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肝功能受損原因及保護肝臟的方法主要有：

1、肝功能受損原因：包括飲酒、熬夜、亂服用藥物、寄生蟲病、患有肝炎等；

2、護肝臟的方法：均衡飲食，切忌高脂、高糖飲食；注意飲食衛(wèi)生；戒煙戒酒；勿亂吃藥；遠離血液污染等。