![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/D9/AD/411004B075A6F70244E0875A2453D9AD.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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頸椎病睡什么枕頭好
2023-04-15 20:22:08播放：-
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頸椎病睡什么枕頭好
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頸椎病患者的枕頭不應過軟，建議選擇天然乳膠枕，有凹凸形狀的枕頭更佳，枕頭的高度以8-10cm左右最適宜。習慣側(cè)臥位的患者，應根據(jù)頭部到肩膀的長度來選擇相應高度的枕頭。除了選擇適當?shù)恼眍^外，平時患者應注意頸部保暖，避免長時間伏案工作或受風寒等。
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