哺乳期可以吃葡萄干，哺乳期需要大量營養(yǎng)物質(zhì)，而葡萄干中不光有果糖，還有其他微量元素和維生素，因此葡萄干對于人體有益。哺乳期時隨著乳汁分泌，部分營養(yǎng)物質(zhì)會有流失，建議哺乳期母親多食用含蛋白質(zhì)、維生素和復(fù)合元素多的物質(zhì)。葡萄干是較好的營養(yǎng)物質(zhì)，不光可以食用葡萄干，還可以進(jìn)食雞蛋、瘦肉、大棗、豬肝和牛奶等富含蛋白質(zhì)、復(fù)合微量元素和營養(yǎng)素的食物，鼓勵哺乳期的母親盡量清淡飲食和少辛辣。
隨著哺乳增多，可能需要的營養(yǎng)物質(zhì)也逐漸增多，因此鼓勵哺乳期母親多進(jìn)食營養(yǎng)物質(zhì)，可以吃葡萄干，不用過分擔(dān)憂。但部分糖尿病母親，可能需限制葡萄干攝入量，過多進(jìn)食可能將果糖變?yōu)檠牵赡艹霈F(xiàn)一過性血糖升高。因此葡萄干可以吃，但要少量多餐，甚至必要時需監(jiān)測血糖情況。
