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曹永平
主任醫(yī)師

北京大學第一醫(yī)院

骨科

股骨頭壞死怎么保養(yǎng)

2023-03-27 02:29播放 :

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視頻內容

股骨頭壞死的保養(yǎng)方法主要包括：

1、減輕負重：平常應手拄拐杖或硬柄傘具，減輕髖關節(jié)受力，避免股骨頭的塌陷。

2、熱敷、理療等輔助療法減輕疼痛，保護股骨頭。

3、藥物：使用非甾體消炎藥、止痛藥或活血藥物，改善疼痛癥狀。生活中應遠離股骨頭壞死的誘因，通過保守治療的方法積極治療，減輕癥狀，保護好股骨頭。

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股骨頭壞死后的保養(yǎng)對于延緩疾病的發(fā)生發(fā)展具有很重要的作用，主要包括以下這些方面：1、股骨頭壞死的早期盡量避免誘發(fā)或加重股骨頭壞死的誘因，比如發(fā)生髖關節(jié)外傷后要及時正確治療，避免長期服用激素，避免大量酗酒。2、合理飲食調理，多吃富含鈣質以及維生素蛋白質的食物，糾正骨骼的缺鈣狀態(tài)以及營養(yǎng)狀態(tài)，延緩股骨頭壞死的發(fā)展。3、多曬太陽有利于維生素D的補充，減少骨骼中鈣磷的流失。4、減少患肢負重，活動時要注意扶拐行走，減少患肢髖關節(jié)的壓力，要控制體重，少吃高脂的食物，多進行體育鍛煉。5、增加局部血液循環(huán)，平時可以適當進行局部的熱敷，或者針灸、按摩、短波理療等，也可以同時配合活血化瘀類的藥物治療。

語音時長01:25''

聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2020/01/16收聽(20040)

股骨頭壞死怎么保養(yǎng)

"股骨頭壞死我們知道是臨床上一種常見的疾病，又稱股骨頭缺血無菌性壞死，一般來說主要與缺血相關，造成股骨頭壞死常見的原因主要包括酗酒、長期激素的使用以及髖關節(jié)股骨頸骨折等這些外傷的病史。出現股骨頭壞死以后，堅持的年限個人想主要是指可能發(fā)現股骨頭壞死到做手術這段時長，這段時間跟患者的股骨頭壞死的程度類型以及患者的一般情況相關，多少不一，保護好的可能能堅持的時間比較長，如果進展快的，可能幾年之內就需要做髖關節(jié)的手術。我們知道股骨頭缺血壞死以后主要是會引起股骨頭的塌陷，所以一經確診以后，應盡量的避免患肢負重，扶拐是一個很有效的方法，通過扶拐將重力轉化到拐的上面，從而大大減輕股骨頭的壓力，從而股骨頭的外形能夠較長時間的維持并且保證關節(jié)較少的磨損。如果股骨頭壞死發(fā)現的比較晚，患者還持續(xù)的運動、走路，所以就會較早引起股骨頭的塌陷，股骨頭塌陷以后就會對骨盆的髖臼產生了一些磨損，所以很快就會出現一側肢體的變短、髖關節(jié)的損壞，因此就會較早的進行髖關節(jié)置換的手術，所以股骨頭壞死應盡早確診，一經確診應嚴格的按照骨科醫(yī)生的建議進行扶拐，減少患肢的活動和壓力，必要時可以坐輪椅來減輕癥狀，更多的使關節(jié)置換能夠推遲。"

語音時長02:10''

李宏│北京大學第一醫(yī)院

2020/05/29收聽(35772)

股骨頭壞死怎么保養(yǎng)

股骨頭的無菌性壞死，是關節(jié)外科較為常見的一種疾病。臨床當中目前有三大誘發(fā)因素，容易導致出現，股骨頭無菌性壞死。第一、也是常見的，因為股骨頸的骨折而導致的。第二、因為酒精，患者酗酒是酒精性的無菌性壞死。第三、是因為長期應用激素類藥物而導致的。當患者出現股骨頭壞死，需要到正規(guī)醫(yī)院的，關節(jié)外科進行髖關節(jié)平片，以及髖關節(jié)核磁共振檢查，評估股骨頭壞死的分期以及分級，有針對性的進行治療。平時要注意髖關節(jié)周圍的保暖、控制體重、合理膳食、禁煙、禁酒以及減少患側髖關節(jié)的負重、盡量減緩軟骨的損傷以及股骨頭的塌陷，延緩出現髖關節(jié)的關節(jié)炎。中后期股骨頭無菌性壞死，多數可以采取手術治療的方式。目前主流的有半髖關節(jié)置換以及全髖關節(jié)置換。

語音時長01:56''

陳光鑫│聊城市第二人民醫(yī)院

2018/06/01收聽(92978)

股骨頭壞死怎么保養(yǎng)

"股骨頭壞死要通過以下幾個方面進行保養(yǎng)：1、要注意飲食，多吃一些含鈣比較高的食物，像豆奶、堅果、核桃、牛奶或者喝些骨頭湯，能夠增強骨的質量。2、要適當的運動，雖然股骨頭已經壞死，但是如果不運動體質會下降，血會淤滯就不容易治療股骨頭。3、可以吃些藥物，比如強筋壯骨、改善循環(huán)、活血化瘀的藥物，也能促進股骨頭壞死的愈合。4、可以進行局部的理療，像沖擊波、微波、紅外線，這些也會起到改善局部循環(huán)的作用。"

語音時長01:19''

邢林卿│鄭州人民醫(yī)院

2018/11/04收聽(25272)

股骨頭壞死怎么保養(yǎng)

"股骨頭壞死怎么保養(yǎng)？股骨頭壞死即股骨頭發(fā)生無菌性缺血性壞死，或因創(chuàng)傷造成的股骨頭頸骨折頭下型為主，造成的股骨頭的一種壞死。股骨頭壞死如為無菌性缺血性壞死，常需制動，減輕髖關節(jié)的負重，有時需要牽引減壓作用治療，嚴重時可通過手術治療，髂骨瓣的大血管骨瓣移植，恢復股骨頸的供血及股骨頭的血液，也可以采用股骨頭髓腔內減壓，促進血管軟組織的再生，爬行替代治療股骨頭缺血性壞死。但上述保守治療效果都不是很明顯，一般多以通過關節(jié)置換，老年人可以選用人工單頭置換，如年輕的患者可以選人工關節(jié)置換，術后一定要注意避免劇烈活動和用患髖，注意做人工關節(jié)的保養(yǎng)，人工關節(jié)國產的一般可以用15-25年，進口的可以用到30年。以上內容僅供參考，具體用藥、治療請以醫(yī)生面診指導為準。"

語音時長01:11''

劉四偉│遼陽縣中心醫(yī)院

2018/04/18收聽(68544)

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魯英│首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

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"股骨頭壞死，是由于股骨頭血運供應不足，從而引起骨細胞缺血、壞死，晚期的時候可出現股骨頭塌陷。目前研究表明，股骨頭壞死予下列因素有關。1、長期服用激素類藥物，例如甲強龍、地塞米松等，某些腎病或自身免疫性疾病的患者，為了控制病情，需要長期服用激素類藥物，這些人患股骨頭缺血性壞死的幾率明顯高于正常人。因此這類人群如果出現髖關節(jié)疼痛，就應該及時就醫(yī)進行髖關節(jié)x光片、CT或磁共振檢查。根據病情在醫(yī)生的指導下調整激素的劑量和用法。2、酗酒。適量飲酒，對身體有益，可以改善血液循環(huán)。如果長期酗酒，不但會引起全身多臟器的損傷，還會增加血液黏稠度，使股骨頭的血運供應不良，從而導致股骨頭缺血壞死。3、股骨頸骨折，骨折會造成供應股骨頭血運的血管斷裂，尤其是旋股內側動脈的后外側動脈分支損傷后，是發(fā)生股骨頭缺血性壞死的主要原因。"

語音時長01:43''

宋華│錦州市中心醫(yī)院

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股骨頭壞死需要注意什么

股骨頭壞死需要注意以下內容：

1、如果是早期股骨頭壞死，必須注意需要扶拐，需要考慮...

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黃永明│廣東省中醫(yī)院

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股骨頭壞死是怎么引起的?

"引起股骨頭壞死的病因跟發(fā)病機理不清有關，在諸多因素中，以局部創(chuàng)傷、濫用激素類藥物、過量飲酒引起的股骨頭壞死多見。創(chuàng)傷導致股骨頭壞死，以股骨頸骨折最為常見，對于發(fā)生股骨頸骨折的患者，一定要及時的到正規(guī)的醫(yī)院進行處理，以免拖延過骨折復位最佳時機，發(fā)生股骨頭壞死；股骨頭壞死的發(fā)生與激素使用的種類、劑型、給藥途徑等都有直接關系。大街上一些所謂的偏方或者祖?zhèn)髅胤?，這些藥物中很可能就含有激素，所以用了以后可能會暫時緩解癥狀，但因激素的用量及用法不正確就會導致股骨頭壞死。因此不能輕信所謂的偏方或者祖?zhèn)髅胤剑痪凭?，由于長期大量的飲酒而造成酒精在體內的蓄積，導致血脂增高和肝功能損害，血脂的升高造成了血液粘稠度的增高，血流速度減慢，使血液凝固性改變，因而可以使血管堵塞、出血或脂肪栓塞，這也會造成股骨頭壞死,因此飲酒一定要適量。"

語音時長01:21''

孫長鮫│北京清華長庚醫(yī)院

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股骨頭壞死是一種常見病、多發(fā)病，又叫缺血性股骨頭壞死，又叫無菌性股骨頭壞死。股骨頭壞死原因很多...

馮明利│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

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股骨頭壞死是哪

"在臨床上，股骨頭壞死是一種比較常見的病癥。其部位就是人體的髖關節(jié)，可以單側也可以雙側發(fā)生。其病因主要是由于病人的髖部，有慢性的勞累、勞損、外傷、著涼或是骨折而導致的。還有一部分病人，由于長期應用激素類藥物，或者是病人長期抽煙、喝酒等造成的。在臨床上，病人發(fā)生了股骨頭壞死后，先會感覺腹股溝部位疼痛，有的病人還會感覺膝關節(jié)部位有放射痛。而且病人在下肢做內旋外旋動作時，這種疼痛癥狀明顯加重。在臨床檢查上，病人的腹股溝部位壓痛陽性，“4”字試驗陽性，病人在負重行走時疼痛加重，嚴重的還會影響髖關節(jié)功能活動?？梢耘臄z髖部的X光片或CT片，可以看到骨質密度改變，嚴重的還會有死骨形成。"

語音時長01:11''

蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

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