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李琰
副主任醫(yī)師

武漢科技大學(xué)附屬普仁醫(yī)院

甲乳外科

乳腺增生的注意事項(xiàng)

2023-03-01 10:18播放 :

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視頻內(nèi)容

乳腺增生的注意事項(xiàng)包括：1、輕度的乳腺增生癥，需要進(jìn)行定期的檢查，無需過多的干預(yù)治療，日常生活中可在月經(jīng)結(jié)束后一周左右時(shí)間進(jìn)行簡(jiǎn)單的自我檢查，早期發(fā)現(xiàn)乳房疾病；2、養(yǎng)成合理的飲食習(xí)慣，多吃谷類，蔬菜及豆類等低脂高纖的飲食，避免含雌激素食物的攝用；3、適當(dāng)按摩乳房且關(guān)注心理健康，及時(shí)做好心理方面的調(diào)節(jié)，保持性生活和諧等。

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乳腺增生的注意事項(xiàng)

"乳腺增生是常見的臨床問題，屬于良性病變，一般不會(huì)對(duì)患者的乳房造成實(shí)質(zhì)的影響，和乳腺癌也沒有直接的關(guān)系。有乳腺增生的患者，腺體相對(duì)較多，質(zhì)地也相對(duì)較硬，乳腺癌的發(fā)生率是略有升高的。對(duì)于乳腺增生的癥狀，主要是局部的疼痛和細(xì)小結(jié)節(jié)的生成。在這種情況下疼痛常和月經(jīng)周期密不可分。這些小結(jié)節(jié)并不意味著是實(shí)質(zhì)的腫物，也不會(huì)直接產(chǎn)生乳腺癌，大家不用過于緊張。在治療上，我們可以保持良好的心態(tài)、適當(dāng)緩解工作壓力、適當(dāng)?shù)娘嬍痴{(diào)整，保持清淡飲食并且使大便排空順暢，這些均可以很好的調(diào)理女性內(nèi)環(huán)境，對(duì)于乳腺增生是非常有益的。同時(shí)，如果局部癥狀較重可以適當(dāng)應(yīng)用治療乳腺增生的藥物，通過活血化瘀、消腫散結(jié)的作用來緩解乳腺增生的相關(guān)癥狀和體征。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:45''

曹廣│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

2020/06/19收聽(55666)

乳腺增生的注意事項(xiàng)

"乳腺增生癥是青中年女性常見的疾病，發(fā)病原因不清楚，目前認(rèn)為與雌激素、孕激素以及泌乳素在人體失平衡密切相關(guān)。表現(xiàn)為隨月經(jīng)周期出現(xiàn)單側(cè)或者雙側(cè)乳腺脹痛，甚至伴有腫塊形成，月經(jīng)周期過后乳腺脹痛或者腫塊可以緩解，甚至消失。乳腺增生癥的患者需要注意兩方面：1、首先要放松心情，因?yàn)槿橄僭錾Y發(fā)病率非常高，患者多癥狀輕微，放松心情，不需要特別在意，多數(shù)患者無需服用任何藥物就可以使癥狀得到緩解；2、飲食要避免進(jìn)食油膩、刺激性食物以及辛辣食物，還有雌激素含量高的食物，比如油條、煎餅、動(dòng)物內(nèi)臟、紅肉、奶酪等。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:12''

包文中│合肥市第二人民醫(yī)院

2019/07/28收聽(50660)

乳腺增生的注意事項(xiàng)

"乳腺增生的患者飲食要盡量清淡。少吃油炸、燒烤等食物，脂肪、肉類攝入不要太多，特別是不要吃人工飼養(yǎng)的肉雞。人工飼養(yǎng)的肉雞含有一定的激素以及是否會(huì)誘發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)目前尚不太清楚。盡量吃含纖維素、富含維生素的食物，如蔬菜。纖維可以影響胃的排空、小腸的吸收速度以及食物經(jīng)過消化道的時(shí)間，促進(jìn)脂肪吸收減少，脂肪受到抑制，就會(huì)使激素水平下降，從而有利于乳腺增生疾病的恢復(fù)。"

語音時(shí)長(zhǎng)00:49''

潘華鋒│武漢科技大學(xué)附屬普仁醫(yī)院

2017/12/20收聽(89396)

乳腺增生注意事項(xiàng)有哪些

"乳腺增生是由于在女性月經(jīng)周期當(dāng)中雌激素發(fā)生周期性的變化，乳腺作為一個(gè)靶器官會(huì)發(fā)生周期性的增生和復(fù)舊。如果在這個(gè)過程當(dāng)中增生過度，加上復(fù)舊不全，就會(huì)出現(xiàn)乳腺增生。乳腺增生應(yīng)該注意的事項(xiàng)有：1、定期復(fù)查，每半年做一次乳腺彩超，如果年齡大于35周歲每2年做一次乳腺鉬靶。2、保持良好的生活習(xí)慣，保持良好的情緒，避免生氣，有一個(gè)好的心情。3、要有一個(gè)良好的飲食習(xí)慣，避免食用雌激素過高的食物。4、佩戴合適的胸罩，大小合適，無卡壓。5、要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:08''

高慶│臨沂市婦幼保健院

2019/11/09收聽(52286)

乳腺增生飲食注意事項(xiàng)

乳腺增生的治療飲食方面非常重要，飲食注意事項(xiàng)主要包括，忌辛辣、油膩以及黃豆類制品，還要忌食熱量...

石岳│山西省中醫(yī)院

2023/09/21播放(94888)

乳腺增生飲食注意事項(xiàng)

"乳腺增生目前認(rèn)為與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)，與女人的飲食、情志、生活工作壓力等有直接的關(guān)系，多種因素能導(dǎo)致人體內(nèi)環(huán)境發(fā)生改變，從而造成體內(nèi)的雌孕激素分泌紊亂。乳腺增生女性的飲食要以清淡為主，多吃瓜果蔬菜水果，尤其是維生素A比較豐富的食品，不要吃辛辣刺激的食物，比如韭菜、花椒、姜蒜，同時(shí)要戒煙戒酒，少喝飲料及咖啡，少吃一些含激素豐富的營(yíng)養(yǎng)品或者補(bǔ)品，少吃燒烤類、煎炸類、油炸、膨化食品等。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:14''

辛偉│寶雞市中醫(yī)院

2019/07/04收聽(51622)

乳腺增生的飲食注意事項(xiàng)

乳腺輕度增生患者，飲食無需特殊注意，如乳腺嚴(yán)重增生患者，飲食需注意如下事項(xiàng)：

張晶虹│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

2023/12/04播放(55908)

乳腺增生患者的注意事項(xiàng)

乳腺增生非常常見，往往表現(xiàn)在月經(jīng)前的乳房脹痛、刺痛，可以表現(xiàn)為瘙癢，比如以乳頭和乳暈為中心，很深在的，難以抓到的瘙癢，也有的疼痛會(huì)放射至腋下、肩膀甚至后背的部位。有的患者會(huì)覺得自己生了很嚴(yán)重的疾病，實(shí)際上經(jīng)過檢查會(huì)發(fā)現(xiàn)，根本沒有大的問題，只是乳腺增生在作怪。這樣的患者往往需要進(jìn)行生活方式的調(diào)整，比如早點(diǎn)休息，精神壓力不要太大，不要經(jīng)常發(fā)火，不要生悶氣，飲食上清淡，最好不要吃可能含有雌激素的補(bǔ)品和保健品，比如蜂王漿、花粉、羊胎素。經(jīng)常乳房脹痛的患者，最好不要服用口服避孕藥。對(duì)緩解病情都有一定的幫助。

語音時(shí)長(zhǎng)00:57''

宋暉│復(fù)旦大學(xué)附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院

2018/05/16收聽(37292)

乳腺增生飲食注意事項(xiàng)是什么

乳腺增生從治療和預(yù)防的角度，主要是病人自己調(diào)節(jié)全身情況，吃藥是輔助，在飲食上主張全面飲食，不要...

周繼盛│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/10/18播放(79188)

乳腺增生飲食注意事項(xiàng)是什么？

乳腺增生從治療的角度，從預(yù)防的角度，主要是病人自己調(diào)節(jié)全身情況，吃藥是輔助的。飲食上我主張全面飲食，不要偏食，不要道聽途說，吃什么不吃什么，都是沒有根據(jù)的。只要在綜合你全身的飲食習(xí)慣，生活起居習(xí)慣，在這個(gè)前提下，癥狀消失，也不需要非吃藥不可，也不需要老百姓說的保健治療。我不主張做乳腺的按摩，所以說從飲食上講，從預(yù)防上講，主要靠自己，沒法預(yù)防。因?yàn)槿橄僭錾且粋€(gè)正常的發(fā)生發(fā)展過程，怎么預(yù)防？所以從治療的角度說，還是對(duì)癥治療，沒有預(yù)防措施，自己發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)就醫(yī)。

語音時(shí)長(zhǎng)01:11''

周繼盛│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2017/07/10收聽(35626)

乳腺增生手術(shù)后注意事項(xiàng)

"乳腺增生如果嚴(yán)重出現(xiàn)疼痛，明顯影響到病人日常生活以及工作，乳腺的增生結(jié)節(jié)不排除惡性可能，也需要選擇手術(shù)治療。通常選擇乳腺腺體部分切除，術(shù)中冰凍，術(shù)后需要行病理學(xué)檢查。手術(shù)后如果創(chuàng)面較大，應(yīng)留置引流條或引流管局部加壓包扎。監(jiān)測(cè)引流量的變化定期換藥，手術(shù)后的急性期注意避免劇烈活動(dòng)，以免影響傷口愈合。如果有明顯疼痛癥狀，可給予止痛藥物口服氨酚待因片。不要進(jìn)食辛辣、刺激的食物，容易導(dǎo)致切口疤痕組織增生。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:08''

黃坤│阜新礦業(yè)集團(tuán)總醫(yī)院

2019/07/10收聽(85000)

乳腺增生雙側(cè)腋下淋巴結(jié)腫大注意事項(xiàng)

"乳腺增生癥，是青中年女性患者最常見的乳腺良性疾病。主要是因?yàn)榇萍に?、孕激素，以及泌乳素失衡而引起的臨床疾病。其臨床表現(xiàn)，是月經(jīng)周期到來時(shí)出現(xiàn)乳腺脹痛，甚至伴有腫塊形成。如果出現(xiàn)乳腺增生伴有雙側(cè)腋下淋巴結(jié)腫大，通?？紤]是因?yàn)槿橄僭錾鹆馨凸芏氯^而引發(fā)的反應(yīng)性淋巴結(jié)增生。需要注意的事項(xiàng)包括以下幾個(gè)方面：1、需要進(jìn)一步行乳腺彩超檢查，并進(jìn)行分級(jí)。如果在三級(jí)以下或者癥狀不重時(shí)，主要采用保守治療。也就是放松心情，疏肝理氣，禁食辛辣、油膩、刺激性食物。一般1-2個(gè)月以后癥狀會(huì)緩解，雙側(cè)腋下淋巴結(jié)腫大也會(huì)明顯緩解，甚至消失。2、如果乳腺彩超分級(jí)超過四級(jí)，需要進(jìn)一步行細(xì)胞穿刺。必要時(shí)甚至需要行病理活檢，以排除惡變可能。如果證實(shí)為惡變，需要行乳腺癌根治或改良根治，同時(shí)行腋窩淋巴結(jié)清掃。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:36''

包文中│合肥市第二人民醫(yī)院

2019/08/01收聽(14346)

乳腺增生雙側(cè)腋下淋巴結(jié)腫大注意事項(xiàng)

其實(shí)在醫(yī)學(xué)上并沒有單純?nèi)橄僭錾。t(yī)學(xué)上只有乳痛癥、乳腺增生癥疾病，乳腺增生癥一定是影像學(xué)和病...

馬小斌│西安交通大學(xué)第二附屬醫(yī)院

2023/10/19播放(69646)

什么是乳腺增生？

"乳腺增生是指乳腺上皮和纖維組織增生。乳腺組織導(dǎo)管和乳腺小葉在結(jié)構(gòu)上的退行性病變及進(jìn)行性結(jié)締組織的增生，其發(fā)病原因主要是內(nèi)分泌激素失調(diào)，乳腺增生癥是女性最常見的乳房疾病。其發(fā)病率占乳腺疾病的首位，近些年來發(fā)病率呈上升的趨勢(shì)，年齡也越來越年輕化，調(diào)查有70%-80%的女性都有不同的乳腺增生，多見于25-45歲的女性。"

語音時(shí)長(zhǎng)00:46''

潘華鋒│武漢科技大學(xué)附屬普仁醫(yī)院

2017/12/21收聽(98782)

乳腺增生怎么引起的

"乳腺增生的發(fā)生原因和機(jī)體內(nèi)雌激素、孕激素的代謝異常有關(guān)，在中青年患者人群發(fā)生率比較高，病理學(xué)改變是由于乳腺腺泡增生，主要是在乳腺導(dǎo)管的周圍，通常還會(huì)伴有囊腫形成。乳腺增生典型的癥狀就是乳房疼痛，具有周期性，尤其是在月經(jīng)前期明顯，月經(jīng)期之后癥狀能夠逐漸減輕，通常查體也可以發(fā)現(xiàn)增生的結(jié)節(jié)或者包塊。治療辦法是以口服中藥為主的治療，也應(yīng)該進(jìn)行生活調(diào)理以及飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整，遠(yuǎn)離刺激性的食品和辛辣的食物，適當(dāng)進(jìn)行體育功能鍛煉，定期進(jìn)行乳腺超聲的復(fù)查。也可以選擇局部的熱敷、物理治療等辦法，癥狀也能夠在一定程度上得到改善。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:08''

黃坤│阜新礦業(yè)集團(tuán)總醫(yī)院

2018/12/11收聽(99116)

乳腺增生是怎么引起的

"乳腺增生也稱為乳腺病，它是婦女的一種多發(fā)病，一般常見于中年婦女，是乳腺的良性病變。主要是與體內(nèi)女性雌激素代謝障礙有關(guān)系，尤其是雌性激素比例失調(diào)。比例失調(diào)可以使乳腺實(shí)質(zhì)增生、過度或者復(fù)舊不全，從而達(dá)到乳腺增生，形成結(jié)節(jié)或者腫塊。部分乳腺實(shí)質(zhì)中，女性激素受體質(zhì)和量發(fā)生變化，也可能使增生參差不齊，導(dǎo)致顆粒狀或結(jié)節(jié)狀、片狀的腫塊。臨床表現(xiàn)一般是乳房脹痛和腫塊，乳房脹痛和月經(jīng)周期有關(guān)。月經(jīng)來之前脹痛比較明顯，月經(jīng)來了之后脹痛會(huì)有所緩解或消失，但有個(gè)別人或者有時(shí)候整個(gè)月經(jīng)周期都有脹痛。腫塊一般是呈顆粒狀、結(jié)節(jié)狀、片狀，一般大小不一，有可能分布于一側(cè)或兩側(cè)乳腺，質(zhì)地比較韌，但是不硬。治療主要是以對(duì)證治療為主，可以用中成藥，例如逍遙丸、乳癖消，也可以定期復(fù)查。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:12''

柳金方│聊城市人民醫(yī)院

2018/03/23收聽(47784)

什么是乳腺增生？

簡(jiǎn)單說一下，乳腺增生這個(gè)疾病的發(fā)生發(fā)展過程。乳腺疾病增生俗稱乳腺增生。實(shí)際上是一個(gè)良性疾病，或者說是一個(gè)正常的狀態(tài)，為什么這么說？因?yàn)榕园l(fā)展到二十四五歲，她到這個(gè)年齡組，她全身的發(fā)育就停止了，包括乳腺發(fā)育，包括卵巢發(fā)育，所以到25歲以后，或者更嚴(yán)格的說，二十八九歲，30歲，乳腺就開始萎縮，乳腺腺體萎縮，乳腺腺體萎縮伴隨著乳腺有增生的改變。所以平常從病理角度說，乳腺增生是在乳腺發(fā)育到一定程度以后，乳腺組織發(fā)生萎縮，才有增生現(xiàn)象。這就是醫(yī)學(xué)上的乳腺增生。一般老百姓理解的乳腺增生以為是很嚴(yán)重的疾病，實(shí)際上不是這樣的。從生理學(xué)的角度說，女同志30歲以后，自己獨(dú)身一人不結(jié)婚，不生育，同樣發(fā)生乳腺增生，所以說它是一個(gè)良性疾病，或者說是一個(gè)相對(duì)的正常的生理現(xiàn)象，這就是平時(shí)說的乳腺增生的基本概念。那么大家明白了這個(gè)概念就不太懼怕了。

語音時(shí)長(zhǎng)01:49''

周繼盛│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2017/06/20收聽(83524)

乳腺增生是怎么引起的

乳腺增生是女性的一種正常的生理狀態(tài)，而不是疾病。女性月經(jīng)來潮之前，乳腺、腺泡、小葉、導(dǎo)管等均會(huì)...

朱莉麗│北京市海淀醫(yī)院

2023/11/27播放(75720)

什么是乳腺增生

乳腺增生是來源于病理學(xué)的概念，乳腺增生是乳腺正常發(fā)育和退化過程中常常導(dǎo)致的一種良性病變。本質(zhì)上...

葉志東│廣州市第一人民醫(yī)院

2023/11/27播放(75054)

乳腺增生是怎么形成的

"乳腺增生是正常的生理改變，并不是一種病，每個(gè)成年女性都會(huì)出現(xiàn)乳腺增生的改變。乳腺腺體受激素水平影響，隨著月經(jīng)的周期變化，雌孕激素分泌的改變，會(huì)出現(xiàn)乳腺的增殖和退行性改變，特別是對(duì)于月經(jīng)前雌激素和孕激素大量分泌，會(huì)出現(xiàn)乳腺組織的增殖和水腫，等月經(jīng)干凈后，隨著激素水平的下降，乳腺組織會(huì)出現(xiàn)退行性改變、復(fù)舊。但是有時(shí)候某個(gè)情緒的改變，生活的不規(guī)律都可以導(dǎo)致激素分泌的異常，從而導(dǎo)致乳腺組織局部的增生過度或者復(fù)舊不全，出現(xiàn)乳腺結(jié)節(jié)樣的改變以及乳房脹痛不適，需要自身的調(diào)節(jié)并且定期的復(fù)查比如乳腺彩超，40歲以上的女性可以做乳腺鉬靶進(jìn)一步篩查。平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、心態(tài)，有助于緩解乳腺增生的癥狀。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:42''

陳立權(quán)│六安市人民醫(yī)院

2019/12/02收聽(73730)

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