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握拳時(shí)手指關(guān)節(jié)脹痛主要是由于手指的滑膜炎以及骨關(guān)節(jié)炎的原因所造成，具體處理方法如下：

1、注意手指關(guān)節(jié)的保暖，避免受涼：尤其在春季、冬季以及秋季，季節(jié)交替的時(shí)候，一定要注意避免用涼水刺激雙手指間關(guān)節(jié)，這樣才能夠使手指關(guān)節(jié)得到保護(hù)；

2、避免手指關(guān)節(jié)屈伸的運(yùn)動(dòng)：避免平時(shí)過(guò)多進(jìn)行手指關(guān)節(jié)屈伸的運(yùn)動(dòng)，避免過(guò)多勞作，減少關(guān)節(jié)軟骨的磨損；

3、注意熱敷、理療：平時(shí)可以通過(guò)熱敷、理療來(lái)緩解，如用40℃左右的溫?zé)崴蓦p手，可以起到促進(jìn)血液循環(huán)、緩解疼痛和腫脹的作用；

4、貼敷膏藥：可以在關(guān)節(jié)腫脹明顯的部位貼敷膏藥，可以起到活血化瘀、疏經(jīng)通絡(luò)的作用，也可以減少晨僵的現(xiàn)象；

5、口服非甾體類(lèi)的抗炎藥物：可以適當(dāng)口服非甾體類(lèi)的抗炎藥物，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉以及塞來(lái)昔布等，根據(jù)自身的胃腸道情況選擇一種藥物飯后口服，可以減輕關(guān)節(jié)炎癥；

6、注意適當(dāng)?shù)墓δ苠憻挘汗顷P(guān)節(jié)炎所引起的關(guān)節(jié)脹痛，一般通過(guò)3-4分鐘的活動(dòng)就能夠得到舒緩，而類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎所造成的關(guān)節(jié)僵硬，一般需要活動(dòng)30分鐘以上。

如果關(guān)節(jié)腫脹疼痛明顯不緩解，就需要到醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步的檢查。