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面癱患者出院后，要注意防寒保暖，不要使面部及耳后受到，冷風的吹襲，不要讓空調或電風扇對著面部直吹；每天早晚堅持進行面部的按摩，按摩力度要適宜，按摩部位要準確按摩至面部有微熱感為宜；養(yǎng)成良好的生活習慣，注意生活起居 不要晚睡，保證睡眠質量，戒煙戒酒；飲食宜清淡易消化，避免吃刺激性的食物；加強身體鍛煉，如跑步，打太極拳 練氣功等。