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林少梅
副主任醫(yī)師

廣東醫(yī)科大學(xué)順德婦女兒童醫(yī)院

中醫(yī)婦科

什么是更年期

2023-02-20 10:29播放 :

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視頻內(nèi)容

女性40歲后，會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)周期紊亂、情緒不穩(wěn)、失眠、肌肉酸痛等一系列癥狀，影響到日常工作生活，令患者感覺痛苦不堪。以上情況提示女性已經(jīng)進(jìn)入更年期，醫(yī)學(xué)中稱之為圍絕經(jīng)期，該時(shí)期會(huì)持續(xù)到月經(jīng)停止后一年。此時(shí)卵巢功能和身體機(jī)能均會(huì)出現(xiàn)衰退。在出現(xiàn)一系列癥狀時(shí)，建議患者可選擇婦女保健科就診，咨詢?？漆t(yī)生意見，避免病情加重影響生活。

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什么是更年期

"更年期對女性來說，是指卵巢功能從旺盛狀態(tài)逐漸衰退到完全消失的一個(gè)過渡時(shí)期，包括絕經(jīng)和絕經(jīng)前后的一段時(shí)間。最簡單、最直接的理解就是女人到了一定年齡，從有生育能力到無生育能力的轉(zhuǎn)化階段，這個(gè)階段就叫做更年期。人進(jìn)入更年期身體內(nèi)的內(nèi)分泌會(huì)發(fā)生變化，負(fù)責(zé)生育的內(nèi)分泌會(huì)逐漸消失。具體表現(xiàn)在原來正常的月經(jīng)來潮變得不正常，可分為三種類型：1、月經(jīng)周期延長，經(jīng)量減少，最后絕經(jīng)。2、月經(jīng)周期不規(guī)則，經(jīng)期延長，經(jīng)量增多，甚至有大出血或淋漓不斷，然后逐漸減少而停止。3、月經(jīng)突然停止，這種情況比較少見。很多人都能平安度過更年期，有的會(huì)因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)引起不舒服，這種不舒服叫更年期綜合征，一般發(fā)生在50歲左右，極少的人一過40歲就進(jìn)入更年期。"

語音時(shí)長01:39''

施長征│同煤集團(tuán)總醫(yī)院

2018/10/19收聽(23086)

什么是更年期？

更年期指一組癥候群的出現(xiàn)，最常見的像潮熱、盜汗、失眠健忘，有的人腰背痛、皮膚蟻?zhàn)吒?，外陰陰道干澀、萎縮，容易發(fā)生泌尿系統(tǒng)感染，到了晚期可能會(huì)有骨質(zhì)疏松和心血管問題，還有可能老年癡呆，這一組癥候群為更年期。其實(shí)還有月經(jīng)的失調(diào)，剛剛進(jìn)入更年期的時(shí)候，月經(jīng)周期或者月經(jīng)量都會(huì)發(fā)生一些明顯改變，需要進(jìn)行干預(yù)治療。

語音時(shí)長00:48''

易念華│湖北省婦幼保健院

2017/10/18收聽(43138)

更年期有什么反映

"女性更年期是個(gè)很敏感的詞，對女性來說更年期意味著卵巢的功能從旺盛狀態(tài)逐漸衰退到完全消失的一個(gè)過渡時(shí)期，一般發(fā)生在50-60歲之間。更年期無論開始的早與晚、歷經(jīng)多久，可分為絕經(jīng)前期、絕經(jīng)期以及絕經(jīng)后期。女性在30歲以后就會(huì)出現(xiàn)卵巢功能逐漸變化的過程，皮膚變得開始粗糙、晦暗，且毛孔粗大。另外，女性在絕經(jīng)以后，更年期到來時(shí)會(huì)出現(xiàn)失眠、多夢、盜汗、潮熱、煩躁、易怒、記憶力減退、骨質(zhì)疏松、乳房下垂、月經(jīng)不調(diào)、外陰的干燥、性欲減退等改變以及更年期的癥狀。"

語音時(shí)長01:28''

杜瑞霞│新里程安鋼總醫(yī)院

2018/07/06收聽(32170)

什么是更年期

"更年期指的是女性在絕經(jīng)的前后，由于體內(nèi)性激素紊亂，從而引起以自主神經(jīng)功能紊亂為主，伴有神經(jīng)心理癥狀的一組癥候群，又可以稱為更年期綜合征。在臨床上主要表現(xiàn)為潮熱出汗、顏面潮紅、月經(jīng)周期的改變、月經(jīng)量出現(xiàn)過多或者過少，有的患者還可以出現(xiàn)心理癥狀，比如脾氣暴躁易怒、心煩意亂，有的患者會(huì)出現(xiàn)有胸悶、氣短、心慌，病情嚴(yán)重的患者還可以出現(xiàn)老年性陰道炎以及外陰陰道萎縮的情況發(fā)生。對于這種患者來說，在飲食上注意營養(yǎng)豐富，多吃含鐵含鈣以及蛋白質(zhì)比較豐富的食物，同時(shí)還要注意心理健康。"

語音時(shí)長01:19''

周學(xué)勤│哈爾濱市第一醫(yī)院

2019/04/08收聽(60960)

更年期應(yīng)該注意些什么

更年期是女性在絕經(jīng)前后因?yàn)榧に厮阶兓鸬囊幌盗猩碜兓?，可將更年期癥狀統(tǒng)稱為更年期綜合征...

呂菁│杭州市紅十字會(huì)醫(yī)院

2023/08/17播放(51820)

更年期有什么反應(yīng)

"女性到更年期以后，最常見的癥狀是月經(jīng)紊亂，可能表現(xiàn)為月經(jīng)周期推后，也可能表現(xiàn)為經(jīng)期持續(xù)時(shí)間長或者經(jīng)量明顯減少，是由于卵巢功能波動(dòng)性改變引起的。由于每個(gè)女性的情緒、體質(zhì)以及環(huán)境因素不同，所以在更年期出現(xiàn)的反應(yīng)會(huì)有很大差異。有的女性可能沒有特殊的不適現(xiàn)象，只是偶爾出現(xiàn)陣陣發(fā)紅以及面部潮熱。但有的女性可能會(huì)出現(xiàn)反復(fù)的出汗以及情緒激動(dòng)、易怒、抑郁，還可能出現(xiàn)記憶力的減退，注意力也不集中，有的女性還會(huì)出現(xiàn)眩暈、頭痛、失眠、耳鳴等。隨著更年期時(shí)間的增加，如果沒有及時(shí)進(jìn)行補(bǔ)鈣，還可能會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松而引起腰骶部以及腿部的酸軟、疼痛。"

語音時(shí)長01:16''

孫瑛│哈爾濱市紅十字中心醫(yī)院

2019/10/21收聽(87438)

什么叫更年期

目前更年期這一名稱在臨床上已經(jīng)不采納了，因?yàn)楦昶谶@個(gè)名稱不具體，即含義不明確?，F(xiàn)在醫(yī)學(xué)上沿用...

梁冰│山西省中醫(yī)院

2023/12/14播放(81836)

更年期應(yīng)該注意些什么

"更年期的女性可以嘗試著多吃魚類、蝦和豆類。蛋白質(zhì)負(fù)責(zé)人體組織的構(gòu)建和修復(fù)以及免疫功能的維持，陸地動(dòng)物通常伴隨著大量的飽和脂肪，會(huì)使體重增加，因此建議少食用陸地上的動(dòng)物肉類。低脂乳品、豆類和魚蝦，是更年期女性應(yīng)該多吃的。更年期的婦女最容易發(fā)生肥胖，因?yàn)楦昶诘膬?nèi)分泌變化會(huì)失調(diào)，隨著年齡的增長，活動(dòng)量也會(huì)下降，人體熱量消耗減少，導(dǎo)致肥胖。也可因糖代謝紊亂，誘發(fā)肥胖。肥胖可導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化，增加心腦血管疾病的發(fā)病率，因此絕經(jīng)期的婦女必須控制飲食，特別是高脂肪的攝入量。"

語音時(shí)長01:33''

劉玉杰│朝陽市第二醫(yī)院

2018/08/21收聽(73418)

什么是更年期？

"這里我們講的更年期也是指的女性的更年期。從現(xiàn)實(shí)當(dāng)中，有不少人認(rèn)為，更年期就是指絕經(jīng)期，實(shí)際上更年期和絕經(jīng)期是含義完全不同的兩個(gè)醫(yī)學(xué)概念。更年期是指婦女從性腺功能衰退開始至完全喪失為止的一個(gè)轉(zhuǎn)變時(shí)期。絕經(jīng)期之前，已經(jīng)存在卵巢逐步衰退的階段，據(jù)調(diào)查，大概是2到4年，在不同的人長短不一樣，稱為絕經(jīng)前期。絕經(jīng)之后，卵巢功能更為低下，但不一定立即完全消失，一般也要經(jīng)歷2到3年，有時(shí)可長達(dá)6到8年，甚至更長，所以更年期是絕經(jīng)前期，絕經(jīng)和絕經(jīng)后期的總和，因此，有學(xué)者稱之為圍絕經(jīng)期。"

語音時(shí)長00:59''

趙欣│北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

2017/06/20收聽(31196)

更年期應(yīng)該注意些什么

更年期的注意事項(xiàng)有平時(shí)要注意飲食調(diào)整，建議多吃含有植食性激素的食物，比如黃豆、黑豆、豆腐、豆?jié){。更年期的女性由于體內(nèi)雌激素分泌減少容易出現(xiàn)一系列的更年期反應(yīng)，比如煩躁、出汗、失眠、多夢，可以用激素補(bǔ)充治療緩解更年期癥狀，比如口服芬嗎、通、克齡蒙、利維愛。更年期的女性避免長時(shí)間一個(gè)人獨(dú)處，以免加重更年期的癥狀，建議多與家人和朋友進(jìn)行溝通和交流，進(jìn)入更年期后機(jī)體的抵抗力逐漸低下，每天堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)，補(bǔ)充鈣片，多喝牛奶，促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，緩解更年期的癥狀。

語音時(shí)長01:09''

朱赟珊│浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬邵逸夫醫(yī)院

2020/02/24收聽(31050)

什么是更年期

更年期是人體特殊的生理階段，男性、女性都存在更年期，主要指由于機(jī)體性腺功能減退，比如性腺主要是睪丸，其機(jī)能減退，或者女性的卵巢功能減退，分泌的性激素水平逐漸減低，可能會(huì)存在臨床表現(xiàn)。通常所說的更年期可能特指女性更年期，中國女性的平均絕經(jīng)年齡在50歲左右，但是更年期指絕經(jīng)前和絕經(jīng)后的時(shí)間，叫圍絕經(jīng)期、更年期。更年期女性，由于卵巢功能減退并且速度比較快，男性性腺功能減退相對慢，女性由于不適應(yīng)性腺功能減退。所以可能會(huì)出現(xiàn)相關(guān)的臨床表現(xiàn)，比如潮熱、多汗、情緒波動(dòng)、發(fā)力或其他相關(guān)的表現(xiàn)，比如心血管系統(tǒng)的表現(xiàn)、消化系統(tǒng)的表現(xiàn)、睡眠不好，可有各種各樣的臨床癥狀。有些癥狀相對輕微，不影響生活質(zhì)量，有些女性更年期的表現(xiàn)比較嚴(yán)重，可能會(huì)影響生活質(zhì)量。輕度病人需要調(diào)整飲食、均衡飲食或者生活有節(jié)律、加強(qiáng)鍛煉，平穩(wěn)度過更年期階段。如果癥狀比較嚴(yán)重就需要去醫(yī)院就診婦產(chǎn)科、內(nèi)分泌?？疲卺t(yī)生指導(dǎo)下能服用特殊藥物來幫助平穩(wěn)度過更年期。男性更年期的情況相對比較輕微，不需要特殊治療。

語音時(shí)長02:53''

胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2020/03/18收聽(85402)

什么叫更年期

"在臨床上，更年期就是指女性從性成熟，逐漸進(jìn)入到老年期的過渡時(shí)期，包括絕經(jīng)前期、絕經(jīng)期以及絕經(jīng)后期。這一階段由于卵巢功能衰退，雌激素水平下降，會(huì)引起一系列的臨床癥狀。比如有患者會(huì)出現(xiàn)情緒上的變化，表現(xiàn)為多疑、敏感、情緒容易激動(dòng)。另外月經(jīng)會(huì)出現(xiàn)紊亂，絕大多數(shù)女性都會(huì)表現(xiàn)為月經(jīng)先出現(xiàn)紊亂，而且月經(jīng)周期不規(guī)律，持續(xù)時(shí)間和月經(jīng)量也不相同。另外會(huì)出現(xiàn)潮熱、多汗等癥狀，還有患者會(huì)表現(xiàn)為心血管系統(tǒng)發(fā)生變化，會(huì)有胸悶、心悸癥狀，也有患者會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的情況。"

語音時(shí)長01:14''

徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

2018/12/03收聽(89366)

什么是更年期

更年期是指由中年期過渡到老年期的一個(gè)特定時(shí)期，不論是男性還是女性，都必須經(jīng)歷的階段。隨著體內(nèi)性...

李海松│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

2023/06/20播放(67878)

更年期有什么反映

"女性在45-55歲左右會(huì)進(jìn)入更年期，此時(shí)體內(nèi)激素水平下降，會(huì)出現(xiàn)一系列更年期反應(yīng)。出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律的癥狀，月經(jīng)持續(xù)時(shí)間較長，經(jīng)血量增多或減少。體內(nèi)雌激素水平明顯下降，患者會(huì)出現(xiàn)失眠、耳鳴、頭痛、心悸等癥狀，情緒波動(dòng)很大，變得焦慮不安，容易生氣，注意力不集中，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)造成抑郁的癥狀。如更年期癥狀比較嚴(yán)重，可以通過藥物控制，平時(shí)要保持心態(tài)平和，可進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)能轉(zhuǎn)移注意力。同時(shí)要補(bǔ)充營養(yǎng)，多吃些水果、蔬菜，或者吃富含雌激素的食物，比如豆制品、奶制品。為提高睡眠質(zhì)量，睡前可以喝一杯溫牛奶安神助眠。"

語音時(shí)長01:22''

楊新鳴│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2020/01/15收聽(38648)

什么是更年期？

所謂更年期，就是年齡變更的時(shí)期。更就是變更；年，年齡段。我們都有童年、少年、青年、成年、老年。從成年時(shí)期向老年時(shí)期過渡的時(shí)期，就叫更年期。而更年期是我們每一個(gè)人，不管男性、女性都要經(jīng)過的時(shí)期，因?yàn)槟挲g階段的變更會(huì)出現(xiàn)一系列的不適應(yīng)、一系列的表現(xiàn)，這個(gè)時(shí)期也叫做特殊時(shí)期，并且女性的更年期表現(xiàn)的更明顯一些。

語音時(shí)長01:04''

李海松│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

2017/06/20收聽(45168)

什么是更年期

更年期是指女性絕經(jīng)前后由于性激素減少引起的一系列癥候群。主要表現(xiàn)為月經(jīng)失調(diào)，潮熱盜汗，失眠健忘...

易念華│湖北省婦幼保健院

2023/04/16播放(91126)

更年期什么反應(yīng)

"女性更年期的反應(yīng)，一般都是由于雌激素水平缺乏而引起的。主要的反應(yīng)表現(xiàn)為：1、精神神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)，會(huì)有不同程度的頭暈、煩躁、失眠、多夢、注意力不集中、記憶力下降、不喜歡說話、不喜人多，也可能會(huì)出現(xiàn)憂郁、多疑等癥狀；2、心血管系統(tǒng)癥狀，可能會(huì)出現(xiàn)心悸、胸悶、心慌、甚至心前區(qū)疼痛；3、泌尿系統(tǒng)癥狀，容易患尿路感染性疾病，反復(fù)發(fā)作的尿頻、尿急、尿痛，一般抗感染治療效果不明顯或容易反復(fù)復(fù)發(fā)；4、生殖系統(tǒng)癥狀，月經(jīng)紊亂為主要表現(xiàn)，陰道分泌物減少，對性生活的欲望下降，性生活過程中缺乏性快感；5、植物神經(jīng)功能癥狀，如潮熱、盜汗；6、骨骼系統(tǒng)癥狀，容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，表現(xiàn)為下肢乏力、膝關(guān)節(jié)酸痛不適。"

語音時(shí)長01:31''

張佐峰│哈爾濱市第一醫(yī)院

2019/09/24收聽(43852)

更年期是什么意思，更年期身體發(fā)熱怎么辦

更年期患者身體發(fā)熱，一般是發(fā)生血管舒縮綜合征所導(dǎo)致。可以給患者使用一些谷維素、維生素B6緩解癥...

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張妮│北京醫(yī)院

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