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毛慶友
副主任醫(yī)師

廣東省第二人民醫(yī)院

康復(fù)科

膝關(guān)節(jié)退行性病變飲食禁忌

2023-03-16 05:59播放 :

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視頻內(nèi)容

膝關(guān)節(jié)退行性病變的患者，忌食高糖、高脂以及辛辣的食物等，因?yàn)楦咛?、高脂、辛辣的食物，可影響人體對鈣質(zhì)的吸收。建議患者多進(jìn)食含高鈣和維生素D的食物，如豆奶、酸奶、豆制品、海鮮以及新鮮的蔬菜水果等。膝關(guān)節(jié)退行性病變，多發(fā)生于絕經(jīng)期后的女性，且發(fā)病率隨著年齡增長而增高。一般建議高發(fā)人群控制體重、適度運(yùn)動(dòng)、控制飲食、多曬太陽等，預(yù)防膝關(guān)節(jié)退行性病變。

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膝關(guān)節(jié)退行性病變飲食禁忌

"現(xiàn)在還沒有明確的好的辦法去提倡飲食。總體來說，軟骨成分的蔬菜多吃一點(diǎn)，如果有骨質(zhì)疏松，可以補(bǔ)抗骨質(zhì)疏松的一些食品。"

語音時(shí)長00:28''

李子榮│中日友好醫(yī)院

2017/08/20收聽(84248)

什么是膝關(guān)節(jié)退行性病變

膝關(guān)節(jié)退行性病變，是由于膝關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)軟骨變性、骨刺形成引起的退行性疾病，主要表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)腫脹、...

毛慶友│廣東省第二人民醫(yī)院

2023/03/09播放(78304)

膝關(guān)節(jié)退行性病變是怎么引起的？

"膝關(guān)節(jié)退行性病變引起的情況比較復(fù)雜，基本上就像我們的機(jī)器一樣，用久了它總要生銹，總要磨損，所以我們的關(guān)節(jié)跟機(jī)器是一樣的，用久了它也會(huì)產(chǎn)生增生，產(chǎn)生退變，這是避免不了的。再一點(diǎn)隨著年齡的增長，激素的不斷變化，尤其女同志為什么發(fā)病比男同志高，因?yàn)榕疽坏礁昶?，她以后激素的身體調(diào)節(jié)，這都是一系列的原因。最主要是這些原因引起來的。"

語音時(shí)長00:42''

孫文曉│華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬梨園醫(yī)院

2017/11/05收聽(42808)

什么是膝關(guān)節(jié)退行性病變

膝關(guān)節(jié)退行性病變也稱為膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)病、膝關(guān)節(jié)增生性關(guān)節(jié)病、肥大性關(guān)節(jié)炎，病理改變主要是軟骨細(xì)...

李鋒偵│鄭州市骨科醫(yī)院

2023/09/06播放(88404)

膝關(guān)節(jié)退行性病變是怎么引起的？

"膝關(guān)節(jié)退行性病變引起的情況比較復(fù)雜，基本上就像我們的機(jī)器一樣，用久了它總要生銹，總要磨損，所以我們的關(guān)節(jié)跟機(jī)器是一樣的，用久了它也會(huì)產(chǎn)生增生，產(chǎn)生退變，這是避免不了的。再一點(diǎn)隨著年齡的增長，激素的不斷變化，尤其女同志為什么發(fā)病比男同志高，因?yàn)榕疽坏礁昶?，她以后激素的身體調(diào)節(jié)，這都是一系列的原因。最主要是這些原因引起來的。"

語音時(shí)長00:42''

孫文曉│華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬梨園醫(yī)院

2017/10/31收聽(97416)

什么是膝關(guān)節(jié)退行性病變

膝關(guān)節(jié)退行性病變是骨的退行性病變，是關(guān)節(jié)炎的一種表現(xiàn)，臨場上也稱為膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎。主要是由于人...

楊春喜│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院

2023/08/11播放(83866)

什么是膝關(guān)節(jié)退行性病變？

"退行性病變就是隨著年齡的增長出現(xiàn)了退變、退化，例如黑頭發(fā)變成白頭發(fā)，骨關(guān)節(jié)炎也是隨著年齡的增長，關(guān)節(jié)軟骨越來越薄，越來越不耐磨，慢慢就長出骨刺，走路就會(huì)疼痛了，這就是退行性改變。"

語音時(shí)長00:30''

李子榮│中日友好醫(yī)院

2017/08/21收聽(35888)

膝關(guān)節(jié)退行性病變是怎么引起的？

"隨著年齡增長，膝關(guān)節(jié)都要發(fā)生退行性病變。如果有肢體畸形，例如羅圈腿或者X型腿，退行性病變就快，因?yàn)榧性谀骋稽c(diǎn)上，就容易發(fā)展得快一點(diǎn)。普通人的力線是好的，五六十歲、六七十歲才會(huì)有退行性變，時(shí)間發(fā)展比較慢。形成的原因就是老化以后軟骨變薄，不耐磨。"

語音時(shí)長00:40''

李子榮│中日友好醫(yī)院

2017/08/21收聽(25780)

什么是膝關(guān)節(jié)退行性病變

膝關(guān)節(jié)退行性變可通俗理解為膝關(guān)節(jié)老化。隨年齡增長，身體組織結(jié)構(gòu)發(fā)生退變，既是老化過程又屬正常生...

蔣煜文│珠海市人民醫(yī)院

2023/03/11播放(55752)

膝關(guān)節(jié)退行性病變患者的飲食注意事項(xiàng)

"膝關(guān)節(jié)退行性病變的飲食上，西醫(yī)跟中醫(yī)不一樣，中醫(yī)上要求忌辣等這些東西，西醫(yī)對飲食上沒有太大的注意。但是有一個(gè)問題，現(xiàn)在治病的情況下，預(yù)防更大于治療，所以我們預(yù)防是比較重要的，這種情況下，我們可以補(bǔ)充一些鈣片。其實(shí)在國外有些吃鈣片是當(dāng)飲食吃，不當(dāng)藥吃，現(xiàn)在我們國內(nèi)的好多觀念也改變了，鈣片再加上維生素D3，再多曬曬太陽，這樣綜合吸收，所以建議年齡稍大的補(bǔ)充點(diǎn)鈣劑。還有一個(gè)最重要問題就是膝關(guān)節(jié)的應(yīng)用，年齡再大的情況下，關(guān)節(jié)隨著年齡的增長，它的退變是一種自然的進(jìn)程，但是在使用上，有些老年人不懂，大量的跑步、激烈的運(yùn)動(dòng)鍛煉，關(guān)節(jié)的使用率肯定明顯的減少，所以發(fā)病的概率肯定增大。所以給老年人提醒，一定要注重合適的功能鍛煉，預(yù)防性的用藥比飲食調(diào)節(jié)更好一些。"

語音時(shí)長01:10''

孫文曉│華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬梨園醫(yī)院

2017/10/31收聽(33266)

膝關(guān)節(jié)退行性病變?nèi)绾斡盟帲?/a>

"膝關(guān)節(jié)退行性病變的傳統(tǒng)的用藥方法是非甾體類藥物，非甾體藥物的應(yīng)用包括消炎痛，這些藥有一個(gè)最大的問題，副作用比較多，對胃的刺激性也比較大，所以一般都要求飯后服用。隨著現(xiàn)在科技的進(jìn)步，我們也在不斷的做這方面的研究，現(xiàn)在膝關(guān)節(jié)退行性病變用藥的方法也很多，除了非甾體類藥物的應(yīng)用，還有一些激素藥物的應(yīng)用、中藥的應(yīng)用。尤其這幾年傳統(tǒng)的中醫(yī)藥，它能改變膝關(guān)節(jié)局部的應(yīng)用，又能減少副作用的發(fā)生，甚至在國外，他們早期的預(yù)防用藥一般長期的給予維骨力，就是硫酸氨基葡萄糖的應(yīng)用。這個(gè)藥物應(yīng)用后一般術(shù)后的并發(fā)癥非常少，就是用藥的并發(fā)癥非常少，一般40—45歲的人要經(jīng)常服氨基葡萄糖，這對于關(guān)節(jié)的潤滑度，減輕關(guān)節(jié)的退變都有非常大的好處。"

語音時(shí)長01:01''

孫文曉│華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬梨園醫(yī)院

2017/10/30收聽(66024)

膝關(guān)節(jié)退行性病變應(yīng)該如何鍛煉

膝關(guān)節(jié)退行性病變即膝關(guān)節(jié)老化或膝關(guān)節(jié)骨刺，往往會(huì)伴隨疼痛，而當(dāng)有明顯疼痛時(shí)鍛煉非常困難，肯定不...

王燎│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院

2023/06/20播放(50624)

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"膝關(guān)節(jié)退行性病變的飲食上，西醫(yī)跟中醫(yī)不一樣，中醫(yī)上要求忌辣等這些東西，西醫(yī)對飲食上沒有太大的注意。但是有一個(gè)問題，現(xiàn)在治病的情況下，預(yù)防更大于治療，所以我們預(yù)防是比較重要的，這種情況下，我們可以補(bǔ)充一些鈣片。其實(shí)在國外有些吃鈣片是當(dāng)飲食吃，不當(dāng)藥吃，現(xiàn)在我們國內(nèi)的好多觀念也改變了，鈣片再加上維生素D3，再多曬曬太陽，這樣綜合吸收，所以建議年齡稍大的補(bǔ)充點(diǎn)鈣劑。還有一個(gè)最重要問題就是膝關(guān)節(jié)的應(yīng)用，年齡再大的情況下，關(guān)節(jié)隨著年齡的增長，它的退變是一種自然的進(jìn)程，但是在使用上，有些老年人不懂，大量的跑步、激烈的運(yùn)動(dòng)鍛煉，關(guān)節(jié)的使用率肯定明顯的減少，所以發(fā)病的概率肯定增大。所以給老年人提醒，一定要注重合適的功能鍛煉，預(yù)防性的用藥比飲食調(diào)節(jié)更好一些。"

語音時(shí)長01:10''

孫文曉│華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬梨園醫(yī)院

2017/11/05收聽(27532)

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陸建偉│浙江省立同德醫(yī)院

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毛慶友│廣東省第二人民醫(yī)院

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膝關(guān)節(jié)退行性病變的危害有哪些？

"膝關(guān)節(jié)早期的退行性病變，既然是退變，它是不斷的循序漸進(jìn)的一個(gè)過程，所以早期的退行性病變的危害并不是很大，有些可能不引起大家的重視，甚至有些農(nóng)村人根本就不去看，他有點(diǎn)痛，痛有痛吧，過幾天就好了，他形成這種狀態(tài)。所以退行性病變的早期無非就是局部的痛疼，但要是不注意，不進(jìn)一步的治療，它就可以引起關(guān)節(jié)局部的增生，然后關(guān)節(jié)間隙的增生，尤其是增生形成游離體，會(huì)造成關(guān)節(jié)活動(dòng)的困難，甚至到最后關(guān)節(jié)的畸形，甚至關(guān)節(jié)的變形，關(guān)節(jié)僵直，最后完全影響關(guān)節(jié)活動(dòng)，這處理起來就比較麻煩了。"

語音時(shí)長00:48''

孫文曉│華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬梨園醫(yī)院

2017/11/06收聽(63784)

膝關(guān)節(jié)退行性病變的危害有哪些？

"膝關(guān)節(jié)退行性病變危害就是關(guān)節(jié)軟骨受到侵害，最后軟骨變薄，變沒了，因?yàn)檐浌鞘潜Ｗo(hù)關(guān)節(jié)的重要的結(jié)構(gòu)，本身是沒有神經(jīng)的，一旦退行性改變以后，下面的神經(jīng)就暴露了，關(guān)節(jié)就疼了，所以退行性病變的危害就是引起關(guān)節(jié)炎，關(guān)節(jié)破壞，關(guān)節(jié)疼痛，這就是它的危害。"

語音時(shí)長00:33''

李子榮│中日友好醫(yī)院

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膝關(guān)節(jié)退行性病變，早期患者無明顯癥狀，但隨著病情進(jìn)展，可出現(xiàn)以下癥狀：

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2023/10/25播放(83440)

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"膝關(guān)節(jié)早期的退行性病變，既然是退變，它是不斷的循序漸進(jìn)的一個(gè)過程，所以早期的退行性病變的危害并不是很大，有些可能不引起大家的重視，甚至有些農(nóng)村人根本就不去看，他有點(diǎn)痛，痛有痛吧，過幾天就好了，他形成這種狀態(tài)。所以退行性病變的早期無非就是局部的痛疼，但要是不注意，不進(jìn)一步的治療，它就可以引起關(guān)節(jié)局部的增生，然后關(guān)節(jié)間隙的增生，尤其是增生形成游離體，會(huì)造成關(guān)節(jié)活動(dòng)的困難，甚至到最后關(guān)節(jié)的畸形，甚至關(guān)節(jié)的變形，關(guān)節(jié)僵直，最后完全影響關(guān)節(jié)活動(dòng)，這處理起來就比較麻煩了。"

語音時(shí)長00:48''

孫文曉│華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬梨園醫(yī)院

2017/10/31收聽(61118)

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