北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
針灸科
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站久了腰痛的原因包括腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥、腰肌勞損、腰椎滑脫癥等骨科的疾病，泌尿外科的疾病或婦科的疾病。中醫(yī)歸至五勞所傷的范圍，久視傷血，久臥傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋。久立傷骨主要是因?yàn)閾p傷腎氣，腰為腎之腑，當(dāng)腎氣虧虛時(shí)，腰腹失去溫煦，失去濡養(yǎng)，從而產(chǎn)生腰痛。
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"站久了腰痛是由于勞累所導(dǎo)致的，因?yàn)樵谡玖⒌臅r(shí)候，全身一半的重量會壓在腰椎上，此時(shí)由于腰椎負(fù)荷過重就會導(dǎo)致腰痛。除此之外，長時(shí)間的站立，腰的肌肉會進(jìn)行收縮，維持站立的姿勢，當(dāng)站立時(shí)間太長的時(shí)候肌肉就開始疲勞。此時(shí)腰部的血液循環(huán)下降，就會出現(xiàn)腰部的疼痛。所以這種情況，建議患者可以坐下來休息一會兒，在日常生活當(dāng)中可以選擇做對于腰背部有利的運(yùn)動，比如五點(diǎn)支撐或者小飛燕以及腰部的拉伸運(yùn)動，能夠取得良好的效果，患者盡量在日常生活當(dāng)中避免久站。"
王東偉│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019/05/16收聽(18290)
"不僅是站久了腰部會疼痛，只要是長時(shí)間一個(gè)姿勢，包括坐著，還有臥床休息，時(shí)間長了都會導(dǎo)致腰痛。由于長時(shí)間一個(gè)姿勢所導(dǎo)致的腰部肌肉痙攣，腰部肌肉充血、水腫，形成了無菌性炎癥，導(dǎo)致了前列腺素引起疼痛的因子釋放。這種情況下首先要注意休息，要睡硬板床，睡軟床太多也會導(dǎo)致腰痛，會使腰部的肌肉下垂，同時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動鍛煉，打羽毛球等，可以進(jìn)行俯臥撐功能鍛煉以及腰背肌功能鍛煉，有三點(diǎn)支撐法、五點(diǎn)支撐法還有燕子飛等。同時(shí)要注意避免長時(shí)間一個(gè)姿勢，避免負(fù)重、彎腰，端正身體姿勢，定時(shí)改變姿勢，腰圍固定休息的時(shí)候拿下來，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，如洛索洛芬鈉。如果不能得到有效的改善，需要完善磁共振檢查，排除有沒有腰椎間盤突出癥或者其他腫瘤性疾病。"
江海良│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2018/05/30收聽(130)
站久了腰痛，主要有兩方面的原因，第一是骨骼方面的原因，當(dāng)腰椎出現(xiàn)一些結(jié)構(gòu)性的異常，如腰椎壓縮骨... 田江波│河南省洛陽正骨醫(yī)院（河南省骨科醫(yī)院）東花壇院區(qū) 2023/12/08播放(90546)
站久了腰痛，主要有兩方面的原因，第一是骨骼方面的原因，當(dāng)腰椎出現(xiàn)一些結(jié)構(gòu)性的異常，如腰椎壓縮骨...
田江波│河南省洛陽正骨醫(yī)院（河南省骨科醫(yī)院）東花壇院區(qū)
2023/12/08播放(90546)
女性站久了腰痛，一般主要是由于腰背筋膜炎、腰椎骨關(guān)節(jié)炎的原因。腰椎不穩(wěn)定是非常重要的因素，所以... 紀(jì)泉│北京醫(yī)院 2023/03/20播放(25737)
女性站久了腰痛，一般主要是由于腰背筋膜炎、腰椎骨關(guān)節(jié)炎的原因。腰椎不穩(wěn)定是非常重要的因素，所以...
紀(jì)泉│北京醫(yī)院
2023/03/20播放(25737)
"站久了彎腰疼痛可能是腰肌勞損、腰背筋膜損傷、腰背脂肪浸潤導(dǎo)致，還有可能是腰椎間盤突出，這種情況通常發(fā)生在老年人。老年人全身的各個(gè)組織都會有退變，肌肉承受負(fù)荷的能力大大下降，站著的時(shí)候腰肌緊張，時(shí)間長了之后就容易發(fā)生酸痛等表現(xiàn)。如果是有健身愛好的人群，長期健身鍛煉的方式不對，也容易導(dǎo)致腰肌損傷，還有長期從事重體力勞動的人群，腰肌存在慢性的勞動性勞損。還有長期缺乏鍛煉的辦公室伏案工作人群，腰肌處于松弛狀態(tài)，緊張度不夠，站立時(shí)腰處于緊張狀態(tài)，站久了就容易產(chǎn)生酸痛、腰背脂肪浸潤。腰椎間盤突出需要拍腰椎的磁共振，觀察是否有這種情況發(fā)生。"
李明輝│武漢市第五醫(yī)院
2020/07/27收聽(40328)
" 站久了出現(xiàn)腰痛、腿酸，主要是由于站的時(shí)間長久以后腰部以及腿部肌肉會呈現(xiàn)過度的疲勞，形成局部勞損勞，其會逐漸形成炎性代謝產(chǎn)物以及乳酸等堆積增多，對周圍末梢神經(jīng)產(chǎn)生刺激，就容易出現(xiàn)疼痛以及發(fā)酸、發(fā)軟。特別是在腰部和腿部肌肉有受涼的狀態(tài)，比如平時(shí)衣物穿著比較少，就會導(dǎo)致腿部和腰部肌肉溫度比較低，血液循環(huán)會減慢，肌肉組織也會變的比較緊張。當(dāng)局部動脈供血減少之后，局部所得到的能量、電解質(zhì)和營養(yǎng)也會減少，就容易加重發(fā)酸的癥狀?！ ×硗?，由于靜脈回流減退之后炎癥以及乳酸代謝產(chǎn)物堆積會對周圍末梢神經(jīng)產(chǎn)生刺激，會加重腰部和腿部酸痛的相關(guān)癥狀。當(dāng)保持腰部和腿部充分的放松、休息，可以增加衣物進(jìn)行保暖，也可以用暖水袋進(jìn)行熱敷，都能夠有效的緩解癥狀。"
劉繼健│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019/12/13收聽(80248)
上班久站之后出現(xiàn)腰痛，可能有以下幾種原因造成：1、腰背肌的筋膜炎，腰背肌的筋膜炎是由于長期的勞累，腰部的筋膜慢性的勞損導(dǎo)致的腰痛。2、腰肌勞損，腰肌勞損常見于久坐、著涼、彎腰持物或者長期久站的病人，就會出現(xiàn)肌肉的慢性損傷，導(dǎo)致腰部肌肉的疼痛。3、腰椎的滑脫或腰椎不穩(wěn)，腰椎滑脫和腰椎不穩(wěn)是由于先天性的腰椎發(fā)育的異常，或者由于退變性的腰椎退變，導(dǎo)致腰椎的滑脫、腰椎的不穩(wěn)，這時(shí)就會出現(xiàn)明顯的腰痛，一部分的病人痛得像腰折了一樣，常出現(xiàn)下肢的疼痛以及臀部的疼痛。4、腰椎間盤突出，腰椎間盤突出在久站之后也可以出現(xiàn)腰痛。
常克武│七臺河市人民醫(yī)院
2020/03/21收聽(19668)
正常人站久了也會出現(xiàn)腰疼，一般站立的時(shí)間不宜超過一小時(shí)，可以減少負(fù)荷，也有利于避免腰椎間盤突出... 紀(jì)泉│北京醫(yī)院 2023/08/25播放(74950)
正常人站久了也會出現(xiàn)腰疼，一般站立的時(shí)間不宜超過一小時(shí)，可以減少負(fù)荷，也有利于避免腰椎間盤突出...
2023/08/25播放(74950)
"患者站久之后腳麻，可以由以下幾種原因所引起：第一、腰椎疾病：比如腰間盤突出，可以出現(xiàn)久站之后神經(jīng)受壓而導(dǎo)致腳麻的癥狀，這時(shí)要檢查腰椎間盤CT、核磁共振來進(jìn)行診斷和治療。第二、神經(jīng)系統(tǒng)的疾?。罕热缒┥疑窠?jīng)病，或者是由于神經(jīng)周圍的腫瘤壓迫神經(jīng)，還有神經(jīng)自身的疾病，比如炎癥導(dǎo)致站久之后腳麻的癥狀，這時(shí)要檢查神經(jīng)肌電圖以及進(jìn)行查體，同時(shí)要結(jié)合病人是否有糖尿病病史等情況進(jìn)行綜合診斷，早期給予積極的治療。站久了腳麻，要早期進(jìn)行相關(guān)的診斷和檢查，早期給予積極的治療，防止神經(jīng)受損進(jìn)一步加重。"
2021/06/16收聽(46042)
"站久了肛門墜脹感，屬于臨床上肛腸專科常見的一種癥狀，主要是由于以下幾種原因?qū)е碌模?、可能是由于患有直腸部位的疾病導(dǎo)致，輕微疾病的疼痛不明顯，但是墜感明顯，當(dāng)患有直腸炎、潰瘍性結(jié)腸炎、痢疾，就可能會出現(xiàn)站久了肛門墜脹感越來越強(qiáng)烈的感覺，還會出現(xiàn)疼痛感越明顯，大便次數(shù)增多、膿血的癥狀。2、有可能是直腸癌的典型癥狀，會出現(xiàn)膿血便以及大便比較頻繁的癥狀，不易于腸道炎癥鑒別，在后期還可能出現(xiàn)墜脹感加重、里急后重感等。所以，出現(xiàn)明顯的肛門墜脹感等癥狀，需要去醫(yī)院做肛門鏡或者是結(jié)腸鏡檢查后，再進(jìn)行分辨治療。"
張敏道│黑龍江省中醫(yī)醫(yī)院南崗分院
2020/04/13收聽(75410)
長時(shí)間站立出現(xiàn)腰痛的原因如下：1、腰肌勞損患者支撐其體重的力量減弱，可導(dǎo)致腰椎間... 肖鴻智│郴州市第一人民醫(yī)院 2023/04/20播放(91628)
長時(shí)間站立出現(xiàn)腰痛的原因如下：
1、腰肌勞損患者支撐其體重的力量減弱，可導(dǎo)致腰椎間...
肖鴻智│郴州市第一人民醫(yī)院
2023/04/20播放(91628)
"久站出現(xiàn)腰部疼痛的情況出現(xiàn)，多是由于長時(shí)間站立，腰部為了保持平衡，腰部肌肉一直處于緊繃的狀態(tài)，久而久之就會使腰部的肌肉產(chǎn)生疲勞，進(jìn)而導(dǎo)致腰肌勞損的現(xiàn)象發(fā)生。出現(xiàn)腰肌勞損的情況，多會導(dǎo)致腰部出現(xiàn)腰疼的情況發(fā)生。久站導(dǎo)致腰部出現(xiàn)腰疼的情況后，可以采用以下方法進(jìn)行緩解：日常生活中應(yīng)減少久坐、久站、彎腰負(fù)重，注意保護(hù)腰部，避免腰部受涼、受風(fēng)寒加重疼痛的現(xiàn)象。加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉，也可以口服非甾體類抗炎藥進(jìn)行緩解腰疼，如布洛芬、腰痛寧膠囊等。"
鄧志勇│鄒平市中醫(yī)院
2018/12/13收聽(95310)
站久了腰疼常見于以下幾個(gè)原因：1、腰椎間盤退變或老化：平躺時(shí)椎間盤壓力較小，而站... 張煜輝│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院 2023/03/17播放(83180)
站久了腰疼常見于以下幾個(gè)原因：
1、腰椎間盤退變或老化：平躺時(shí)椎間盤壓力較小，而站...
張煜輝│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院
2023/03/17播放(83180)
"站久了腿部出現(xiàn)疼痛，常見以下幾種原因：第一、腿部肌肉的勞損，老年患者腿部肌肉力量明顯不足，久站后會使腿部肌肉出現(xiàn)勞損，病人會表現(xiàn)為腿部酸脹、疼痛癥狀。此外，如有骨性關(guān)節(jié)炎，也可以導(dǎo)致腿部肌肉萎縮，從而使腿部肌肉容易在久站后，出現(xiàn)勞損的疼痛癥狀。第二、腰椎疾病，如腰椎間盤突出、腰椎管狹窄以及腰椎滑脫等，此類疾病會壓迫神經(jīng)，使神經(jīng)出現(xiàn)水腫，導(dǎo)致下肢放射性疼痛癥狀，一般可以放射到一側(cè)下肢，有時(shí)也可以雙側(cè)下肢同時(shí)放射，并且會有腰部疼痛和腰椎活動受限。"
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2021/05/11收聽(37664)
"站久了腰疼最常見的原因，第一、就是腰肌勞損，因?yàn)檠趽p，腰部肌肉力量不夠，它不足以支撐整個(gè)軀干的重量，所以站久了就會腰疼。第二、就是腰椎間盤突出癥，因?yàn)檎揪昧酥螅甸g盤里面的壓力很大，它對神經(jīng)有刺激，就會產(chǎn)生腰疼。第三、就是可能合并了一些別的疾病，如腰椎的結(jié)核、腰椎的腫瘤、腰椎的側(cè)彎等等，它也會引起站久了之后出現(xiàn)腰疼。"
康輝│中國人民解放軍中部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2017/09/22收聽(42192)
"站久了出現(xiàn)腰部疼痛，常見的原因主有以下幾個(gè)方面：1、腰椎間盤退變引起的盤源性腰痛，是常見的疾病，隨著年齡的增長，椎間盤出現(xiàn)退變，纖維環(huán)水分丟失，造成椎間隙狹窄，主要是以腰痛為主，未出現(xiàn)壓迫神經(jīng)根的癥狀，如下肢腿疼痛等，需要檢查腰椎X線及腰椎磁共振檢查；2、腰部肌肉勞損，主要長期腰部姿勢不良，或者寒涼刺激，造成局部肌肉出現(xiàn)勞損，病程較長，長時(shí)間站立后，會出現(xiàn)腰痛不適，應(yīng)減少站立時(shí)間，加強(qiáng)腰部肌肉訓(xùn)練，增加肌肉力量及耐力，比如飛燕點(diǎn)水，五點(diǎn)支撐等動作。"
2019/04/03收聽(85874)
"對于病人出現(xiàn)了長時(shí)間站立以后腰酸的情況，一是考慮有腰部肌肉的勞損，再就是考慮有腰肌筋膜炎的情況。這種情況主要是腰部過度地受力和反復(fù)的牽拉所引起，特別是長時(shí)間站立以后很容易導(dǎo)致腰部的肌肉過度的承重、受力，從而就會引起肌肉的勞損情況，就會引起肌肉的松弛度減弱和痙攣的情況，從而就會在長時(shí)間站立以后出現(xiàn)有明顯的腰部酸脹、疼痛的情況，并且在活動腰部時(shí)還會有明顯的發(fā)皺、僵硬情況的發(fā)生。再就是長時(shí)間站立，很容易導(dǎo)致筋膜受到過度的牽拉，也會在腰部出現(xiàn)筋膜炎的情況，也會導(dǎo)致有明顯的久站腰酸情況的發(fā)生，并且在腰骶部按壓時(shí)，還能夠觸及到有明顯的痛性結(jié)節(jié)和痛性的條索狀物。"
王富│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018/11/07收聽(31868)
"站久了腿疼的現(xiàn)象，多數(shù)是由于病人久站后，導(dǎo)致下肢的血液循環(huán)運(yùn)行不暢，出現(xiàn)氣滯血瘀，靜脈回流受阻，而且在肌肉內(nèi)產(chǎn)生了乳酸堆積，病人就會有腿疼現(xiàn)象。出現(xiàn)這種情況后，在治療上可以囑咐病人臥床休息，或者是在腿疼部位給予外敷活血化瘀、消腫止痛的膏藥，也可以配合局部的周林頻譜儀烤電、紅外線治療儀治療、生物電治療等物理方法。或者采用傳統(tǒng)中醫(yī)手法，進(jìn)行局部的輕按摩，都可以加速局部的血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，也能夠加速肌肉內(nèi)的乳酸代謝，能夠明顯的緩解疼痛。另外，如果病人自覺疼痛程度較重，還可以進(jìn)行對癥治療，給予封閉處置等辦法。"
蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2019/07/05收聽(67836)
"站久了會暈是以下幾種情況造成的：第一、屬于正常的生理現(xiàn)象，因?yàn)楫?dāng)人長時(shí)間站立會造成下肢淤血，也就是靜脈回心血量減少，從而造成體循環(huán)血量下降。當(dāng)體循環(huán)血量下降之后，就會導(dǎo)致體循環(huán)血量相對不足，從而出現(xiàn)體位性低血壓，當(dāng)血壓降低可以造成腦血壓下降，造成腦供血不足，最終引起大腦缺血缺氧，引起腦細(xì)胞能量代謝障礙，從而使腦功能受到影響，就會出現(xiàn)頭暈的情況。第二、可能是因?yàn)椴±硪蛩?，比如迷走神?jīng)興奮性增高等，因?yàn)橐徊糠秩嗽陂L期站立之后，會刺激迷走神經(jīng)從而造成迷走神經(jīng)張力增高，引起血管舒張、血管容量增加，從而造成回心血量減少，最終造成體循環(huán)血壓降低。也可以造成大腦缺血、缺氧、能量代謝障礙，最終出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象。"
2020/12/24收聽(62062)
站久了腿抽筋的常見原因如下：1、局部受涼：在寒冷狀態(tài)下站時(shí)間久，由于寒冷刺激造成皮下... 高嵩濤│河南省人民醫(yī)院 2023/08/23播放(64456)
站久了腿抽筋的常見原因如下：1、局部受涼：在寒冷狀態(tài)下站時(shí)間久，由于寒冷刺激造成皮下...
高嵩濤│河南省人民醫(yī)院
2023/08/23播放(64456)
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