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    高壓180低壓140嚴(yán)重嗎,怎么辦

    2023-04-21 17:16播放 :

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    高壓180mmHg、低壓140mmHg為高血壓3級(jí),屬極高危險(xiǎn)組,具有相當(dāng)高的風(fēng)險(xiǎn),主要有以下幾種:

    1、可直接損害血管結(jié)構(gòu)和功能,可能會(huì)出現(xiàn)動(dòng)脈夾層,夾層動(dòng)脈瘤,動(dòng)脈破裂導(dǎo)致出血或嚴(yán)重并發(fā)癥,甚至死亡;

    2、可明顯增加心肌后負(fù)荷,增加心肌耗氧,誘發(fā)心絞痛,甚至誘發(fā)心肌梗死,誘發(fā)心力衰竭或?qū)е滦牧λソ?span style="color:#000000">加重;

    3、可導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化發(fā)生、發(fā)展,導(dǎo)致心、腦、腎供血不足,出現(xiàn)冠心病、腦卒中、心功能不全、腎功能不全等相關(guān)并發(fā)癥。

    因此,對(duì)于高血壓3級(jí),需要糾正不良飲食習(xí)慣,改善生活習(xí)慣,同時(shí)選用合理降壓藥物進(jìn)行降壓治療,推薦2或3種藥物聯(lián)合應(yīng)用,協(xié)同控制血壓,快速達(dá)標(biāo),避免不良預(yù)后。

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    "患者高壓140mmHg低壓65mmHg,目前血壓的高壓輕度偏高,可以考慮通過(guò)飲食、運(yùn)動(dòng)、改善生活方式來(lái)進(jìn)行治療,暫時(shí)可以考慮不用藥物,主要有以下措施:1、合理飲食:建議低鹽、低脂飲食,建議患者每天吃小于6g的食鹽,也就是一小平勺,大約是一啤酒瓶蓋的量,平均分成三等份后,放在早、中、晚餐中,每餐食鹽的量非常少。建議低脂飲食,也就是盡量少吃豬、牛、羊肉,或者盡量不吃,即使是瘦肉,也盡量不要去吃,因?yàn)槭萑饫锩嬉埠泻芏嗟闹|(zhì)成分。另外,如果確實(shí)需要補(bǔ)充蛋白質(zhì),可以吃雞、鴨、魚(yú)肉,不要吃雞、鴨、魚(yú)的皮。2、合理運(yùn)動(dòng):在控制飲食的基礎(chǔ)之上,建議每天能夠微汗?fàn)顟B(tài)下運(yùn)動(dòng)30-40min左右,可以有效緩解血管彈性,可以有效降低血壓。另外,也可以有效地降低血脂,通過(guò)排汗將體內(nèi)多余的鹽排出體內(nèi)。3、改善生活方式:如果患者經(jīng)常休息不好、勞累、壓力大、熬夜,也可以導(dǎo)致血壓升高,所以,一定要讓患者不熬夜,緩解壓力,好好休息,不吸煙,不飲酒,不喝濃茶,不喝濃咖啡,這些都可以有效地降低血壓。"

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:41''

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