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    內(nèi)分泌失調(diào)怎么辦

    2023-08-13 21:51播放 :

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    通常老百姓所指的內(nèi)分泌失調(diào)多為女性出現(xiàn)的月經(jīng)失調(diào)或男性雄激素分泌旺盛導(dǎo)致面部出現(xiàn)的痤瘡,年輕女性或男性的內(nèi)分泌失調(diào)不主張采用藥物治療,以調(diào)整生活方式為主,具體方法包括以下幾種:

    1、調(diào)整心情,保持心情舒暢,避免工作勞累;

    2、注意休息,保證睡眠充足;

    3、飲食上避免辛辣刺激性食物。

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