怎么預(yù)防更年期提前
2023-02-26 10:59:19播放:-
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怎么預(yù)防更年期提前
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目前中國女性絕經(jīng)年齡平均為50歲左右,更年期時間大概在45-55歲之間,部分女性40歲左右即可出現(xiàn)更年期癥狀,出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律。檢查顯示卵巢存在衰減過程,多因生活不規(guī)律如熬夜、勞累、煙酒等方面影響。此外過多進行婦科手術(shù),如人流術(shù)同樣會加重卵巢衰減情況。建議女性平時注意養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣,盡量避免過多婦科手術(shù)。
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