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    暈車的緩解方法

    2023-03-21 15:56播放 :

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    暈車是暈動病的一個表現(xiàn),包括暈船和暈飛機,通??梢杂蓄^暈、惡心、嘔吐等癥狀。乘車或乘船前半個小時口服抗組胺藥,如茶苯海明,一般4-6個小時內(nèi)就可以預(yù)防乘車、乘船過程中發(fā)生暈動病,也就是避免出現(xiàn)眩暈、惡心、嘔吐的癥狀。

    一般暈動病并沒有很確切的辦法能夠完全消除,最主要的是預(yù)防。另外在乘車、乘船時要適當注意,避免使其加重的各種因素,比如看書、看視頻,可以適當注視前方一個固定的點,比如可以看著前方的路面。在前座或者開車時,這種情況一般都會相對減輕,所以暈動病還要注意盡量避免,必要時使用藥物進行預(yù)防。

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    暈車怎么緩解

    暈車在臨床上叫暈動癥,一般乘車人就是在乘車過程中發(fā)生頭暈、惡心、嘔吐、心慌、出虛汗等癥狀,就是暈車。暈車最好的治療是立刻下車,脫離動態(tài)的環(huán)境,找到安靜、通風的地方躺下進行休息,一般都是很快緩解,但如果不能很快緩解,需要服用藥物或立即就醫(yī)。如果不能夠脫離車輛的環(huán)境,可以采取措施,例如看書、看視頻、看手機等等事情,然后閉目養(yǎng)神。如果是睜眼,盡量要向遠處看相對靜止的東西,尋找的就是乘坐的飛機、火車或者是汽車相應(yīng)晃動少的地方,像汽車就是前排座位,像飛機就是機翼邊的座位,找到這種環(huán)境,然后保持相對的通風環(huán)境,就是開窗通風。如果仍舊不能夠緩解,可以加用藥物,臨床上的藥物像抗組胺類藥、鈣通道阻滯劑,像臨床上用的多潘立酮、苯海拉明、鹽酸氟桂利嗪都可以起到比較好的抗暈車的作用。但是像異丙嗪、苯海拉明之類的有一定的副作用,所以服用還是要小心,像多潘立酮和鹽酸氟桂利嗪都是副作用比較小、比較好的常用的暈車藥,都可以采用。當然中藥也是非常好的抗暈車的,像藿香正氣水,用姜片貼在肚臍上,像這種土方子也對暈車有很好的緩解作用,都可以使用。

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    李渝首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

    2020/07/17收聽(35686)

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