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彭華
主任醫(yī)師

上海長(zhǎng)征醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

整夜睡不著覺(jué)是什么病

2023-03-11 08:22播放 :

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整夜睡不著覺(jué)，常見(jiàn)于以下幾種疾?。?/p>

1、晝夜節(jié)律失調(diào)：常由于倒夜班或倒時(shí)差，出現(xiàn)整夜睡不著的情況，處于失眠狀態(tài)；

2、睡眠障礙疾病：如不安腿綜合征，腿部出現(xiàn)不適感，沒(méi)有經(jīng)過(guò)治療，導(dǎo)致整夜無(wú)法睡覺(jué)；

3、甲狀腺功能亢進(jìn)癥：因?yàn)榛A(chǔ)興奮性增高，大腦興奮性增高，所以整夜睡不著；

4、心理狀障礙疾?。禾貏e是焦慮障礙、思想壓力較大的患者，因煩躁難入睡，通常處于失眠狀態(tài)。抑郁障礙的患者會(huì)表現(xiàn)出失眠、整夜無(wú)法入睡的現(xiàn)象，以及內(nèi)驅(qū)動(dòng)力不足，對(duì)任何事情不感興趣，有想自殺等表現(xiàn)。

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"整夜睡不著覺(jué)是失眠的一種表現(xiàn)，失眠有以下三種情況：第一、短暫性的失眠，在1-2天當(dāng)中有明確外界因素的誘因，包括服用了興奮性的食物、藥物、飲料，在睡前做過(guò)于興奮的運(yùn)動(dòng)，或有壓力、緊張的事情，在1-2天可以有明顯的好轉(zhuǎn)，不需要特殊的藥物治療；第二、短期性的失眠，在1-3周會(huì)有心因性的誘因，比如工作壓力大、緊張、焦慮、環(huán)境變化或者倒時(shí)差等。除了進(jìn)行自我調(diào)節(jié)之外，可以短期、小劑量、間斷的使用促入睡的藥物，可以有很好的緩解；第三、如果長(zhǎng)期有入睡困難的表現(xiàn)或者早醒，應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行規(guī)范的診療，進(jìn)行心理的評(píng)估，看看有沒(méi)有合并焦慮、抑郁的情況。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:40''

李穎│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

2020/05/19收聽(tīng)(81896)

為什么整夜睡不著覺(jué)

失眠是指睡眠時(shí)間縮短或睡眠質(zhì)量降低，每天正常休息的時(shí)間為7-8個(gè)小時(shí)。如果整夜入睡困難，有可能會(huì)引起頭暈、記憶力減退、內(nèi)分泌紊亂等癥狀，長(zhǎng)期失眠可以會(huì)引起神經(jīng)衰弱、焦慮癥等疾病。引起失眠的原因大多數(shù)與精神過(guò)于緊張、心理壓力過(guò)大、睡眠的環(huán)境有關(guān)，大多數(shù)是一種心因性失眠。如工作壓力過(guò)大、睡眠環(huán)境的改變、休息的地方過(guò)于嘈雜、近期遇到不順心的事情等都可以引起失眠的情況。建議平時(shí)不要給自己太大的心理壓力，隨遇而安心態(tài)平和，避免過(guò)于勞累，不熬夜作息規(guī)律，如果失眠的癥狀不改善，則可以到醫(yī)院進(jìn)行檢查。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

全贊榮│哈爾濱市第一醫(yī)院

2019/09/25收聽(tīng)(57680)

整夜睡不著覺(jué)怎么辦

"整夜睡不著覺(jué)，是較嚴(yán)重的睡眠障礙?；颊呱窠?jīng)衰弱、植物神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致，多數(shù)的情況下，因?yàn)楣ぷ鞯膲毫Υ?、過(guò)度的疲勞、過(guò)度的思慮導(dǎo)致。嚴(yán)重的失眠癥，建議從生活起居方面進(jìn)行調(diào)整，要養(yǎng)成良好的作息時(shí)間，晚飯后可以多運(yùn)動(dòng)，讓身體處于疲勞的狀態(tài)，睡覺(jué)前可以聽(tīng)音樂(lè)，或用溫?zé)崴菽_。整晚的睡不著，要口服西藥的鎮(zhèn)靜安眠藥物，短時(shí)間內(nèi)調(diào)整睡眠，過(guò)后可以口服中成藥，常用的百樂(lè)眠、甜夢(mèng)膠囊，逐步把西藥的安眠藥替代，常用的西藥的安眠藥有艾司唑侖、右佐匹克隆、或地西泮等。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:20''

楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2019/07/24收聽(tīng)(47126)

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整夜睡不著覺(jué)多見(jiàn)于壓力過(guò)大、過(guò)度勞累或者有焦慮、抑郁的情況。如果患者壓力過(guò)大，要調(diào)整自己的工作...

劉明勇│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院西院

2023/11/17播放(77826)

整夜睡不著覺(jué)怎么辦

整夜睡不著覺(jué)的治療方法，主要有調(diào)整生活習(xí)慣、調(diào)整飲食習(xí)慣、睡前準(zhǔn)備、改善睡眠環(huán)境、調(diào)整情緒、藥...

賴光輝│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/11/17播放(36847)

整夜睡不著覺(jué)怎么辦

"整夜睡不著覺(jué)考慮患者存在嚴(yán)重的睡眠障礙，多考慮是由于精神緊張以及情緒焦慮導(dǎo)致的，嚴(yán)重時(shí)患者可以伴有焦慮癥和抑郁癥等精神類疾病。必要時(shí)建議患者就診精神心理科，在心理醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行自我放松以及催眠治療，必要時(shí)還可以配合改善情緒的藥物，比如百優(yōu)解、黛力新等藥物。同時(shí)也可以在醫(yī)師指導(dǎo)下口服改善睡眠的藥物，比如百樂(lè)眠膠囊、甜夢(mèng)膠囊以及鎮(zhèn)靜、安眠藥，如佐匹克隆、艾司唑侖等藥物。整夜睡不著覺(jué)、失眠多見(jiàn)于圍絕經(jīng)期女性，考慮和體內(nèi)激素代謝水平變化有相關(guān)性，必要時(shí)建議患者可以口服中藥湯劑進(jìn)行調(diào)理，或者進(jìn)行針灸、按摩來(lái)緩解。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

劉月姮│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2020/02/18收聽(tīng)(79528)

整夜睡不著覺(jué)是抑郁嗎

整夜睡不著不一定是抑郁，失眠有較多因素，抑郁時(shí)會(huì)有失眠問(wèn)題，但其最有特征性或提示抑郁的癥狀是早...

曲姍│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2023/10/30播放(78232)

整夜失眠睡不著覺(jué)怎么回事

"整夜睡不著覺(jué)失眠這種情況，屬于神經(jīng)功能紊亂，與日常工作壓力過(guò)大、情緒不好、心事過(guò)多或者過(guò)度吸煙、喝酒有很大的關(guān)系，可以服用安神補(bǔ)腦液和谷維素治療神經(jīng)功能紊亂。患者在日常生活里也要保持樂(lè)觀的心情和心態(tài)，避免精神壓力過(guò)大，可以改善睡眠質(zhì)量。最好多做戶外體育鍛煉，比如登山、跑步、跳舞，游泳，都可以有效提高睡眠質(zhì)量。飲食方面要少吃辛辣刺激性的食物，戒煙戒酒，多吃新鮮的蔬菜和水果，多吃豆制品和奶制品類的食物，最好在睡覺(jué)之前喝一杯溫牛奶，溫牛奶可以起到促進(jìn)睡眠作用。睡眠之前少喝容易興奮的飲品，比如濃茶或者濃咖啡。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:17''

張宇實(shí)│聊城市人民醫(yī)院

2019/03/03收聽(tīng)(74254)

突然失眠整夜睡不著覺(jué)是怎么回事

突然出現(xiàn)失眠，整夜睡不著覺(jué)，可能是患者突然遭遇了巨大的精神創(chuàng)傷、神刺激，導(dǎo)致突然出現(xiàn)整夜的失眠。還有就要考慮一些疾病導(dǎo)致患者失眠，比如說(shuō)有心臟病的患者，突然發(fā)生的心衰癥狀，使患者在夜間不能平臥，也會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)失眠的癥狀，但是患者應(yīng)該還會(huì)有喘氣不夠用、憋悶，還有心前區(qū)不適等癥狀。還有就是慢性阻塞性肺疾病，急性發(fā)作的時(shí)候，患者會(huì)突然出現(xiàn)氣喘，導(dǎo)致比較乏力，患者是躺不下的，這種情況下，患者也是睡不著的。而如果患者是因?yàn)榧膊?，?dǎo)致的失眠整夜睡不著，一定要及時(shí)的就診醫(yī)院，治療原發(fā)疾病。而如果患者是因?yàn)橥蝗坏木駝?chuàng)傷導(dǎo)致失眠，可以就診心理門(mén)診進(jìn)行心理方面的疏導(dǎo)。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:19''

楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2019/08/16收聽(tīng)(32380)

整夜睡不著覺(jué)掛什么科

"整夜睡不著覺(jué)建議病人就診精神心理科，在心理醫(yī)師指導(dǎo)下可以進(jìn)行自我催眠。同時(shí)心理醫(yī)生也可以給予病人認(rèn)知療法、森田療法的治療，指導(dǎo)病人進(jìn)行生活起居方面的調(diào)理。必要時(shí)還可以給予病人口服緩解抑郁、焦慮情緒的藥，比如百憂解、黛力新、草酸艾司西酞普蘭等。如果精神心理科治療效果不佳，必要時(shí)也可以就診神經(jīng)內(nèi)科。神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)師會(huì)根據(jù)病人的失眠類型，指導(dǎo)病人應(yīng)用鎮(zhèn)靜、安眠藥。如果病人入睡困難明顯可以給予酒石酸唑吡坦片、佐匹克隆片來(lái)促進(jìn)入睡。如果病人存在睡眠時(shí)間短，可以口服苯二氮卓類的鎮(zhèn)靜、安眠藥，比如阿普唑侖、氯硝西泮等。上述鎮(zhèn)靜、安眠藥都有成癮性，所以建議在醫(yī)師指導(dǎo)下口服。必要時(shí)也可以就診中醫(yī)科，配合針灸、按摩來(lái)緩解整夜睡不著覺(jué)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:22''

劉月姮│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2020/01/21收聽(tīng)(49758)

甲亢會(huì)整夜睡不著覺(jué)嗎

部分甲亢患者會(huì)整夜不睡覺(jué)，尤其是甲亢沒(méi)有得到控制時(shí)，很多患者可能會(huì)有失眠的癥狀。因?yàn)榧卓簩儆诟?..

曹雪霞│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/11/22播放(36410)

突然失眠整夜睡不著覺(jué)怎么辦

"突然失眠，整夜睡不著覺(jué)也可以稱為急性失眠，病人多有突發(fā)的應(yīng)激或者服用了中樞興奮性藥物。對(duì)于這種情況，必要的時(shí)候可以進(jìn)行心理方面的輔導(dǎo)，緩解應(yīng)激對(duì)身體的影響。同時(shí)也建議養(yǎng)成好的睡眠習(xí)慣，消除對(duì)失眠癥的恐懼和關(guān)注，也是治療失眠的基礎(chǔ)。必要的時(shí)候可以給予病人口服促進(jìn)睡眠的藥物，可以低劑量、間斷或者短期給藥，首選唑吡坦片或者佐匹克隆片，必要的時(shí)候可以配合延長(zhǎng)睡眠時(shí)間的藥物，比如艾司唑侖或者地西泮片。也可以配合中醫(yī)中藥的辦法，比如中藥湯劑或者針灸，緩解突然的失眠癥。如果病人有焦慮、抑郁的情緒，可以配合百憂解或者黛力新等緩解焦慮。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:17''

劉月姮│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2019/12/04收聽(tīng)(34102)

突然失眠、整夜睡不著覺(jué)怎么回事

"突然出現(xiàn)失眠、整夜睡不著覺(jué)的情況，首先考慮與情緒因素有關(guān)系。如果情緒受到比較大的刺激或者非常嚴(yán)重的生氣、上火，就會(huì)引起此種突然失眠的情況；或者平常壓力非常大，思慮過(guò)度，用腦過(guò)度，也會(huì)積少成多最后出現(xiàn)突然失眠的情況；還有可能白天喝茶或者喝咖啡喝的過(guò)多，神經(jīng)過(guò)于興奮，因?yàn)椴韬涂Х壤锩嬗锌Х纫?，可以引起神?jīng)興奮，這種情況也會(huì)導(dǎo)致整夜睡不著覺(jué)。以上就是突然失眠的比較常見(jiàn)的幾個(gè)因素。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

崔文娟│青島市即墨區(qū)中醫(yī)醫(yī)院

2019/06/18收聽(tīng)(38000)

嚴(yán)重失眠整夜睡不著覺(jué)怎么辦

"失眠就是入睡困難，是一種睡眠障礙性疾病，主要表現(xiàn)為夜間入睡困難，或者夜間早醒，醒后不能再次入睡?；颊唛L(zhǎng)時(shí)間睡眠不足，容易導(dǎo)致精神狀態(tài)比較差，并且伴有植物神經(jīng)功能紊亂。失眠屬于一種心理系統(tǒng)疾病，患者常常伴有焦慮、抑郁，由于焦慮、抑郁的存在，加重患者失眠，形成連鎖反應(yīng)，患者往往有明顯的心理壓力，對(duì)患者的工作和生活造成嚴(yán)重的影響。對(duì)于嚴(yán)重失眠的治療，需要綜合治療，首先要保持良好的心情，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，按時(shí)睡覺(jué)，按時(shí)起床，白天可以適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，晚上睡覺(jué)時(shí)可以用改善睡眠的藥物，進(jìn)行對(duì)癥支持治療，比如佐匹克隆、舒樂(lè)安定。如果這些藥物效果比較差，可以用強(qiáng)鎮(zhèn)靜藥物輔助治療，比如氯氮平、利培酮等。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:30''

劉佳│安徽醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

2019/07/31收聽(tīng)(11316)

嚴(yán)重失眠整夜睡不著覺(jué)怎么辦

"嚴(yán)重失眠、整夜睡不著覺(jué)可以嘗試以下幾種辦法：1、首先要對(duì)自己的失眠程度、失眠性質(zhì)做客觀的評(píng)價(jià)，如果是暫時(shí)性的偶爾失眠，不要過(guò)于緊張，最重要的是調(diào)整睡眠習(xí)慣，恢復(fù)正常的生活節(jié)律，一般用食療、理療、泡腳、中成藥就可以調(diào)理好。2、生活起居的規(guī)律化，要定時(shí)睡覺(jué)，建立起自己的生物鐘。另外，保持適度的運(yùn)動(dòng)鍛煉，每天大概半個(gè)小時(shí)到一個(gè)半小時(shí)。3、對(duì)某種疾病引起的失眠，需要治療引起失眠的原發(fā)疾病，一般失眠會(huì)隨著原發(fā)疾病的緩解以及治愈而好轉(zhuǎn)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

陳營(yíng)│解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第988醫(yī)院

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

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甲亢會(huì)導(dǎo)致整夜睡不著覺(jué)嗎

"甲亢患者會(huì)出現(xiàn)整夜睡不著覺(jué)的情況，甲亢患者在甲狀腺激素水平，T3、T4水平較高，而沒(méi)有得到控制的時(shí)候，對(duì)精神神經(jīng)系統(tǒng)會(huì)造成一定影響，尤其患者會(huì)表現(xiàn)為失眠，整夜睡不著覺(jué)。在甲狀腺激素水平過(guò)高的情況下，甲亢患者的心理狀態(tài)也會(huì)受到一定影響。有些患者會(huì)患上焦慮癥、狂躁癥，這個(gè)時(shí)候也會(huì)導(dǎo)致睡眠受到影響，整夜睡不著覺(jué)。甲亢患者整夜睡不著覺(jué)，睡眠質(zhì)量下降，會(huì)嚴(yán)重影響到甲亢病情的控制，不利于甲狀腺激素恢復(fù)到正常，所以甲亢患者出現(xiàn)整夜睡不著覺(jué)的時(shí)候，建議必要時(shí)還應(yīng)該予以一些藥物，來(lái)進(jìn)行輔助睡眠的幫助。當(dāng)然如果出現(xiàn)焦慮和狂躁的狀態(tài)，建議應(yīng)該在心理?？苹蛘呔駥？?，來(lái)使用?？扑幬镞M(jìn)行調(diào)理，幫助改善睡眠。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:08''

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2021/05/20收聽(tīng)(18386)

癌癥患者整夜睡不著覺(jué)怎么辦

癌癥是很嚴(yán)重的惡性腫瘤，癌癥病人到了中晚期病情非常嚴(yán)重，由于劇烈疼痛、身體不舒服導(dǎo)致整夜睡不著覺(jué)。癌癥病人一方面要積極抗腫瘤治療，通過(guò)化療、放療、靶向藥物治療、生物治療、干細(xì)胞移植治療、免疫治療、PD-1治療等等，這樣能控制腫瘤的生長(zhǎng)、發(fā)展和擴(kuò)散，病人就可以減輕癥狀，帶瘤生存，延長(zhǎng)壽命。另一方面可以對(duì)癥治療，使用鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜藥物進(jìn)行輔助治療，促進(jìn)病人睡眠，常用的有舒樂(lè)安定片、安神補(bǔ)腦液等等。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

崔雙林│中山大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院

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