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    如何預(yù)防結(jié)腸癌
    
            
    
                 2023-09-19 03:50播放 : 

                
    
                    
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    結(jié)腸癌病因與飲食、生活習(xí)慣及遺傳有關(guān)，因此主要從以下幾方面來(lái)預(yù)防：
    1、少吃紅肉，多補(bǔ)充魚(yú)類、動(dòng)物蛋白；
    2、多運(yùn)動(dòng)，減少肥胖；
    3、戒煙酒；
    4、多吃富含纖維素的食物，多吃粗糧；
    5、有家族遺傳史的患者，需要注意基因狀態(tài)，如有改變，及時(shí)治療；
    6、進(jìn)行便常規(guī)、潛血檢查，如潛血陽(yáng)性則需進(jìn)行腸鏡檢查，如有息肉病變需及時(shí)切除。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    結(jié)腸癌如何預(yù)防
    
    
    "結(jié)腸癌具有明顯的明確的癌前病變，并且發(fā)展到中晚期相對(duì)有很長(zhǎng)的時(shí)間，為我們有效的預(yù)防還是提供了機(jī)會(huì)。首先是要注意在預(yù)防方面，第一個(gè)方面我們要注意合理的飲食，避免過(guò)精過(guò)細(xì)的食物，不宜高蛋白、高脂肪的食物，多吃一些粗纖維和富含維生素的食物，也就是我們常說(shuō)的粗茶淡飯，保持大便的通暢。第二個(gè)方面是運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)既可以增強(qiáng)我們的體質(zhì)，又可以加快腸道的蠕動(dòng)，預(yù)防便秘，減少致癌物質(zhì)在腸道的聚集。第三個(gè)方面我們要重視慢性腸病的治療，像慢性的潰瘍性結(jié)腸炎、克羅恩病，還有慢性的家族性息肉病，慢性的泄瀉，慢性的便秘，都要正規(guī)的治療。第四個(gè)方面我們要重視報(bào)警癥狀。報(bào)警癥狀我們已經(jīng)談到向腹部的疼痛、便血、消瘦、乏力，要引起我們的重視，及早的到醫(yī)院進(jìn)行正規(guī)的檢查和治療。第五個(gè)方面我們要注意篩查對(duì)高危的人群年齡在50歲以上，有腫瘤的家族史又有慢性的腸道疾病，我們一定要定期的進(jìn)行復(fù)查，定期的進(jìn)行篩查。篩查主要是指大便常規(guī)的檢查和結(jié)腸鏡的檢查。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:55''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    冀愛(ài)英│河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
    
        
    2018/04/18收聽(tīng)(62802)
    
    
    

    




    
    
    結(jié)腸癌怎么預(yù)防？
    
    
    "結(jié)腸癌的預(yù)防，首先要看什么樣的患者容易出現(xiàn)結(jié)腸癌。第一個(gè)，40歲以上的患者如果出現(xiàn)了大便習(xí)慣改變，比如40歲之前大便是非常規(guī)律的，40歲以后突然出現(xiàn)了腹瀉、便秘、腹瀉便秘相交替或者里急后重。什么叫里急后重？就是總想上廁所，到了廁所，排了一點(diǎn)便之后就沒(méi)有了，回來(lái)之后不久，又想上廁所，這就叫做里急后重或者便不盡感。像這樣的，40歲以上的患者要考慮會(huì)不會(huì)有結(jié)腸癌的問(wèn)題。另外，比如腸道存在息肉，腸道存在家族性息肉病，這樣的患者也容易發(fā)生結(jié)腸癌。在南方，廣東地區(qū)喜歡吃生魚(yú)的患者，因?yàn)轸~(yú)的身體里面會(huì)有一些寄生蟲(chóng)，這些寄生蟲(chóng)如果寄生在腸道里面也容易發(fā)生結(jié)腸癌。還有潰瘍性結(jié)腸炎，都是結(jié)腸癌發(fā)生的高發(fā)因素。還有家族里父母、兄弟、姐妹有得結(jié)腸癌的，這個(gè)患者結(jié)腸癌的發(fā)病率要比別人高。凡是有這些高發(fā)因素的患者都應(yīng)該及早的去醫(yī)院進(jìn)行檢查，排除這種結(jié)腸癌的發(fā)生。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:31''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    張雋│北京大學(xué)第一醫(yī)院
    
        
    2018/02/06收聽(tīng)(22532)
    
    
    

    


    
    
    怎么預(yù)防結(jié)腸癌
    
    
    "結(jié)腸癌預(yù)防其實(shí)和很多因素有關(guān)系，跟飲食行為以及用藥都有密切的相關(guān)性。首先要減少這些可能的致癌物的攝入，比如煙熏、燒烤以及腌制性的食品，這些食品都是對(duì)胃腸結(jié)腸癌的發(fā)生起非常重要的作用。第二是紅肉的攝入。從目前得到的資料而言，紅肉已經(jīng)作為致癌物列入到防治的指南當(dāng)中。減少紅肉類的食物可以減少結(jié)腸癌的發(fā)生。另外早期的預(yù)防和內(nèi)鏡下的篩查手段是密切相關(guān)的。早期腫瘤通常沒(méi)有任何的癥狀，而且沒(méi)有進(jìn)入到進(jìn)展期的時(shí)候悄無(wú)聲息，很多人會(huì)因此而忽視掉。在早期發(fā)生一些報(bào)警信號(hào)，對(duì)于高危人群而言，進(jìn)行及時(shí)的結(jié)腸癌檢查是至關(guān)重要的?，F(xiàn)在結(jié)腸鏡的檢查，可以提供普通光鏡以及染色放大觀察的手段。一旦結(jié)腸的上皮發(fā)生隆起、凹陷或者是息肉樣的病變，通過(guò)結(jié)腸鏡的檢查都能夠很及時(shí)的發(fā)現(xiàn)。這樣的病變?cè)谠缙趤?lái)說(shuō)通常都是局限在黏膜層以內(nèi)。大部分的早期腫瘤病人可以通過(guò)內(nèi)鏡下的切除，也就是微創(chuàng)手段得到完全的治愈。因此早期的及時(shí)以及積極的結(jié)腸癌的篩查，對(duì)于預(yù)防結(jié)腸癌來(lái)說(shuō)是至關(guān)重要的，也希望具有高危因素的人群能夠積極考慮這樣的有創(chuàng)手段。雖然結(jié)腸鏡有一定的創(chuàng)傷性，也有一定的風(fēng)險(xiǎn)性，但是相對(duì)于收益而言，收是大于付出的，也是希望大家能夠通過(guò)腸鏡得到良好的篩查效果。以上內(nèi)容僅供參考，具體用藥、治療請(qǐng)以醫(yī)生面診為準(zhǔn)。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:14''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    朱慶曦│武漢市第三醫(yī)院
    
        
    2018/07/12收聽(tīng)(99438)
    
    
    

    


































    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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