在兒童群體中，可能10%的兒童都存在鐵缺乏。鐵缺乏會出現(xiàn)非常多的問題，最嚴重的是缺鐵性貧血。缺鐵性貧血的表現(xiàn)非常多，如面色蒼白、免疫功能低下、反復(fù)肺炎、反復(fù)腹瀉，嚴重者則出現(xiàn)淋巴結(jié)腫大、肝脾腫大。鐵不僅在造血功能有作用，對兒童的學(xué)習(xí)能力、記憶功能都有非常強的作用。
因此，要重視鐵的補充。對于早產(chǎn)兒，要求常規(guī)補鐵，對于足月的患兒通過食物進行補充，綠葉菜和一些肉類的含鐵量比較高。如果出現(xiàn)面色蒼白或者出現(xiàn)食欲低下，要及時到醫(yī)院檢查，看有沒有出現(xiàn)缺鐵的癥狀。
微量元素包括很多，比方鐵、鋅、鈣等微量元素，最常見的是缺鐵。可能大部分人認為現(xiàn)在生活水平已經(jīng)非常好，鐵缺乏已遠離我們，但實際不是這樣，包括外國人也缺鐵，國外的生活條件已經(jīng)好了很多年了，但他們的鐵缺乏依然人數(shù)依然很多。
