帕金森病的患者的康復(fù)訓(xùn)練方法主要針對(duì)帕金森患者主要的運(yùn)動(dòng)癥狀，包括肌肉強(qiáng)直、運(yùn)動(dòng)減少、靜止性震顫、姿勢(shì)異常等，其訓(xùn)練方法有以下幾種：
1、放松和呼吸訓(xùn)練：主要是訓(xùn)練核心控制能力，核心肌肉主要包括腹部的肌肉和背部的肌肉，具體的呼吸訓(xùn)練是吸氣的時(shí)候把肚子鼓起來，呼氣的時(shí)候盡可能把氣體能夠完全呼出去，才能達(dá)到訓(xùn)練核心肌群的目的，能夠減少行走當(dāng)中的姿勢(shì)異常；
2、面部肌肉的動(dòng)作訓(xùn)練：帕金森病中期一般都會(huì)出現(xiàn)面具臉，患者的表情不豐富，主要是進(jìn)行增加面部肌肉的訓(xùn)練，比如可以自己對(duì)著鏡子做夸張大笑或者露齒、擠眼睛、吹口哨、鼓嘴、鼓腮等，從而能達(dá)到豐富的表情；
3、頭頸部訓(xùn)練：因?yàn)榕两鹕颊咧衅跁?huì)出現(xiàn)頸部的前屈，通過頸部上下、前后、左右的訓(xùn)練，可鍛煉頸部肌肉。
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