嘴皮發(fā)干，通常是兩類原因，一是內(nèi)在原因，二是外在原因，不同原因都有不同的應(yīng)對措施，能有效地改善嘴皮發(fā)干。
嘴皮發(fā)干是人體常見的癥狀，通常在秋冬季發(fā)生更頻繁，更明顯。由于秋、冬季，空氣比較干燥，嘴唇直接暴露在空氣中，如果護(hù)理不當(dāng)，會非常容易出現(xiàn)干燥的情況。如果攝入的水分比較少，也就是飲水少，人體輸送到嘴皮的水分也很少，這是嘴皮發(fā)干出現(xiàn)的內(nèi)在原因。
通常建議多喝水，尤其是在干燥的秋、冬季。飲水的方法也有講究，一定要少量、多次飲水，這樣才能讓水分有效地存留在體內(nèi)，才能有效地輸送到嘴唇，從而滋潤嘴唇，減少嘴唇發(fā)干的情況。
而使用護(hù)唇膏也是有方法的，很多人只是在白天用，而晚上就不用，當(dāng)然白天用沒有錯，但是白天會吃飯、飲水，這兩種行為都會導(dǎo)致潤唇膏脫落，補(bǔ)起來比較麻煩。建議多在睡前使用唇膏，因為在睡眠時不會吃東西，也不會飲水。如果在晚間使用潤唇膏，唇膏會滋潤嘴唇一整夜，到早晨，就會有滋潤的嘴唇，從而減少嘴唇發(fā)干。
因此，正確飲水、正確地使用護(hù)唇膏，是減少嘴唇發(fā)干的有效措施。
