中山市人民醫(yī)院
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產(chǎn)后子宮需通過收縮才能逐漸恢復(fù)到正常大小，因此，產(chǎn)后子宮收縮疼痛是正?，F(xiàn)象，初產(chǎn)婦的產(chǎn)后宮縮痛持續(xù)2-3日即可自行緩解；經(jīng)產(chǎn)婦的持續(xù)時間相對較長，且痛感更為強(qiáng)烈。臨床上緩解產(chǎn)后宮縮痛的方法如下：
1、熱敷：用熱水袋或暖宮貼熱敷小腹部；
2、按摩：家屬可用手掌按摩產(chǎn)婦小腹，有利于子宮的恢復(fù)；
3、止痛藥：可在疼痛劇烈，難以忍受時使用。
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"產(chǎn)后出現(xiàn)子宮收縮疼痛，可以采取以下辦法來進(jìn)行緩解：1、腹部按摩，可以在小腹部做環(huán)形按摩有助于宮腔內(nèi)殘余的物質(zhì)排出，同時也可以讓子宮暫時呈放松的狀態(tài)，起到緩解疼痛的作用。2、腹部熱敷，可以使用熱水袋熱敷腹部，但是要掌握溫度不可以太高，否則就會導(dǎo)致皮膚燙傷，一般熱敷半個小時左右可以起到緩解疼痛的作用。3、服用止痛藥，如果產(chǎn)后子宮收縮疼痛的癥狀難以忍受，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用止痛藥物來進(jìn)行緩解。4、產(chǎn)后最好選擇側(cè)睡，通常也可以起到緩解子宮收縮疼痛的作用。5、產(chǎn)后要注意腹部保暖，避免著涼，因?yàn)橹鴽鲇锌赡軙又刈訉m收縮痛的癥狀。"
黃鳳華│武漢大學(xué)中南醫(yī)院
2020/04/22收聽(24560)
"產(chǎn)后胎兒娩出、胎盤排出后子宮會收縮，收縮會造成子宮間歇性局部缺血而產(chǎn)生宮縮痛。這種疼痛大部分人可以忍受甚至感覺不到，但是個別人會無法忍受，哺乳時會更加明顯，因?yàn)椴溉榇龠M(jìn)體內(nèi)催產(chǎn)素的分泌、促進(jìn)宮縮。這種疼痛如何緩解？吃山楂類的中藥有一定的作用，也可以局部熱敷，輕揉下腹部。如果以上方法都沒有效果，也可以用消炎痛栓或者芬必得類解熱鎮(zhèn)痛藥物。"
趙曉東│北京醫(yī)院
2019/08/12收聽(31084)
"產(chǎn)后子宮收縮痛是指在月子期間因?yàn)樽訉m收縮而引起的腹部有規(guī)律性的劇烈疼痛，這種被稱為產(chǎn)后宮縮痛。正常情況下產(chǎn)后宮縮疼痛在1-2天之后會發(fā)生，但是在2-3天之后就會消失，如果采取母乳喂養(yǎng)，由于反射性催產(chǎn)素分泌的增加，可能會延長疼痛時間。在發(fā)生產(chǎn)后宮縮痛以后可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩，用手掌在下腹部進(jìn)行環(huán)形按摩，要多注意休息，避免久坐、久臥、久站。如果疼痛難以忍受，甚至影響到正常的作息，應(yīng)該及時到醫(yī)院就醫(yī)咨詢醫(yī)生，是否可以使用止痛藥以及止痛藥的用法用量。"
杜瑞霞│新里程安鋼總醫(yī)院
2018/07/16收聽(84668)
"如果在臨床上是由于人工流產(chǎn)之后，子宮收縮引起的疼痛，或者引產(chǎn)之后子宮收縮引起的疼痛，這種情況排除宮內(nèi)有殘留的情況下，可以肌肉注射阿托品。阿托品可以使子宮平滑肌松弛，這樣在臨床上就緩解了疼痛。另外，子宮收縮的疼痛在臨床上如果是產(chǎn)后出現(xiàn)的這種情況，口服益母草膠囊可以緩解這種疼痛，另外也建議做下腹部的按摩，也可以緩解這種疼痛。另外，對于人工流產(chǎn)、引產(chǎn)之后或者產(chǎn)后引起的子宮收縮疼痛，也可以艾炙子宮穴、關(guān)元穴、氣海穴、足三里還有三陰交以緩解癥狀。"
徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院
2019/03/06收聽(52536)
"如果要緩解子宮收縮引起的疼痛可以采用以下方法：1、喝熱的紅糖水能夠緩解子宮收縮疼痛。2、可以用藥物，比如可以吃田七痛經(jīng)膠囊或者益母草顆粒，都能緩解子宮收縮引起的疼痛。3、也可以讓家屬輕輕的幫助按摩，也能緩解疼痛的癥狀。子宮收縮疼痛通常見于經(jīng)產(chǎn)婦，在產(chǎn)后引起收縮疼痛，常常是陣發(fā)性的，在產(chǎn)后要先喝紅糖水，在某種程度上能夠緩解子宮收縮引起的疼痛。另外在飲食上要注意多吃容易消化的食物，不要吃寒涼性食物。"
2020/02/17收聽(76156)
患者出現(xiàn)子宮收縮疼痛，應(yīng)明確發(fā)生的時間階段。如果患者是在來月經(jīng)時，因子宮收縮發(fā)生腹痛，部分患者... 熊曉燕│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院 2023/09/11播放(44585)
患者出現(xiàn)子宮收縮疼痛，應(yīng)明確發(fā)生的時間階段。如果患者是在來月經(jīng)時，因子宮收縮發(fā)生腹痛，部分患者...
熊曉燕│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院
2023/09/11播放(44585)
子宮收縮疼痛緩解的方式，需依據(jù)患者宮縮時期而定，具體如下：1、產(chǎn)后子宮收縮疼痛：... 李娟紅│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院 2023/05/11播放(62994)
子宮收縮疼痛緩解的方式，需依據(jù)患者宮縮時期而定，具體如下：
1、產(chǎn)后子宮收縮疼痛：...
李娟紅│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院
2023/05/11播放(62994)
"子宮收縮疼痛通常發(fā)生在下面的幾種情況：第一、和妊娠分娩相關(guān)的疼痛，包括產(chǎn)后、先兆流產(chǎn)、分娩前疼痛。第二、非妊娠期子宮痙攣性疼痛。由于病因不一樣，所以疼痛的緩解也不一樣。如果是產(chǎn)后的，包括流產(chǎn)和分娩后的疼痛，除外宮腔內(nèi)胎盤和附屬物積雪的殘留，如果疼痛難以耐受，可以給阿托品類的藥，以及硫酸鎂類的藥解痙，也可以給像杜冷丁止痛的藥。如果是子宮痙攣性的疼痛，就通常說的痛經(jīng)，在疼痛的時候可以給一些止痛藥片，對癥處理。對于產(chǎn)后引起的難以耐受的子宮疼痛，也可以用中醫(yī)的辦法，就是艾灸關(guān)元穴、氣海穴、足三里、三陰交或者子宮穴緩解，所以子宮收縮的疼痛要看它的病因，如果是分娩過程中子宮收縮的疼痛，建議緩解分娩的陣痛，最常用的就是椎管內(nèi)麻醉的方式，來緩解子宮收縮引起的疼痛。"
王少為│北京醫(yī)院
2020/04/10收聽(63510)
"產(chǎn)后出現(xiàn)子宮收縮疼是一種常見的現(xiàn)象，生孩子越多，產(chǎn)后出現(xiàn)宮縮疼的癥狀也會越嚴(yán)重。大部分在產(chǎn)后的一周以內(nèi)，此種疼痛就會消失。如果疼痛比較嚴(yán)重，難以耐受，可以應(yīng)用止疼的藥物，比如解熱止疼片或者消炎痛，對于緩解疼痛都非常有效。如果疼痛非常嚴(yán)重，不能耐受并且出血量比較多，就要及時的到醫(yī)院做檢查。因?yàn)楫a(chǎn)后有很多異常的情況會發(fā)生，一般情況下這種產(chǎn)后宮縮痛都能夠耐受。"
李順華│莒縣中醫(yī)醫(yī)院
2019/06/06收聽(79588)
"流產(chǎn)之后想收縮子宮主要通過以下幾個方法：1、通過按摩腹部可以促進(jìn)子宮的收縮。2、可以用儀器刺激來刺激子宮收縮，也稱之為理療。3、打縮宮素，通過藥物的作用促進(jìn)子宮收縮，也可以口服中成藥、中藥，來幫助子宮的收縮。在流產(chǎn)之后，大部分女性子宮收縮好，但是有少部分女性可能因?yàn)樘ケP、胎膜的殘留，影響到子宮的收縮，而會引起流產(chǎn)后大出血的現(xiàn)象。所以一定要促子宮收縮治療，幫助減少出血，促進(jìn)女性身體更快的恢復(fù)。流產(chǎn)之后女性還要注意多休息，不要太勞累，也可以促進(jìn)子宮收縮。"
蘆桂珍│廣西壯族自治區(qū)江濱醫(yī)院
2021/02/03收聽(96800)
順產(chǎn)子宮收縮疼痛是一種正常生理現(xiàn)象，一般不需要特殊處理及用藥。如果產(chǎn)婦出現(xiàn)疼痛難忍的情況，可以改變睡姿以減少疼痛，也可以通過腹部熱敷緩解。也可以通過專業(yè)的穴位電刺激緩解疼痛，甚至可以口服止疼藥物。在此期間注意清淡飲食，進(jìn)食易消化的食物。同時要對子宮收縮疼痛有正確的認(rèn)識，其多見于經(jīng)產(chǎn)婦，一般在產(chǎn)后1-2天出現(xiàn)，持續(xù)2-3天自然消失。也會在哺乳時反射性引起子宮收縮，從而產(chǎn)生疼痛，不要過度緊張。子宮收縮是子宮復(fù)舊的重要部分，其會使子宮逐漸縮小，在產(chǎn)后6周左右會恢復(fù)到孕前大小。
劉霞│河北省中醫(yī)院
2020/04/29收聽(21134)
產(chǎn)后宮縮較差的表現(xiàn)通常為陰道惡露淋漓不斷、下腹部有隱痛感等，如果診斷為子宮復(fù)舊不良，應(yīng)在醫(yī)生指... 高珊│中日友好醫(yī)院 2023/02/05播放(82874)
產(chǎn)后宮縮較差的表現(xiàn)通常為陰道惡露淋漓不斷、下腹部有隱痛感等，如果診斷為子宮復(fù)舊不良，應(yīng)在醫(yī)生指...
高珊│中日友好醫(yī)院
2023/02/05播放(82874)
"子宮收縮的藥物主要有兩類，一類是麥角新堿，另一類是縮宮素。麥角新堿主要用于產(chǎn)后或者流產(chǎn)后的預(yù)防和治療，由于子宮收縮無力或者縮復(fù)不良所導(dǎo)致的子宮出血，也可以用于產(chǎn)后子宮復(fù)舊不全，加速子宮復(fù)原。其用法包括口服、肌肉注射或者靜脈點(diǎn)滴?？s宮素也是促進(jìn)子宮收縮的一類藥物，它可以肌注也可以靜脈點(diǎn)滴，主要用于引產(chǎn)、催產(chǎn)、產(chǎn)后及流產(chǎn)后因?yàn)閷m縮無力或者縮復(fù)不良導(dǎo)致的子宮出血。除了這兩個西藥之外也有一些中藥，比如益母草沖劑或者中藥的生化湯，具有祛瘀生新作用，可以促進(jìn)產(chǎn)后或者流產(chǎn)后的子宮復(fù)舊，促進(jìn)瘀血流出。"
馬紅麗│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2019/03/01收聽(82806)
"產(chǎn)后子宮收縮是一件正常的現(xiàn)象，而且是一件好的情況。子宮收縮會幫助子宮恢復(fù)，而且能夠把惡露排出，產(chǎn)后會由于子宮收縮而引起腹痛，叫做產(chǎn)后宮縮痛。在產(chǎn)褥早期因子宮收縮引起下腹部陣發(fā)性劇烈疼痛，稱為產(chǎn)后宮縮痛，于產(chǎn)后1-2日出現(xiàn)，持續(xù)2-3日自然消失，多見于經(jīng)產(chǎn)婦。哺乳時反射性縮宮素分泌增多，使疼痛加重。出現(xiàn)產(chǎn)后宮縮痛是正常的情況，而且是一種好的表現(xiàn)，所以不需要特殊的用藥進(jìn)行治療， 也不用過于的緊張。"
葛靜│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2020/10/27收聽(44092)
"產(chǎn)后子宮的收縮在胎兒娩出后，會造成子宮收縮的疼痛，屬于間歇性的疼痛可以持續(xù)3-4天，并且每次的宮縮疼痛可以維持15-60秒左右，部分女性感覺這個時間非常難熬，盡可能是通過按摩或者熱敷的方式來緩解疼痛。產(chǎn)后第1周由于子宮的收縮可以表現(xiàn)為血性惡露，因?yàn)樽訉m里邊還需要內(nèi)膜的剝脫，幫助把子宮里碎片內(nèi)膜組織的排出恢復(fù)到正常的組織。子宮收縮的時候腹部可以摸到硬硬的呈球狀的子宮體，開始的時候最高處為肚臍的水平，之后每天會下降1-2cm，只要產(chǎn)后出血不是特別多，這些都屬于正常的現(xiàn)象。"
盧玉霞│解放軍第一五二中心醫(yī)院
2020/02/13收聽(10962)
"產(chǎn)后48小時以內(nèi)，孕婦會有頻繁的宮縮，48小時之后，子宮收縮、疼痛感逐漸減弱或者消失。子宮一般要到產(chǎn)后42天才可恢復(fù)到孕前狀態(tài)。產(chǎn)后子宮收縮主要是由于子宮體肌纖維不斷收縮，導(dǎo)致子宮體積和重量發(fā)生改變。胎盤娩出后，子宮體逐漸縮小，于產(chǎn)后一周，子宮可縮小到懷孕12周左右的大小。在產(chǎn)后6周左右，子宮恢復(fù)到懷孕前的大小，子宮重量也會隨之減少。剛分娩結(jié)束后，子宮大約是1000克，產(chǎn)后一周大概在500克左右，到產(chǎn)后6周，子宮會恢復(fù)50-70克左右。產(chǎn)后女性應(yīng)科學(xué)管理個人衛(wèi)生，包括乳房的清潔、會陰的清潔以及全身的皮膚清潔。避免產(chǎn)褥期感染，適當(dāng)做一些產(chǎn)后康復(fù)訓(xùn)練，促進(jìn)身體的恢復(fù)和盆底組織的修復(fù)。"
于榮│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020/06/23收聽(32874)
"產(chǎn)后促進(jìn)子宮收縮、促進(jìn)子宮修復(fù)的方式有很多，比如最常用的在產(chǎn)后常規(guī)口服生化丸或者益母草，就可以幫助子宮收縮、子宮修復(fù)、排除宮腔內(nèi)的惡露組織，此外在平常也不要總躺著，總躺著宮腔內(nèi)的積血排不出來，反而會影響子宮的收縮，可以適當(dāng)下床活動，促進(jìn)惡露組織排出，促進(jìn)子宮的修復(fù)。其次女性在產(chǎn)后盡量采取純母乳喂養(yǎng)的方式，小寶寶在吸奶的同時，可以刺激女性體內(nèi)產(chǎn)生縮宮素，促進(jìn)子宮收縮。另外，一般在產(chǎn)后十天之內(nèi)，子宮體積還沒有恢復(fù)到?jīng)]有懷孕的狀態(tài)，還沒有降到盆腔內(nèi)。這個時候可以按摩下腹部，也就是按摩子宮，促進(jìn)子宮收縮、減少惡露組織的排出。"
申利文│天脊醫(yī)院
2018/06/11收聽(496)
"產(chǎn)后子宮收縮需要半個月，持續(xù)的子宮收縮在產(chǎn)后一周內(nèi)。當(dāng)女性產(chǎn)后，子宮底在臍下兩指左右，每天需要下降1-2cm的距離，子宮收縮比較強(qiáng)烈，有利于將宮腔內(nèi)的蛻膜和積血盡早的排泄出來，有利于子宮的復(fù)舊和身體的恢復(fù)。若是子宮收縮的較慢，很容易會導(dǎo)致陰道流血增多，影響子宮復(fù)舊。正常情況下，在產(chǎn)后兩周的時候子宮就會縮小到進(jìn)入盆腔內(nèi)，在下腹部就不能夠摸到子宮體。在產(chǎn)后六周即產(chǎn)褥期結(jié)束的時候，子宮就會恢復(fù)到未孕時的正常大小。女性在產(chǎn)后也要注意適當(dāng)?shù)男菹?，增加營養(yǎng)，保持心情舒暢，也有利于子宮的收縮，減少產(chǎn)后并發(fā)癥。"
2020/04/22收聽(27674)
"產(chǎn)后宮縮多數(shù)人都可以忍受的，必要時可以采取以下的方法：一、改變睡姿，讓產(chǎn)婦側(cè)睡，避免長時間站立或久坐，坐臥位時給產(chǎn)婦臀部加一個墊子。二、按摩下腹部，產(chǎn)后2-3天，自己和家人可用手掌稍稍用力壓子宮做環(huán)形按摩，直至子宮變硬為止，從而促進(jìn)宮腔內(nèi)的殘余物質(zhì)排出。三、熱敷，用熱水袋熱敷下腹部，每次半小時，可以服用止痛藥，若宮縮疼影響到休息或睡眠時可以適當(dāng)?shù)母鶕?jù)醫(yī)囑吃止疼藥。"
劉玉杰│朝陽市第二醫(yī)院
2018/07/21收聽(18090)
"女性在產(chǎn)后出現(xiàn)子宮收縮的情況是正常的現(xiàn)象，因?yàn)榕陨a(chǎn)以后子宮也會不斷的恢復(fù)到正常的狀態(tài)，因此出現(xiàn)子宮收縮的情況是不需要過多擔(dān)心的，并不會影響到身體的健康。但是女性在生完寶寶以后身體素質(zhì)是比較弱的，不僅要注意飲食的合理搭配，同時也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動，提高自身的免疫能力，幫助身材盡快的恢復(fù)到正常的狀態(tài)。可以多吃新鮮的水果和蔬菜，補(bǔ)充體內(nèi)所需的營養(yǎng)，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行跑步或瑜伽運(yùn)動也能夠幫助子宮收縮，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠。"
鹿志霞│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019/05/15收聽(37800)
北醫(yī)三院 宋清華
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北大人民醫(yī)院 魏俊
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北京醫(yī)院 呂愛明
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南醫(yī)大中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 汪崇琦
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