白、容易消化的食物比較好，比如流食或者不刺激胃的食物，如小米... 賈百靈│河南省人民醫(yī)院 2023/03/21播放(46852)
養(yǎng)胃的食療要吃一些富含維生素、高蛋白、容易消化的食物比較好，比如流食或者不刺激胃的食物，如小米...
賈百靈│河南省人民醫(yī)院
2023/03/21播放(46852)
胃炎養(yǎng)胃的辦法，要從以下幾個方面進行分析：1、飲食：所有吃的東西都要進到胃里面去... 王天佑│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 2023/07/10播放(43143)
胃炎養(yǎng)胃的辦法，要從以下幾個方面進行分析：
1、飲食：所有吃的東西都要進到胃里面去...
王天佑│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2023/07/10播放(43143)
養(yǎng)胃主要是要有一個好的飲食習(xí)慣、有好的生活規(guī)律。什么是好的生活習(xí)慣？要清淡飲食，保持脾胃始終處于比較好的、比較旺盛的運轉(zhuǎn)狀態(tài)。這就需要不能暴飲暴食，減少脾胃運轉(zhuǎn)的負擔。在進食種類上，要注意油膩、辛辣、生冷、寒涼，或者一些刺激類的，這些食物的攝入會刺激脾胃，會增加脾胃功能的負擔，甚至?xí)斐善⑽柑撊?。一旦出現(xiàn)脾胃虛弱，就會出現(xiàn)濕氣困著，或者脾弱胃強，或者胃強脾弱等中醫(yī)證候。還要有比較好的生活規(guī)律。一天三餐要按時吃飯，并且要注意定量，盡量保持七分飽，要注意五谷主食類合理的摻雜食用，比如不能光吃小米、精米，還要吃粗糧。還要多吃蔬菜，少進肉食類，這樣長期以往，就會起到很好的對胃脾的保健作用。
曲健│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2018/10/29收聽(84522)
目前避孕措施的方法很多，常見的有：口服避孕藥、宮內(nèi)節(jié)育環(huán)、皮下埋植、安全套避孕、體外射精避孕、安全期避孕等等一些方法，但是要根據(jù)本人的具體情況去選擇如何避孕。一般宮內(nèi)放置節(jié)育環(huán)是安全長效的有效避孕措施，但是有些人上環(huán)后，也會出現(xiàn)陰道出血、小腹不適、疼痛的癥狀。也可以采取皮埋等長期避孕措，皮埋的缺點是月經(jīng)量過多或者月經(jīng)紊亂；緊急避孕藥是臨時的避孕措施，用于其它避孕方法失敗后的臨時措施；避孕套也是用于短效避孕安全可靠的一種方法；也可以采取結(jié)扎的方法進行避孕。
毛旭東│解放軍第一五二中心醫(yī)院
2019/08/07收聽(52844)
降血糖的方法包括以下幾種：一、控制飲食；二、加強體育鍛煉；三、口服降糖藥物，口服藥物包括促胰島素分泌劑，常用于胰島功能比較好的人。最常見的藥物是磺脲類和非磺脲類藥物?；请孱惏ǜ窳忻离?、格列吡嗪、格列齊特等，不良反應(yīng)是容易引起低血糖。非磺脲類促胰島素分泌劑包括那格列奈和瑞格列奈。雙胍類常見的是二甲雙胍，常用于初步診斷糖尿病的病人。α阿糖苷酶抑制劑，常用的藥物是阿卡波糖和伏格列波糖，主要是控制餐后高血糖為主的糖尿病患者，但會出現(xiàn)消化道不良反應(yīng)，比如腹脹、腹瀉等等。噻唑烷二酮類包括羅格列酮和吡格列酮，是一種胰島素增敏劑，能夠增加細胞對胰島素的敏感性，但是不用于心臟功能不太好的人。腸促胰素代表性的藥物包括利拉魯肽和西格列汀，是最新研究的藥物，降糖效果比較好，但是費用比較高。利用胰島素進行皮下注射，常用于血糖比較高、胰島功能比較差的患者。以上就是降血糖的幾種方法。
苗玉連│濰坊市中醫(yī)院
2019/04/24收聽(55950)
"除皺的方法分為注射法、激光法和手術(shù)法，具體分析如下：1、注射法：可以選擇注射除皺針，也可以選擇注射填充，注射填充的材料和組織非常多，比較常見的有玻尿酸、膠原蛋白、自體脂肪、自體脂肪膠以及自體血清，注射之后都可以對皺紋有所改善。2、激光法：比較常見的射頻激光方法有超聲刀、熱拉提、熱瑪吉。3、手術(shù)法：將松弛的皮膚組織進行祛除，這樣可以使皮膚恢復(fù)緊致的狀態(tài)，對于皺紋有非常好的調(diào)整效果。求美者根據(jù)自己不同的情況面診醫(yī)生之后，聽取醫(yī)生的建議選擇不同的治療方法，以達到除皺的效果，進而使面部達到年輕化，這樣可以整體延緩衰老。"
于冬梅│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2021/07/04收聽(84712)
養(yǎng)胃護胃的方法如下：1、定時進餐：一日三餐，按時進食。如果不能及時就餐，消化酶會... 朱培一│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 2023/03/22播放(45926)
養(yǎng)胃護胃的方法如下：
1、定時進餐：一日三餐，按時進食。如果不能及時就餐，消化酶會...
朱培一│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023/03/22播放(45926)
催產(chǎn)的方法包括機械性的方法和藥物性的方法，目的是在自然臨產(chǎn)以前，通過各種手段讓分娩發(fā)動，讓分娩... 趙茵│華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 2023/12/01播放(47016)
催產(chǎn)的方法包括機械性的方法和藥物性的方法，目的是在自然臨產(chǎn)以前，通過各種手段讓分娩發(fā)動，讓分娩...
趙茵│華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/12/01播放(47016)
脫毛在民間有很多方法，包括使用剃毛刀、脫毛紙、蜜蠟、脫毛膏或者直接拽、拔等，但這些方法只能脫掉... 鮑世威│北京醫(yī)院 2023/09/07播放(34018)
脫毛在民間有很多方法，包括使用剃毛刀、脫毛紙、蜜蠟、脫毛膏或者直接拽、拔等，但這些方法只能脫掉...
鮑世威│北京醫(yī)院
2023/09/07播放(34018)
"常用的避孕方法有放置宮內(nèi)節(jié)育器，也就是避孕環(huán)，用這種方法是最安全、有效、簡單、經(jīng)濟并且是可逆的，在取環(huán)后的第2個月就可以懷孕，避孕的成功率能夠達到90%以上。第二種方法就是短效口服避孕藥，是在來月經(jīng)的第5天開始吃，每個月吃21天，避孕藥避孕成功率是比較高的，能夠達到99%，但是不能漏服，同時可以調(diào)整月經(jīng)周期。還有一種避孕方法就是緊急避孕藥，這種避孕藥是高效的孕激素，可以用于72小時內(nèi)沒有保護性的性生活，超過72小時就不管用了，這種避孕方法不能作為常規(guī)的避孕措施應(yīng)用，因為吃多了會引起月經(jīng)失調(diào)。另外還有避孕套避孕，這些避孕方法都是可以選擇的。"
李順華│莒縣中醫(yī)醫(yī)院
2018/12/06收聽(14076)
目前常規(guī)的過敏原檢測分兩大類，一是抽血，查IgG、IgE抗體情況，二是在身體上做針刺試驗、斑貼... 楊鎵寧│四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 2023/12/25播放(35505)
目前常規(guī)的過敏原檢測分兩大類，一是抽血，查IgG、IgE抗體情況，二是在身體上做針刺試驗、斑貼...
楊鎵寧│四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院
2023/12/25播放(35505)
健脾養(yǎng)胃的食療辦法，即把健脾益氣的食材，做成粥或湯，達到健脾養(yǎng)胃的目的。常用的方法是健脾養(yǎng)生粥... 劉汶│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 2023/10/21播放(78340)
健脾養(yǎng)胃的食療辦法，即把健脾益氣的食材，做成粥或湯，達到健脾養(yǎng)胃的目的。常用的方法是健脾養(yǎng)生粥...
劉汶│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023/10/21播放(78340)
咳嗽原因較多，所使用藥物不同，藥物種類也繁多，必須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物。具體用藥如下：...
咳嗽原因較多，所使用藥物不同，藥物種類也繁多，必須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物。具體用藥如下：
趙瑞紅│山西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/11/07播放(57006)
湖南省人民醫(yī)院 廖克軍
播放次數(shù)：3.77萬
浙江省新華醫(yī)院 茹清靜
播放次數(shù)：2.15萬
長沙市三醫(yī)院 余慧
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上海瑞金醫(yī)院 俞麗芬
播放次數(shù)：2.91萬
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