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膝關(guān)節(jié)韌帶拉傷的治療方法，主要如下：

1、急性期：首先應(yīng)進(jìn)行休息、冰敷，減輕局部腫脹和出血，控制局部炎癥。其次需要使用膝關(guān)節(jié)護(hù)具，從而限制膝關(guān)節(jié)活動(dòng)，阻止韌帶損傷進(jìn)一步加重；

2、非急性期：通過(guò)局部熱敷、理療，如沖擊波、燈烤等方法治療。必要時(shí)還可予以藥物治療，有外用藥物，包括噴霧劑和貼膏，如氟比洛芬凝膠貼膏。還有口服藥物，如非甾體消炎止痛藥、舒筋活血藥等，從而改善局部的關(guān)節(jié)腫脹和疼痛癥狀。此外，還需要進(jìn)行康復(fù)力量訓(xùn)練。尤其是大腿股側(cè)肌功能鍛煉，對(duì)膝關(guān)節(jié)韌帶損傷有較好的保護(hù)作用。主要是要從非負(fù)重力量訓(xùn)練到負(fù)重力量訓(xùn)練。

所以韌帶損傷的康復(fù)周期較長(zhǎng)，如果是一度到二度損傷，需要1-3個(gè)月的時(shí)間。如果是三度損傷，康復(fù)治療時(shí)間需要更長(zhǎng)，需要0.5-1年的時(shí)間。