懷孕中期如果沒有高血糖、糖尿病的孕婦可以吃巧克力，這時(shí)期屬于孕婦比較舒服的時(shí)期，沒有嚴(yán)重的早孕反應(yīng)，沒有惡心、嘔吐，胃口大開可能什么都想吃一點(diǎn)。巧克力雖然是高糖并含有咖啡因，但是巧克力可以使人的精神愉快，所以可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)食巧克力。
懷孕的時(shí)候飲食搭配要合理、營(yíng)養(yǎng)要均衡，既要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，也要保證新鮮的蔬菜、水果的進(jìn)食，而且要注意補(bǔ)充葉酸、鐵質(zhì)和鈣質(zhì)。吃東西時(shí)不要因?yàn)槭澄镉腥秉c(diǎn)就一口不吃，不能挑食、偏食，飲食要豐富多彩、多樣化才能符合孕婦的營(yíng)養(yǎng)需求，以及胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要。
如果懷孕中期已經(jīng)診斷為妊娠期糖尿病，或者懷孕的時(shí)候已經(jīng)患妊娠期糖尿病，對(duì)于巧克力這種高糖、高熱量的食品，還是盡量少吃或者不吃。如果大量地食用巧克力，對(duì)血糖的控制不利。
