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    頑固性失眠怎么治療

    2023-12-07 08:02播放 :

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    治療頑固性失眠需要明確是心理因素還是身體器質性疾病所致,再結合病因進行相應治療。心理因素導致可通過自身的調節(jié),排除心理壓力;疼痛等器質性疾病導致的失眠,首先要解除疼痛癥狀;因內分泌紊亂等其他疾病引起的失眠要明確病因再處理。治療方法包括中藥、西藥、針灸治療,還可加強運動、睡前泡腳,以及多食用蓮子心、牛奶、酸棗仁等飲食調理。

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    什么是頑固性失眠

    "頑固性失眠就是失眠很嚴重、時間很長、長期治療效果不好。往往有下面三種情況:第一、長期失眠,長期服用安眠藥,各種各樣安眠藥用了以后效果不好,而又不能斷藥。一旦斷藥睡眠就更不好,形成心理依賴和生理依賴。一旦不用藥,就有所謂戒斷反應,實際上已經成癮,這就是用藥不當、用藥過多,時間過長,沒有按需服用而造成治療不當,安眠藥過度的頑固性失眠,往往是患者濫用藥物結果。第二、原發(fā)性疾病干擾,失眠僅僅是臨床癥狀,有原發(fā)病,比如各種各樣腦部疾病、全身性疾病,以及惡性疾病,像癌癥等等,干擾睡眠。原發(fā)病治療不好、病因治療控制不好,伴隨癥狀失眠等等也很頑固,治療也不好。所以,應當積極治療原發(fā)病,把原發(fā)病控制好,所謂頑固性失眠也才能改善。第三、假性頑固性失眠,它是一個認識問題,有很多患者主訴是長期頑固性失眠。明明晚上睡覺能睡著,卻夸張的說自己整宿都不能睡眠。這些人往往是深睡眠時間時間短,或者睡眠以后受到某種干擾以后不解乏,認為自己是長期頑固性失眠,這是一個認識問題。經過腦電圖監(jiān)測,或者其他觀察方法可以打破認識問題,可以發(fā)現患者不是真正頑固性失眠。以上,就是所謂頑固性失眠基本情況。"

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