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      頸椎病睡什么枕頭好
      2023-04-15 20:22:08播放-
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      頸椎病睡什么枕頭好
      01:10
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      頸椎病患者的枕頭不應過軟,建議選擇天然乳膠枕,有凹凸形狀的枕頭更佳,枕頭的高度以8-10cm左右最適宜。習慣側(cè)臥位的患者,應根據(jù)頭部到肩膀的長度來選擇相應高度的枕頭。除了選擇適當?shù)恼眍^外,平時患者應注意頸部保暖,避免長時間伏案工作或受風寒等。

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