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      骨質(zhì)疏松飲食方面有哪些禁忌
      2023-02-06 13:03:35播放-
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      骨質(zhì)疏松飲食方面有哪些禁忌
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      骨質(zhì)疏松患者,需注意以下幾方面飲食禁忌:

      1、飲食避免過(guò)咸:即減少鹽的食用量,鹽內(nèi)含有鈉離子,可與細(xì)胞內(nèi)鈣離子交換,使鈣流失進(jìn)一步加重;

      2、飲食避免過(guò)甜飲食:如可樂(lè),不建議過(guò)多飲用;

      3、適量攝入蛋白質(zhì):不可攝入過(guò)多,盡量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白,如雞蛋類(lèi);

      4、其他:如咖啡或濃茶,均可造成骨質(zhì)流失,加重骨質(zhì)疏松,不建議長(zhǎng)期飲用。

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