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通常情況下，板栗吃多后會引起便秘。板栗是含淀粉較多的食物，以及含有少量可溶性膳食纖維，需注意適量進(jìn)食，以免出現(xiàn)相應(yīng)的不良反應(yīng)。臨床可見十幾歲，或20歲患者，食用0.5-1斤板栗后出現(xiàn)解大便困難的情況，有些病人會伴隨出現(xiàn)腹脹，排氣后可減輕癥狀，但其通常排氣困難，有時會出現(xiàn)惡心癥狀。

上述情況需引起注意，孩子的腸道發(fā)育不完善，其蠕動不夠。因此板栗一次性食用過多會造成大便嵌塞，即大便會存于腸道，以及便秘、排氣困難等情況，導(dǎo)致腸梗阻。飲食應(yīng)注意有度，根據(jù)自身情況選擇合適的進(jìn)食量，避免過度進(jìn)食造成身體的不良影響。