![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/23/24/o4YBAFrQhKyAHleyAAFCj5jK8Ts91.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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前列腺炎的自我療法有哪些
2023-01-21 21:04:51播放：-
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前列腺炎的自我療法有哪些
04:19
視頻內(nèi)容
前列腺炎的自我療法包括以下幾點：
1、規(guī)律性生活；
2、減少飲酒或禁酒；
3、避免食用過度辛辣食物；
4、減少食用海鮮；
5、避免久坐；
6、規(guī)律作息；
7、注意外陰清潔；
8、適當(dāng)鍛煉：可增加身體抵抗力，如慢跑、斜坡慢走、游泳、爬山等；
9、熱水坐?。哼m合于疼痛癥狀明顯的患者；
10、穴位按摩：常用關(guān)元