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    心悸失眠是什么原因

    2023-01-09 08:09播放 :

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    心悸失眠的原因較多,臨床常通過中醫(yī)辨證分型,分為心氣不足、心血不足、心虛膽怯等類型。根據(jù)不同類型,進行對癥治療,具體情況如下:

    1、心血不足:推薦服用補養(yǎng)心脾類藥物,如人參歸脾丸,藥物組成包括龍眼肉、黨參、白術、黃芪等,補養(yǎng)肝血效果較好;

    2、心虛膽怯:多推薦服用重鎮(zhèn)安神類藥物。

    具體用藥請結合臨床,由醫(yī)生面診指導為準。

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    心悸與失眠怎么辦

    "心悸與失眠,應當重視日常的生活和精神調護。居住環(huán)境應該安靜,避免噪音、突然性的聲響等一切不良刺激。室內空氣宜清新,溫度適宜,避免外邪侵襲。心悸患者應該適當參加活動,有利于調暢氣機、怡養(yǎng)心神。但是久病或者心陽虛衰者,應該以休息為主,避免過度勞累、耗傷心氣。保持良好的精神狀態(tài),避免情志刺激以及過度的思慮,有利于心悸的少發(fā)或者不發(fā)。重視精神調攝,避免過度緊張、興奮、焦慮、抑郁、驚恐、憤怒等不良刺激,保持心情舒暢,以放松的、順其自然的心態(tài)對待睡眠。生活規(guī)律,加強體育鍛煉,增強體質,參加適當?shù)捏w力勞動,以及參加怡情養(yǎng)性的文藝活動。在飲食方面,虛證患者飲食應該注意加強營養(yǎng),補益氣血。實證者應該根據(jù)病情有所顧忌,如痰盛、濕濁較重者,應該忌食肥甘厚味、辛辣煙酒,伴有水腫者應當適當限制水量和低鹽。晚餐不宜過飽、過饑,宜進食清淡、易消化的食物,睡前不飲濃茶、咖啡等興奮性飲料;講究睡眠衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的睡眠習慣,創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境。"

    語音時長01:50''

    梁發(fā)俊安徽中醫(yī)藥大學第二附屬醫(yī)院

    2018/09/18收聽(19970)

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