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    泡腳能去濕氣嗎

    2023-09-24 08:10播放 :

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    臨床上很多患者會說自己濕氣比較重,甚至發(fā)沉、大便黏膩、口氣比較濁,咨詢是否能通過泡腳的方式有效緩解濕氣。其實從醫(yī)學角度和中醫(yī)角度來說,濕氣分為內(nèi)濕和外濕,外濕是感受了風寒濕邪,濕邪客于肌表,這種情況往往會通過舒經(jīng)活絡、發(fā)汗解表的方法把濕邪排出去。所以這時選擇泡腳的方法是很好的方式,通過藥物作用或水溫,從體內(nèi)的肌表排出去,這點可以做到,可以祛除體表之濕。但是作為內(nèi)濕,是因為臟腑功能失調(diào),濁氣濕熱內(nèi)盛,通過泡腳的方式無法達到治療效果,這時必須要進行中藥、湯藥辨證論治,通過化內(nèi)濕的方法來進行治療。

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    "花椒泡腳去濕氣幾天一次沒有明確的規(guī)定,可根據(jù)每個人的情況而定,去濕氣也不能一味的依賴花椒泡腳,也需要采取綜合措施?;ń芳仁钦{(diào)料,它有一部分也可以入藥,性味辛溫,歸脾胃經(jīng)、歸腎經(jīng)。其實花椒的主要作用是溫中止痛、殺蟲止癢?;ń酚糜陔涓沟睦渫?、吐瀉以及蟲癥,還有以前說的蟲積腹痛以及外科的濕疹、瘙癢、腳氣。花椒泡腳沒有太多去濕氣的作用,因為濕的生成分外因和內(nèi)因,外界的風、寒、暑、濕、燥、火里面就有一個濕,是外感導致的。內(nèi)生的濕往往由于肝氣不調(diào)達、腎氣不能溫煦以及脾運化失常,導致了水濕內(nèi)停。單用花椒泡腳起不到太多治療濕氣的作用,去外濕還是可以的,但去不了內(nèi)濕。人體濕氣重的時候會感覺特別困乏,沒有精神,有時候會表現(xiàn)出消化系統(tǒng)的食欲差,大便不成形,有時候表現(xiàn)出咳嗽、痰多、頭發(fā)比較油膩、皮膚瘙癢、陰囊潮濕等。對于這些情況要到醫(yī)院去讓醫(yī)生檢查一下,看有沒有什么器質(zhì)性疾病,如果沒有,自己在家里可以選擇一些食物去進行調(diào)理,比如適當多吃健脾去濕的食物,如白扁豆、赤小豆、薏苡仁、茯苓及藿香、佩蘭泡茶等。"

    語音時長01:28''

    杜琳北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

    2020/05/26收聽(37134)

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