湖南中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院
骨傷康復(fù)科
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頸椎按摩通過采用適當(dāng)按摩手法刺激人體特定部位以疏通經(jīng)絡(luò)、運(yùn)行氣血,從而達(dá)到防治頸椎病或促進(jìn)患者頸椎康復(fù)目的。
頸椎病保守治療中頸椎按摩屬于較為重要治療方法,能夠治療和緩解大部分類型頸椎病。但需要注意頸部是大腦與四肢軀干連接的唯一通道,內(nèi)部存在重要組織結(jié)構(gòu),肩負(fù)上傳下達(dá)重任,胡亂操作導(dǎo)致上下失去聯(lián)絡(luò),嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致癱瘓,因此需要慎重選用按摩手法治療頸椎病。
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頸椎病的按摩通常是在頸椎部位選擇適當(dāng)?shù)难ㄎ贿M(jìn)行推拿按摩,需要根據(jù)患者的體質(zhì),應(yīng)用適當(dāng)?shù)陌茨αΧ纫约鞍茨Ψ椒?,頸椎病的按摩方法通常有以下幾種:第一、揉法:以前臂和腕部自然擺動(dòng),用手的小魚際和大魚際在頸部上、下反復(fù)揉動(dòng)。第二、捏法:用大拇指和其余四指抓住頸部肌肉上下反復(fù)的用力擠壓。第三、拿法:用大拇指和其余四指在頸部的風(fēng)池、風(fēng)府穴上一緊一松的提捏。頸椎病的按摩還需要根據(jù)具體情況讓醫(yī)生來決定,自己不能進(jìn)行治療,需要到醫(yī)院進(jìn)一步治療,請專業(yè)按摩醫(yī)生進(jìn)行推拿按摩。
王東偉│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019/01/18收聽(86894)
"頸椎病的病人接受按摩的治療在臨床中是非常多的,但也發(fā)現(xiàn)有些病人在按摩之后出現(xiàn)了癥狀加重,甚至截癱,道理非常的簡單,就是頸椎病病人的神經(jīng)本身受到壓迫,脊髓壓得非常厲害,椎管內(nèi)沒有足夠的儲備間隙,這時(shí)候接受按摩,按摩手法又非常重,就會(huì)加重椎間盤突出,從而使脊椎的受壓更加加重,產(chǎn)生嚴(yán)重的并發(fā)癥。所以頸椎病的按摩手法必須是輕柔的,不能是暴力的。"
康輝│中國人民解放軍中部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2018/01/30收聽(10532)
"頸椎病的按摩手法有很多,比如拇指點(diǎn)按法、推法、拿法、滾法等,如果出現(xiàn)頸項(xiàng)的疼痛,可以嘗試用上述的推拿手法進(jìn)行自我按摩??梢韵扔媚粗笇︻i部的兩側(cè)肌肉進(jìn)行按揉,每側(cè)5分鐘左右,兩側(cè)共10分鐘左右,對于疼痛的部位進(jìn)行重點(diǎn)的按揉,每個(gè)痛點(diǎn)按揉3-5分鐘左右。在痛點(diǎn)按揉完畢之后,可以對整個(gè)頸椎進(jìn)行放松,可以用輕柔的掌拍法對整個(gè)頸部,以及肩部進(jìn)行輕輕的拍打,通過這種手法能夠起到放松肌肉的效果,時(shí)間維持在5分鐘左右,整個(gè)推拿的時(shí)間維持在20分鐘左右,患者通過這種按摩的手法,能夠達(dá)到緩解頸椎疼痛的效果。"
聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2019/08/28收聽(29526)
"頸椎病屬于頸椎骨質(zhì)增生所引發(fā)的軟組織壓迫性疾病,骨質(zhì)增生多數(shù)是由于頸椎的外傷、勞損、退變等原因誘發(fā)的,身體的退化是一方面原因,頸椎受到過量的外力刺激,是頸椎病發(fā)生的主要原因。椎體與椎體之間的相互擠壓碰撞,或者韌帶的牽拉等等都會(huì)造成骨質(zhì)增生,正確的頸椎病按摩手法的前提是不能使用暴力,不能使用頸椎扭轉(zhuǎn)復(fù)位的手法,或者突然的發(fā)力手法,一般不能應(yīng)用在頸椎病人身上,經(jīng)常使用的是理筋手法,主要是針對頸椎周圍軟組織的捋順輕揉法,包括拿捏法、提捏法、拍打法、按揉法等等,都是主要針對軟組織手法,目的是促進(jìn)軟組織的血液循環(huán),間接增加頸椎的供血,加速損傷的愈合以及局部炎癥的改善。穴位點(diǎn)壓法也是比較常用的手法,針對穴位進(jìn)行按揉、按壓,刺激穴位起到治療作用,效果更加明顯。"
劉乃豪│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2019/06/25收聽(54434)
頸椎病的按摩手法實(shí)際上有嚴(yán)格要求,不提倡隨便自己按摩,或者到不正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)去按摩。頸椎病的保... 曹向陽│河南省洛陽正骨醫(yī)院(河南省骨科醫(yī)院)東花壇院區(qū) 2023/06/06播放(91850)
頸椎病的按摩手法實(shí)際上有嚴(yán)格要求,不提倡隨便自己按摩,或者到不正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)去按摩。頸椎病的保...
曹向陽│河南省洛陽正骨醫(yī)院(河南省骨科醫(yī)院)東花壇院區(qū)
2023/06/06播放(91850)
"頸椎病按摩通過局部按摩、推拿,能夠促進(jìn)血液循環(huán)、舒筋通絡(luò),能夠緩解頸椎病引起的局部僵硬、慢性疼痛等癥狀,是常用的頸椎病治療方法之一,根據(jù)頸椎病的發(fā)病類型和臨床癥狀,常用的按摩方法有:1、推法,利用手掌、肘關(guān)節(jié)等部位,緊貼體表緩慢、單方向運(yùn)動(dòng),注意力量要均勻,主要用于舒筋活絡(luò)、活血化瘀等。2、捏法,利用手指抓、捏動(dòng)作,刺激局部肌肉、穴位,也利于局部行氣活血。3、拿法,手法動(dòng)作類似捏法,除了有捏法動(dòng)作外,同時(shí)需要進(jìn)行提拉,對于緩解痙攣、消除局部酸痛等癥狀有幫助。4、按法,主要利用手指、手掌、肘關(guān)節(jié)等突出部位,對于局部皮膚或穴位進(jìn)行按壓,也具備活血通絡(luò)的作用。在頸部按摩時(shí),要結(jié)合患者的臨床癥狀,手法不對或力度不對,很容易加重原發(fā)病情,建議去公立醫(yī)院脊柱外科檢查診斷,在醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行頸部按摩,以達(dá)到良好的治療效果。"
2019/08/13收聽(45428)
頸椎病在臨床上屬于常見多發(fā)病,其分五型,其中脊髓型有手術(shù)指征的情況下是不適合按摩的,是禁忌,這... 關(guān)芳│山西省針灸醫(yī)院 2023/07/14播放(98160)
頸椎病在臨床上屬于常見多發(fā)病,其分五型,其中脊髓型有手術(shù)指征的情況下是不適合按摩的,是禁忌,這...
關(guān)芳│山西省針灸醫(yī)院
2023/07/14播放(98160)
頸椎病一旦被診斷,其里面已經(jīng)有椎間盤突出、骨刺或者不穩(wěn)定,壓迫和刺激神經(jīng)。此時(shí)做按摩,一定要非... 張良│北京醫(yī)院 2023/07/13播放(75550)
頸椎病一旦被診斷,其里面已經(jīng)有椎間盤突出、骨刺或者不穩(wěn)定,壓迫和刺激神經(jīng)。此時(shí)做按摩,一定要非...
張良│北京醫(yī)院
2023/07/13播放(75550)
"在臨床上,頸椎病是一種比較常見的病癥,治療頸椎病的方法有很多,按摩手法是其中的一種。如果病人得了頸椎病,采取按摩手法進(jìn)行治療,首先要取主要的穴位,比如申脈、跗陽、復(fù)溜、承山、承筋等穴位,讓病人取俯臥位,然后對上述穴位進(jìn)行點(diǎn)、揉、掐、捏等手法按摩。再囑咐病人取坐位,對風(fēng)府、風(fēng)池、天柱、缺盆、大椎等穴位進(jìn)行手法按摩,在手法選擇上,可以采取揉捏法、舒筋法、揪法、推拿法等方法。所以,病人在出現(xiàn)頸椎病后,應(yīng)該及時(shí)就診,經(jīng)過骨科醫(yī)生明確判斷后,在康復(fù)醫(yī)生的手法按摩下進(jìn)行治療,才能夠盡快的緩解癥狀,或者使頸椎病得到治愈。"
蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2019/02/13收聽(36260)
"按摩手法可以用點(diǎn)、揉、按、扳等手法,這些基本的手法在有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)師針對性的治療下可以解除肌肉的緊張,可以使頸椎的小關(guān)節(jié)得到一定的放松,減輕肌肉進(jìn)行痙攣和復(fù)位,同時(shí)還可以使頸椎局部炎癥物質(zhì)得到吸收,可以達(dá)到活血化瘀、疏經(jīng)散寒的作用,使肌肉痙攣得到平衡以后,有助于使椎間關(guān)節(jié)和頸椎穩(wěn)定,從而延緩椎間盤突出,并且按摩還可以針對一些穴位,促進(jìn)血液循環(huán)、舒筋活絡(luò),增加供血,減輕疼痛,有助于減輕椎間盤突出壓迫造成的缺血。按摩的時(shí)候一定要注意先檢查清楚,如果有急性的炎癥,局部頸椎有可能有嚴(yán)重的骨化,頸椎畸形或者脊髓受壓癥狀比較嚴(yán)重、椎管狹窄等,不適合按摩,即使是輕度的頸椎病,按摩的時(shí)候也要注意手法,要輕柔,避免暴力,同時(shí)要請專業(yè)醫(yī)師和有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)師,進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨?,才能達(dá)到促進(jìn)氣血生成、活血止痛的作用。"
李云愷│濟(jì)南市第四人民醫(yī)院
2020/12/24收聽(36630)
"緩解頸椎病的按摩手法有很多,常用的比如按、揉、捏、提拉、推壓等各種手法,按摩的過程是各種按摩手法綜合應(yīng)用從而達(dá)到效果??梢韵仍诩珙i部進(jìn)行廣泛的輕柔按摩,時(shí)間可以10-20分鐘,休息5分鐘,對于癥狀比較明顯的部位適度增加壓力進(jìn)行按、揉,捏、推壓等手法按摩,這個(gè)過程結(jié)束以后再休息5分鐘,重復(fù)第一個(gè)過程也就是對肩頸部進(jìn)行廣泛的輕柔按摩來放松,緩解頸椎病癥狀的按摩過程就結(jié)束了,每天可以進(jìn)行1-2次,經(jīng)過以上按摩可以有效緩解頸椎病的癥狀。"
2019/10/25收聽(56792)
頸椎病根據(jù)具體情況采取不同的推拿手法。頸椎病有五型,頸型頸椎病以疼痛為主。如果是以疼痛為主的,... 李建仲│山西省中醫(yī)院 2023/10/26播放(75472)
頸椎病根據(jù)具體情況采取不同的推拿手法。頸椎病有五型,頸型頸椎病以疼痛為主。如果是以疼痛為主的,...
李建仲│山西省中醫(yī)院
2023/10/26播放(75472)
"患者如果沒有學(xué)過頸椎按摩,想要自己放松頸椎是可以的。可以按照以下原則和步驟進(jìn)行按摩:1、用手掌的拇指對頸部的兩側(cè)肌肉進(jìn)行輕輕的放松,力度不要太大,時(shí)間稍微長一點(diǎn),兩邊頸部的放松時(shí)間維持在10分鐘左右。2、10分鐘之后患者可以對疼痛的頸椎肌肉,進(jìn)行稍微重的按揉,力度不要太大,以患者適宜的力量為主。每個(gè)疼痛的部位點(diǎn)按3-5分鐘就可以,整個(gè)重手法的點(diǎn)按持續(xù)10-15分鐘左右。3、使用較為輕柔的手法,對頸部的肌肉進(jìn)行輕輕的敲打就可以。總的推拿原則就是整體放松,局部點(diǎn)按再放松,力度以輕-重-輕覆蓋整個(gè)推拿過程。"
2019/11/15收聽(59156)
頸椎病的手法按摩是頸椎病治療中的一個(gè)重要環(huán)節(jié),頸椎病按摩的手法主要是以輕柔為主,主要的方法有揉... 陳江│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 2023/05/05播放(74758)
頸椎病的手法按摩是頸椎病治療中的一個(gè)重要環(huán)節(jié),頸椎病按摩的手法主要是以輕柔為主,主要的方法有揉...
陳江│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/05/05播放(74758)
"頸椎病按摩的手法操作有很多種,常規(guī)的手法操作有點(diǎn)、按、彈、撥等,在按摩前需要用輕柔的按摩手法使頸部肌肉放松,比如可以用揉法或者按法等。待患者的頸部肌肉放松,沒那么僵硬后可以換用刺激比較強(qiáng)的手法,比如彈撥法刺激頸部深層的肌肉,目的是為了疏通頸部的經(jīng)絡(luò)氣血,沿著斜方肌進(jìn)行彈撥,彈撥至頸部微微潮紅。在彈撥手法造成后可以找頸部壓痛明顯的地方進(jìn)行點(diǎn)按,可以幫助放松頸部僵硬的情況。除了通過按摩手法進(jìn)行治療外,可以通過針灸療法、紅外線療法、超短波療法等進(jìn)行治療,對于頸椎病的恢復(fù)也有非常大的幫助。"
2019/11/16收聽(83730)
"臨床中的按摩手法有很多種,在臨床中常根據(jù)病情需要,或者患者的年齡、患者的身體狀況來采取相應(yīng)的手法。最常見的手法有滾法、揉法、按法、點(diǎn)法和推法等,同時(shí)還可以配合擠法、摩法、掃散法和一指禪推法,以上都是臨床常見手法。另外還有比較大的斜扳法、抖法以及振法等按摩手法。給小兒捏脊時(shí)可以用捏法、推法,以及拿捏肚角和揉法等輕柔的方法進(jìn)行治療。"
李華│遼寧省朝陽市中心醫(yī)院
2020/01/13收聽(65694)
常用的按摩手法有以下幾種,按、摩、推、拿、揉、搓、掐、點(diǎn)、扣、滾、捏、擦等等。按,指用手指或手掌在皮膚或穴位上進(jìn)行有節(jié)奏的按壓。摩是用手指或手掌在皮膚或穴位上進(jìn)行柔和的摩擦。推是用手指或手掌向前、向上、或者向外推擠皮膚的肌肉。拿是用一手或雙手,拿住皮膚肌肉或者腱膜向上提起,然后又放下。柔是用手指或者手掌在皮膚或穴位上進(jìn)行旋轉(zhuǎn)的運(yùn)動(dòng)。搓是搓擦肢體。掐是用手指使勁的按壓穴位,點(diǎn)是用單指點(diǎn)穴法。扣是用手掌或拳握拳擊打肢體。滾是用手背和近小指的部位著力在人體的表面,通過腕關(guān)節(jié)的伸曲和前臂的旋轉(zhuǎn),協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)的滾動(dòng)手法。捏是用拇指和其他手指在受按的部位進(jìn)行對稱的擠壓。
黃俊│合肥東驊康復(fù)醫(yī)院
2018/03/05收聽(38952)
"治療便秘的按摩手法有按揉、捶打、點(diǎn)揉,便秘出現(xiàn)與多種因素有關(guān),部分人是由于腸道蠕動(dòng)緩慢,腸道內(nèi)容物無法順利排除導(dǎo)致,可以通過按摩的方法進(jìn)行改善。按摩時(shí)可在腹部進(jìn)行按揉,按揉時(shí)應(yīng)當(dāng)以順時(shí)針方向?yàn)橹?,通過按揉能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng),同時(shí)促進(jìn)腸道分泌出黏液潤滑腸道,更有利于腸道中分泌物的排出。便秘患者在按摩時(shí),也可以針對后背膀胱經(jīng)進(jìn)行按摩。由于后背肌肉相對比較厚,在按摩時(shí)可以使用捶打、點(diǎn)揉等方法。主要是針對大腸俞、小腸俞、脾俞、胃俞等穴位進(jìn)行捶打和點(diǎn)揉,能夠提高腸胃功能,同時(shí)改善便秘現(xiàn)象。在人體小腿外側(cè)有足三里、上巨虛、下上巨虛等穴位,對以上穴位進(jìn)行按摩時(shí),應(yīng)當(dāng)以點(diǎn)揉為主。對以上穴位進(jìn)行按摩,不僅可以刺激腸道蠕動(dòng),改善便秘現(xiàn)象,并且對于一些胃部疾病,也具有治療作用。"
江雪梅│海南省人民醫(yī)院
2020/07/30收聽(53848)
"肩周炎采用按摩的方式進(jìn)行治療,首先要患者取端坐位、側(cè)臥位和仰臥位,因?yàn)椴煌捏w位選擇不同的治療手法,操作者先用滾法、揉法、拿捏法等作用于肩的前部、后部、外側(cè),同時(shí)使用彈撥法彈撥三角肌肌束,在附近的岡上肌、胸大肌可以拍法放松肌肉,然后操作者扶住肩部,拉住患者的患側(cè)手臂,做牽拉、抖動(dòng)和旋轉(zhuǎn)活動(dòng)的手法,最后幫助患者做外展、內(nèi)收、前屈、后伸的動(dòng)作,以松解肌腱的粘連,促進(jìn)患者功能的恢復(fù)。在操作過程中手法要輕柔,防止由于暴力活動(dòng)造成肩部的損傷或脫位,手法完畢以后可以用三角巾懸吊上肢,再做背伸、上舉的活動(dòng)。"
蘇毅│安徽中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院
2019/02/18收聽(25244)
對于頸椎病壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的頭疼,醫(yī)學(xué)上稱為頸源性頭痛, 賴光輝│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 2023/10/03播放(84402)
賴光輝│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/10/03播放(84402)
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