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聶里紅
副主任醫(yī)師

北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

脾胃病科

引起胃酸的食物有哪些

2023-08-21 17:26播放 :

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視頻內(nèi)容

引起胃酸分泌增多的食物，主要概括為酸性和甜性食物，以及刺激性食物，具體如下：

1、酸性食物：主要有白醋、獼猴桃、百香果、檸檬等，會(huì)刺激胃酸分泌；

2、甜性食物：包括白薯、蜂蜜、含糖飲料等，含糖較高會(huì)刺激胃酸分泌；

3、刺激性食物：如濃茶、咖啡、辛辣食物會(huì)刺激胃酸，導(dǎo)致胃酸分泌增多。

如果高胃酸分泌狀態(tài)的病人，如胃食管反流病出現(xiàn)燒心、反酸水。胃內(nèi)有糜爛的潰瘍性病變病人，應(yīng)避免吃刺激胃酸分泌增多的食物，可以吃小蘇打、蘇打水、蘇打餅干、堿面饅頭等，能夠中和胃酸、減少胃酸分泌。

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中和胃酸的食物有什么

"當(dāng)體內(nèi)胃酸分泌過多時(shí)，機(jī)體會(huì)出現(xiàn)一系列癥狀，例如惡心、反胃、嘔吐、腸胃不適等，嚴(yán)重的機(jī)體胃酸分泌過多，還會(huì)導(dǎo)致胃部潰瘍。通常飲食上進(jìn)行調(diào)理胃酸的濃度，中和胃酸的食物主要分為三種：第一種是含堿成分較多的食物，含堿的蔬菜有菠菜、油菜。第二種是多吃面食，因?yàn)槊媸硟?nèi)也含有豐富的堿，能夠起到稀釋胃酸和中和胃酸的功效。第三種是吃含有蛋白質(zhì)豐富的食物，例如奶制品、豆制品等，但是要注意蛋白質(zhì)的量，因?yàn)檫^高會(huì)刺激到機(jī)體分泌胃酸。如果想要快速通過食物中和胃酸，可以喝紅茶或者吃焦面包、蘇打餅干等，能夠起到快速中合胃酸的效果。"

語音時(shí)長01:14''

韓金利│哈爾濱二四二醫(yī)院

2019/09/05收聽(25736)

胃酸多吃什么食物好

"胃反酸通常是由于胃酸分泌過多所導(dǎo)致的，這種情況可能是胃的消化功能有問題，可能會(huì)伴有慢性胃炎的表現(xiàn)。慢性胃炎的一般癥狀有胃痛、胃脹、反酸、噯氣等，嚴(yán)重的可能會(huì)嘔吐、發(fā)熱。建議平時(shí)注意少吃，清淡飲食，多吃水果和蔬菜，吃溫?zé)帷⒁紫氖澄?，忌食生冷、油膩、刺激、辛辣的食物。藥物可以適當(dāng)服用奧美拉唑、雷貝拉唑、達(dá)喜、碳酸鋁口服液等等，可以增強(qiáng)胃動(dòng)力，抑制胃酸分泌，緩解癥狀。"

語音時(shí)長01:07''

田亞坤│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院

2018/05/29收聽(85160)

胃酸吃什么食物

有人經(jīng)常有胃酸的感覺，這種情況吃什么食物比較好，內(nèi)容如下：

1、主食可以吃米飯、面...

李英男│中國人民解放軍總醫(yī)院

2023/03/14播放(61572)

胃酸多可以吃什么食物

"胃酸多應(yīng)吃堿性的食物來平衡胃內(nèi)的酸堿度，如牛奶、豆?jié){、米粥、面食等食物可以稀釋胃酸，對胃黏膜起保護(hù)作用，也可以口嚼生花生米、喝蘇打水、吃蘇打餅干等緩解胃酸多的癥狀。胃酸多的患者容易產(chǎn)生反酸、燒心的感覺，嚴(yán)重者還會(huì)形成消化性潰瘍，要改變不良的生活習(xí)慣，避免進(jìn)食過酸、過甜、過辣的食物，也要避免進(jìn)食淀粉含量高的食品如地瓜、土豆等以免刺激胃產(chǎn)生大量胃酸，可以吃富含維生素的水果和蔬菜，如香蕉、蘋果、甘藍(lán)、胡蘿卜等。"

語音時(shí)長01:08''

韓金利│哈爾濱二四二醫(yī)院

2019/07/09收聽(52972)

什么食物可以中和胃酸

"平時(shí)多吃一些含堿性的食物，可以起到中和胃酸的作用。胃酸是一種具有腐蝕作用的酸液，如果長期存在胃酸的情況，很可能會(huì)損傷胃黏膜并最終形成胃潰瘍、慢性胃炎等疾病，情況嚴(yán)重甚至可能會(huì)造成胃出血的情況。而一些堿性食物則可以中和胃酸，緩解胃酸給腸胃帶來的傷害，生活中含堿性的食物還是比較多的，比如牛奶、豆?jié){、面條、雞蛋、洋蔥、蓮藕等。除了這些以外，一些含堿的水果也是可以適當(dāng)食用的，比如蘋果、西紅柿、香蕉、柚子等。除了飲食以外如果胃酸的癥狀比較嚴(yán)重，還可以通過服用硫糖鋁片、法莫替丁等藥物進(jìn)行治療。"

語音時(shí)長01:09''

周毅│湖北省中醫(yī)院

2020/01/26收聽(47042)

吃什么食物容易產(chǎn)生胃酸

容易產(chǎn)生胃酸的食物，常見以下幾個(gè)方面：

1、含糖量較高的食物：比如甜點(diǎn)心、冰激凌、...

張昊│河南省人民醫(yī)院

2023/03/10播放(74660)

胃酸應(yīng)該吃什么食物

胃酸過多是臨床消化內(nèi)科常見的一種疾病，大多是由幽門螺旋桿菌感染、胃炎、胃、十二指腸潰瘍、飲食因素等多種原因?qū)е碌?。?yīng)該及時(shí)到正規(guī)公立醫(yī)院消化內(nèi)科就診檢查，明確診斷，查明原因，由?？漆t(yī)生針對病因采取相應(yīng)的治療措施。如奧美拉唑、西米替丁、碳酸氫鈉片等藥物和對癥治療效果比較好，同時(shí)積極治療原發(fā)病。平時(shí)一定要注意飲食，多吃含植物蛋白、維生素的食物，比如胡蘿卜、小米粥、豆腐等，豆?jié){、牛奶營養(yǎng)價(jià)值高，具有保護(hù)胃黏膜的作用，也應(yīng)該多吃，最好不要吃水果，忌辛辣等刺激性食物，嚴(yán)禁喝酒。

語音時(shí)長01:16''

王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2019/04/09收聽(45402)

抑制胃酸的食物

胃酸是一種腐蝕性很強(qiáng)的液體，胃酸增多有可能會(huì)出現(xiàn)燒心、胸痛、腹痛、惡心、嘔吐等癥狀，胃酸多可能與胃部炎癥等有關(guān)，可以多吃小米粥、山藥、卷心菜、生菜等具有養(yǎng)胃作用的食物，注意保持三餐規(guī)律飲食，不要吃太酸、太甜、太硬、太辣的食物，避免產(chǎn)酸增多。平時(shí)可以吃香蕉，吃香蕉以后可以在胃內(nèi)壁生成保護(hù)膜，具有抗胃酸的作用，做菜時(shí)適當(dāng)放姜可以防治燒心，蘆薈汁具有消炎作用，可以緩解食道和胃部的炎癥，緩解胃酸導(dǎo)致的燒心癥狀。經(jīng)常有反酸癥狀和胃病、胃酸分泌增多的病人，可以適當(dāng)?shù)某蕴K打餅干。

語音時(shí)長01:16''

谷闊│哈爾濱市第一醫(yī)院

2019/04/08收聽(83598)

什么食物可以中和胃酸

"蔬菜、面食、奶制品等食物都具有中和胃酸的作用，胃酸不僅可以促進(jìn)食物消化，還可以消滅有害細(xì)菌和病毒，對人體的健康有一定的幫助。胃酸分泌過多時(shí)就會(huì)對胃黏膜造成損壞，甚至?xí)T發(fā)胃炎、胃潰瘍等疾病的發(fā)作。出現(xiàn)胃酸分泌過多時(shí)，在飲食上應(yīng)當(dāng)多吃堿性的食物，以中和胃酸。蔬菜不僅營養(yǎng)豐富，并且膳食纖維含量很高，一部分蔬菜含堿成分比較多，適當(dāng)吃這類蔬菜具有中和胃酸的作用，比如菠菜、油菜。大多數(shù)面食在制作的時(shí)候都是發(fā)酵制作而成，這種面食不僅營養(yǎng)豐富，并且屬于堿性食物，能夠幫助中和胃酸，比如蘇打餅干、饅頭、奶制品等的蛋白質(zhì)含量都很高，蛋白質(zhì)不僅可以保護(hù)胃黏膜，還具有中和胃酸的作用，因此適當(dāng)?shù)暮饶讨破芬灿兄跍p輕胃酸分泌過多的情況。"

語音時(shí)長01:25''

江雪梅│海南省人民醫(yī)院

2020/02/21收聽(36418)

中和胃酸的食物有什么

"如果要中和胃酸，可選擇堿性成分的食物，如面食、豆類和豆制品等。長期精神壓力過大、消化不良會(huì)導(dǎo)致腸胃動(dòng)力不足，引起胃酸增多，患者會(huì)有反酸、胃部不適、惡心、嘔吐等表現(xiàn)，可通過中和胃酸類食物改善癥狀，常見的就是含堿成分類食物，如乳類、油菜、菠菜等。牛奶本身屬于堿性食物，而胃酸的分泌是酸性的，所以服用牛奶后可起到中和胃酸的作用，但是時(shí)間比較短暫。如胃炎、胃潰瘍患者出現(xiàn)胃酸增多時(shí)可嘗試喝豆?jié){，因?yàn)槎節(jié){也屬于堿性食物，能幫助中合胃酸。另外，可適當(dāng)吃面食，常見的有饅頭、蘇打餅干等，因?yàn)檫@些面食里面都含有堿的成分，可緩解胃酸增多引起的胃部不適。飲食上還可以吃碗豆、豆腐、大豆等弱堿性食物，能夠有效中和胃酸，減輕胃部不適的癥狀。"

語音時(shí)長01:11''

白云│河北省人民醫(yī)院

2020/01/23收聽(36416)

胃酸多吃什么食物好

"如果只是單純的胃酸分泌過多，不是一種病變的，建議吃一些堿性的食物，如蘇打餅干或者是焦面包等，禁食酒、咖啡、濃茶以及碳酸性的飲料、酸、辣、麻等刺激性的食品。因?yàn)槲傅钠⑿允窍苍飷汉模褪强梢云綍r(shí)多飲用一些熱水、溫水等，而對冰冷的，如冷飲、雪糕應(yīng)該遠(yuǎn)離，其中有兩種飲料也可以進(jìn)行多喝，對于保護(hù)胃是非常有效果的，一種就是牛奶，因?yàn)榕Ｄ踢M(jìn)入到胃當(dāng)中可以形成保護(hù)膜，這樣能夠抵抗胃部分泌胃酸過多的時(shí)候?qū)ξ副诘那趾?。第二種，就是應(yīng)該多喝熱水。因?yàn)橛械臅r(shí)候可能會(huì)把缺水的狀態(tài)認(rèn)為是饑餓，在這種情況時(shí)候，多喝一些水能夠緩解胃酸對胃壁的侵蝕。胃酸過多會(huì)導(dǎo)致對胃以及十二指腸，甚至黏膜等都會(huì)把它進(jìn)行燒壞，要多吃以上食品，這樣能夠有效地控制胃酸的分泌，并且能夠減少胃酸對胃的侵害。"

語音時(shí)長01:54''

李芊綿│有來醫(yī)生健康科普平臺(tái)

2018/03/16收聽(13098)

抑制胃酸的食物有哪些

"抑制胃酸建議患者在飲食方面要多注意吃清淡的食物，避免吃辛辣、刺激、生冷的食物，有些食物具有抑制胃酸多的作用，比如小米粥、花生、蜂蜜、牛奶等。小米粥具有養(yǎng)胃安神的功效，呈堿性，對于治療胃酸過多有很好的療效。花生米有中和胃酸的作用，能夠減輕反胃的癥狀，吃的時(shí)候建議空腹吃，可以達(dá)到很好的效果。蜂蜜中的酶類是有助于消化的，能夠滋潤腸胃，使胃液進(jìn)行正常的分泌，牛奶也是一種堿性食物，對胃酸過多的患者能夠起到很好的治療作用。要想很好的抑制胃酸，建議患者在一定要注意規(guī)律性飲食，保持積極的心態(tài)進(jìn)行調(diào)理。"

語音時(shí)長01:16''

周毅│湖北省中醫(yī)院

2020/03/09收聽(91966)

胃酸吃什么食物

"胃酸是應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，一日三餐要定時(shí)定量，不要暴飲暴食或睡前進(jìn)食；多食富含蛋白質(zhì)的食品，如牛奶、雞蛋、豆腐、魚蝦、瘦肉，少吃刺激性食物，如火鍋、麻辣燙，避免煙、酒、還有生冷食物，如冰淇淋、雪糕等對胃的損傷；另外飲食以清淡為主，同時(shí)要注意飲食衛(wèi)生，生吃瓜果要洗凈，不吃變質(zhì)食物；盡量少吃甜食，因?yàn)樘鹗秤锌赡軙?huì)促進(jìn)胃酸的分泌，加重胃酸癥狀。在工作時(shí)注意調(diào)節(jié)工作節(jié)奏，保證充足睡眠，以緩解工作壓力，放松精神，保持平和心態(tài)，另外也要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。"

語音時(shí)長01:16''

劉序友│廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院

2019/05/28收聽(61470)

胃酸多吃什么食物好

胃酸多可以吃含堿性的食物、豆類制品、面食，具體如下：

1、含堿性的食物：對于胃酸多...

賈百靈│河南省人民醫(yī)院

2023/03/15播放(39050)

胃酸吃什么食物好

"如果出現(xiàn)胃酸的情況，是因?yàn)槲覆克嵝匀芪锓置谶^多所導(dǎo)致的，可能會(huì)有消化不良，以及慢性胃炎的表現(xiàn)。慢性胃炎的一般癥狀有：腹脹、腹痛、反酸、噯氣、嘔吐、發(fā)熱等等。如果反酸現(xiàn)象比較嚴(yán)重，可以多喝一些牛奶和酸奶，能夠保護(hù)胃黏膜。注意少吃辛辣、刺激、油膩、生冷的食物，可以多吃一些大棗、花生、燕麥、茯苓等，補(bǔ)氣益脾胃的食物。藥物可以吃些奧美拉唑、雷貝拉唑、碳酸鋁口服溶液。平時(shí)注意增加體能鍛煉，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助消化。"

語音時(shí)長01:18''

田亞坤│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院

2018/05/24收聽(93302)

胃酸吃什么食物好

"胃酸的時(shí)候，在飲食方面要特別注意，避免接觸麻辣刺激、酸性食品，一般以吃堿性食品為主，堿性食品就包括牛奶、雞蛋、米飯、面條，還有堿性餅干以及烤面包、烤干饃片等，這一類食品都屬于堿性食品。另外，很多水果也屬于堿性食品可以食用，包括蘆柑、柚子、葡萄、蘋果等這些食品，這些都是堿性食品，都可以很好的抑制胃酸。所以在胃酸發(fā)作的時(shí)候，以堿性食品以飲食調(diào)養(yǎng)為主，尤其避免受寒、受涼以及吃寒冷、刺激性食物，也不能吃油大的食物，油大食物會(huì)造成消化不良，使胃酸產(chǎn)生過多。"

語音時(shí)長01:27''

陳虎│長慶油田燕鴿湖醫(yī)院

2018/06/14收聽(77630)

促進(jìn)胃酸分泌的食物

促進(jìn)胃酸分泌的食物主要是過酸、過甜的食...

聶里紅│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

2023/02/05播放(99752)

中和胃酸的食物

中和胃酸的食物主要就是饅頭、蘇打餅干這類，有時(shí)候也可以用一下可樂這種飲料，其實(shí)也是具有中和胃酸...

劉揆亮│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

2023/08/21播放(26450)

什么食物能抑制胃酸

"出現(xiàn)胃酸主要還是由于胃炎引起，所以想要抑制胃酸，就要從病因上做起，多吃可以改善胃炎的食物就可以對應(yīng)的抑制胃酸。所以平時(shí)可以多吃山藥、米粥、生菜、豆制品等食物。由于胃酸是一種腐蝕性比較強(qiáng)的酸液，所以除上述這些具有養(yǎng)胃功能的食物以外，平時(shí)還可以吃堿性食物，像饅頭、蕎麥、燕麥、花生、面條等食物，對于中和胃酸有比較直接的幫助。而除改善飲食結(jié)構(gòu)以后，良好的飲食習(xí)慣也是很重要，患者的三餐必須規(guī)律有序。最后，需要注意對辛辣、過甜、太硬、太酸的食物，也要盡量的避免食用。"

語音時(shí)長01:08''

王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2020/02/10收聽(60788)

中和胃酸的食物

"需要明確的是只要進(jìn)食食物，無論是什么都會(huì)反射性的刺激胃壁的壁細(xì)胞分泌胃酸。因此單純靠食物來緩解燒心和反酸，其實(shí)效果是不好的，也是暫時(shí)中和一下胃酸，但是反過來又刺激胃酸的分泌，是不能從根本上來解決問題的。能臨時(shí)緩解胃酸，中和胃酸的就是弱堿性的食物，如蘇打餅干或者蘇打水等等，其他的則沒有明顯的能夠中和胃酸的效果。對于胃酸的治療，其實(shí)效果最好的是從根本上抑制胃酸的分泌，這一類的藥物包括質(zhì)子泵抑制劑和組胺H2受體拮抗劑。前者主要是奧美拉唑、雷貝拉唑、蘭索拉唑等藥物，后者主要是法莫替丁、雷尼替丁這些藥物。"

語音時(shí)長01:20''

蘇琳│北京大學(xué)人民醫(yī)院

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